Вакуум масаж на корема с банки за отслабване у дома: техниката на изпълнение, ревюта

За много жени и мъже излишната мазнина се намира на стомаха, в областта на страните и под пъпа. Това е проблемна област за хора с тип цифри "ябълка". Мастните натрупвания по корема са много трудни за коригиране: в някои случаи само липосукцията може да помогне. Вакуум масаж корем и страни - това е методът, който в някои случаи може да създаде чудо и буквално "прекъсне" мастните натрупвания в областта на страните. При правилен масаж ефектът може да бъде не по-лош от след липосукция.

Какви са причините за натрупването на мазнини в коремната област?

Жените и дори много младите момичета страдат от факта, че мазнините се натрупват на стомаха и страни. В същото време те имат доста тънки крака и ръце. Този тип затлъстяване става истински проблем: трябва да се ограничите до избора на дрехи. Спортни гамаши се мръщят по страните, обтягивайки ролките на мазнините. Върховете и тениските коварно подчертават гънките в талията и корема.

Защо мазнините се отлагат на стомаха? Най-често това се дължи на мускулна атрофия: жените рядко се занимават със спорт със сила. При липса на мускулни гънки на мазнини просто се увисва по тялото. Подкожният мастен слой се разпределя неравномерно, тъй като практически няма мускули.

Възможно ли е по някакъв начин да се отървете от натрупването на мазнини на стомаха? Да, има няколко доказани метода. Но нито едно от тях няма да бъде лесно и безболезнено:

1. Пълна промяна на начина ви на живот: отхвърляне на предишното хранене, радикална промяна в храненето, редовно обучение за сила под наблюдението на опитен треньор.
2. Липосукция - изпомпване на мазнини със спринцовка. Това е пълна операция, която се извършва под обща анестезия.
3. Вакуумният масаж на корема с консерви е болезнен, но ефективен начин да се отървете от подкожната мазнина. Тя помага само при редовна употреба и правилна техника на изпълнение.

Всички други методи (чудесни коктейли, диети за една седмица, масаж с пръсти, потупване с кърпи, носене на специални корсети) не могат да се отърват от корема.

Какво е вакуум корем масаж банки?

Това е специална процедура, която може да се извърши както у дома, така и самостоятелно, и в кабината (опитен майстор ще го направи според всички правила). Вакуумният масаж на корема не изисква специални умения и способности. Достатъчно няколко пъти, за да практикуват и да научат правилната техника на изпълнение.

След един месец ежедневни процедури, можете да постигнете плосък корем без мастни натрупвания. При условие, че оригиналната обиколка на талията е около 65-75 см. Това означава, че с упражняване на търпение и постоянство за месеца действително се намалява обемът на корема с десет сантиметра.

Ако мастният слой е много голям - повече от десет сантиметра, тогава един масаж ще бъде малък. Ще трябва да свържем диета, да преброим калориите и да ги похарчим повече, отколкото консумираме.

Банките на корема за загуба на мазнини

За извършване на вакуумния масаж на корема у дома ще са необходими преди всичко банки. Те се предлагат в следните разновидности:

1. Стъклените буркани могат да бъдат стандартни, когато вакуумът се създава чрез нагряване на вътрешната повърхност на осветения памук или полимерно стъкло с гумен балон или с клапан. Днес такива банки се използват много рядко.
2. Пластмасовите кутии могат да се поставят върху тялото по два начина: чрез помпа, или когато въздухът в кутията се изсмуква с гумена крушка, прикрепена към самата кутия.
3. Каучуковите кутии са много здрави и изискват много физическа сила за прилагане. Днес този вид масажни кутии не се използва.
4. Силиконовите буркани са подходящи за употреба със слаби женски ръце - не е нужно много сила, за да се притисне такова устройство с пръсти и да се натисне върху кожата.

Как да се направи вакуум масаж на корема, за да се отървете от мазнините за кратко време? Много важно е правилната техника на изпълнение, която е описана по-долу.

Къде да купя силиконови буркани и колко струва

Банки за вакуум масаж на корема могат да бъдат закупени във всяка аптека. Те се продават под търговското наименование "Miracle banks". В картонена опаковка има две силиконови буркани, оформени като камбана. Цветовете са различни - има розово, синьо, синьо, червено, зелено.

Цената на една опаковка с две силиконови кутии е около седемдесет рубли.

Има и професионален комплект, който включва десет кутии с различни размери и форми, различни цветове и силикон с различна дебелина. Това е полезно за хора, които се занимават с платен масаж, и тези, които ще правят процедурата, не само за себе си, но и за приятели и роднини.

Правилна масажна техника за отслабване

Първо трябва да подготвите всички компоненти за процедурата и да останете сами. Необходими са самите банки, както и разтвор на масло или мед, чрез който силиконът ще се плъзне по кожата.

Стъпка по стъпка - техника на вакуумния масаж на корема:

1. Леко месят, затопли корема и страните. Това е необходимо, за да не се нарани много повърхностния слой на кожата с вакуум.
2. Нанесете върху кожата предварително приготвена масло, мед или крем за провеждане на вакуум масаж на корема.
3. Краищата на консервите също смазват този състав, изсмукват ги на еднакво разстояние от пъпа. Кожата трябва да се изтегли най-малко на един сантиметър. Ако плъзгането причинява твърде много болка, можете да го намалите леко.
4. Оптималното положение на пациента по време на масажа лежи по гръб, а ръцете могат да се опънат по тялото (ако някой прави масаж), а коремните мускули са напълно отпуснати.
5. Започнете бавно zanivatsya банки на кожата. Те трябва да се плъзгат лесно - в края на краищата, маслото е използвано преди това. Трябва да извършвате кръгови движения на банките по стомаха и страните за десет до петнадесет минути.
6. След процедурата, нанесете антицелулитно или изгарящо мазнина съединение към третираните участъци на тялото (може да се използва крем от аптеката) и да легнете за около петнадесет минути.

Оптималното време за масаж е преди лягане. Не е желателно след процедурата да се яде и пие.

При синини не спира и прекъсва курса. Ако болката е много силна, е разрешена еднодневна почивка. След това отново трябва да започнете да провеждате сесии.

Опасност от процедурата

Вакуум масаж на корема - процедурата е много болезнена. Често момичетата съжаляват за себе си и смучат кожата доста малко - по-малко от един сантиметър. Чувство за такава процедура не може да чака. Подкожната мастна тъкан се нарушава само ако вакуумът е силен.

След първите сесии се образуват синини - не се притеснявайте за това, това е доста физиологично. В някои случаи започват да се усещат парчета мазнини, повърхността на корема става неравен. В това също няма нищо ужасно: необходимо е внимателно, с пръстите си (ако болката е твърде силна) да се месят тези хълмове: те ще се решат с времето. Ефективността на този метод не се поставя под въпрос, има много снимки преди и след това.

Вакуумният масаж на корема е в състояние да създаде чудо: ако слоят на подкожната мастна тъкан е около три сантиметра, то след две седмици се счупва и стомахът изглежда плосък.

Медът може да масажира за отслабване

Момичетата често остават под съмнение: какъв състав трябва да се използва за най-бързо изгаряне на мазнините по време на вакуумния масаж на корема с консерви? В крайна сметка, кутии без смазване плъзгат по кожата не е много добра, трябва да се направи усилие да ги преместите.

Един от най-ефективните е медът. Изискват се следните съставки:

• течен мед - една супена лъжица;
• горчица на прах - две или три щипки;
• зехтин или ленено семе, кокосово масло - една чаена лъжичка.

Съставките се смесват добре и се нанасят върху кожата на корема и страните. Вакуумният масаж на корема за отслабване с мед не само не позволява да се намалят мастните натрупвания за кратко време, но и прави кожата копринена, хидратирана, нежна и мека.

Може да се масажира с маслинови и кокосови масла

Смес от маслиново и кокосово масло ще даде незабравимо усещане: болката по време на масаж не е толкова изразена, а приятният аромат на кокос ще ви позволи да се потопите в мислите си и да отвлечете неприятните усещания.

Вакуумният масаж на корема за отслабване с масла е много лесен за използване. Силиконовите кутии се плъзгат дори по сухата кожа на тялото и няма нужда от усилие за преместването им върху маслото. В допълнение, използването на зехтин предотвратява появата на синини по време на първите масажни сесии. Дори и да се появят, те ще преминат много по-бързо, отколкото при масаж при липса на масла.

Отзиви за вакуум масаж на коремните кутии

Повечето от момичетата са доволни: подкожният мастен слой на стомаха и страните намалява значително след две седмици ежедневен масаж.

Прегледи на тези, които са преминали през процедурата в кабината, са двусмислени. Много зависи от господаря: някои козметици и масажисти не щадят клиентите си и правят вакуум на съвестта. В резултат на това, пациентът чувства много болка, появяват се синини, но мазнината върви по-бързо.

Някои масажисти задвижват кутии много бавно, създавайки минимален вакуум - разбира се, това е доста грижовна процедура, която е малко вероятно да доведе до загуба на тегло в кръста и страните.

Противопоказания за консервираната масажна процедура

Процедурата е забранена, ако клиентът има следните заболявания:

• коремна херния ;
• постоперативен, следродилен период;
• тънки кръвоносни съдове;
• критични дни;
• заболявания на женската репродуктивна система;
• при наличие на рак, заболявания на коремната кухина и тазови органи;
• разширени вени;
• катарални и вирусни заболявания;
• фурункулоза, псориазис, дерматит, екзема.

Преди да вземете решение за такава процедура, е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар.