Най-добрите витамини за бременни жени: ревюта

17.03.2020

Всеки производител твърди, че това са най-добрите му витамини за бременни жени. Отзивите, потвърждаващи този факт, в огромната световна мрежа винаги ще бъдат.

Но може би достатъчно от това, което идва с храната? Имате ли нужда от допълнителни източници на витамин, когато носите плод? Няма ли да се влоши? Какви са страничните ефекти от приемането на най-добрите витамини за бременни жени? В първия триместър, според прегледите, много от тях са нарушения на стола. Но това ли е единственият проблем? За какво да бъдем готови?

прегледи за витамини за майчинство

Обща информация

Както уверяват лекарите и те се повтарят от много производители, минералните витаминни комплекси са нужни на всеки. Не само периодът на бременност е придружен от натоварване върху женското тяло.

В ежедневието всеки човек (и той не зависи от пола) е изправен пред трудности. Въпреки че характеристиките на нашия начин на живот често не позволяват да се получат необходимите компоненти с храна. Това е особено характерно за жителите на големите градове. Но токсините и други токсични и замърсяващи компоненти са много повече, отколкото бихме искали. Екологията на много ниско ниво.

За да поддържате тялото си, можете да регулирате диетата или да приемате специални инструменти. Добрият избор в аптеките е страхотен и продажбата е разрешена без рецепта.

Според мнения, най-добрите витамини за бременни жени са продукти, специално създадени за тази група жени. Експертите отчитат характеристиките и нуждите на организма. Както може да се види от редица отговори, постоянното използване на подходящ вариант помага за справяне с гадене и повръщане, издържа на пълноправно дете без затруднения.

В същото време, лекарите обръщат внимание: не можете да вземете нищо ужасно или по-евтино. Първо не е нужно просто да прочетете прегледите на експертите. Какви са най-добрите витамини за бременни жени, лекарят ще каже на рецепцията, така че бъдещата майка трябва да дойде при лекаря, който контролира бременността и трябва да избере окончателния вариант с него, като вземе предвид характеристиките на организма, начина на живот.

Трябва да се храните добре

В идеалния случай всички витамини, минерали и други вещества, необходими за нормалното функциониране на системите на тялото, трябва да бъдат хранени. Витамини са създадени на естествени съставки и като цяло безвредни. Но това са хапчета, на които не трябва да се отдадете, особено когато носите дете.

В същото време много лекари съветват да се вземат специални сложни витамини за бременни жени. Прегледите на лекарите казват, че медицинските изследвания са показали: в момента много малко хора наистина ядат пълно хранене. Трудно е да се гарантира влизането в тялото на всичко, което е необходимо, и на самата майка, и на детето, което расте в нея.

Ако в нормален живот жената рискува само със здравето си, тогава ембрионът може сериозно да страда от авитаминози по време на бременност, което ще остави отпечатък за цял живот.

майчинство витамини, което е по-добри прегледи

Но и до днес въпросът е много спорен и една позиция не е изработена. Някой твърди, че е абсолютно не е необходимо да се използват витамини за бременни жени, прегледи на специалисти от други клиники са диаметрално противоположни: възможно е и дори необходимо за бебето да се роди пълно и здраво.

Кой да вярва? Вероятно бъдещите поколения ще могат да намерят окончателния отговор на този въпрос, веднага щом техническите средства станат достатъчно съвършени за провеждане на конкретни изследвания.

Бременност и диета

Една балансирана диета позволява на обикновения човек да получи всички необходими компоненти за нормален живот. По време на бременността на плода, женското тяло е изправено пред големи натоварвания, така че обичайната диета става неподходяща. Вече няма да е необходимото количество хранителни вещества.

Има две възможности: трябва или да преразгледате диетата си, или да започнете да използвате витамини за бременни жени. Което е по-добре, прегледите на експертите не казват конкретно: различни производители произвеждат доста надеждни продукти, които се различават малко един от друг, с изключение на цената.

Това обаче се отнася за фармацевтичните продукти. Но хранителните добавки, които не са преминали специалния сертификат, произведен от малко известни предприятия, не трябва да се използват. Техният ефект върху женското тяло и плода може да бъде непредсказуем. Ако искаме да експериментираме, тогава определено не в периода на носене на дете.

Друга трудност, свързана с регулиране на диетата по време на бременност - проблеми с апетита. За много жени изчезва напълно, вкусовете се променят много, дори възприемането на познати продукти става съвсем различно. Това превръща предишното здравословно хранене в истинско мъчение.

Но витамините за бременни жени (отзивите потвърждават това) са лесни за употреба: малко хапче, което доставя на организма всичко, от което се нуждаете - и не трябва да страдате, принуждавайки се да поглъщате храната, която изобщо не дърпа.

Характеристики на периода на бременността

Много жени, особено през първите три месеца, страдат силно от рефлексите на гадене: болни всяка сутрин, токсемия се притеснява по цял ден. Това значително усложнява консумацията на калории, минерали, витамини. За бременни жени (мнения потвърждават) е доста трудно да се следват препоръките на лекаря. Този период се превръща в истинско ежедневно брашно.

Разбира се, това не е случаят с всички, но други изцяло отбелязват активирането на апетита, докато дърпат храната. Реакциите на организма са индивидуални, но при планиране на бременност е необходимо да се вземат предвид не само най-приятните възможности, но и различни трудности.

най-добрите прегледи за майчинство

Както е отбелязано от някои прегледи, витамини за бременни жени могат да бъдат взети преди овулация. Много жени, които са родили, казват, че с такава ранна профилактика, токсикозата практически не се проявява, бременността се осъществява лесно и детето се ражда здраво.

При носенето на плода най-важни са фолиевата киселина, желязото и йодът. Лекарите уверяват, че на етапа на планиране вече е възможно да започнете да приемате такива витамини за бременни жени. Прегледите потвърждават това - жените се чувстват добре. Това не винаги е така само в поддържащия комплекс, но също така играе важна роля.

Но не прекалено много!

Както показват проучванията, главно жителите на нашата страна страдат от липса на желязо и йод. Фолиевата киселина е специфично съединение, което е необходимо само за бременни жени, но в храната те се съдържат в доста ниски концентрации.

Всичките три компонента трудно се получават в правилното количество, просто като се придържате към правилна и здравословна диета. Ето защо прегледите, съдържащи такива съединения за бременни жени, са предимно положителни.

Но всички други вещества, необходими на човешкото тяло в храната, присъстват в доста висока концентрация, така че не се изискват допълнителни източници, дори по време на бременност. Най-малко, ако бъдещата майка е здрава и може да си позволи да яде храни, богати на хранителни вещества.

Между другото, нито бърза храна, нито пържени и мазни храни, които са претърпели дългосрочна топлинна обработка, са сред тях. Ето защо витамините, витамините и диетата все още трябва да се следват. Но допълнителният прием на тези полезни съставки, които вече са погълнати с храна, изчезват. Това може да предизвика отравяне, да предизвика алергична реакция, включително и тежка. Затова всичко е наред, но в умереност.

Специален случай

Също така се случва, че дори здрава жена не може да се справи без витамини за бременни жени. Кои са най-добрите, прегледите на лекарите казват, но по-скоро смътно: за всички основни производители, средно, отговорите са добри, а конкретният избор на конкретна опция зависи от спецификата на случая.

най-добрите витамини за бременни жени 1 триместър ревюта

Мултивитаминните комплекси са най-важни, ако жената чака близнаци или тризнаци. Натоварването на тялото в този случай е много голямо, майчините системи са изчерпани, а необходимото количество хранителни вещества не може да се доставя с храна. Прекалено много е необходимо за поддържане на възрастни и растящи организми.

Не по-малко трудна ситуация възниква в случай на непоносимост към млякото или в други ситуации. Във всеки такъв вариант лекарят ще ви каже кои витамини са по-добри за бременните жени. Отзиви от вече установени и бъдещи мумии, информативни. Но препоръките на лекаря са по-важни, тъй като лекарят отчита конкретното състояние на пациента.

Фолиева киселина

Този компонент се съдържа във всички специализирани комплекси. Както може да се види от прегледите, Vitrum витамини за бременни жени или Elevit са отлични примери за продукти, предназначени специално за нуждите на тялото на жената. Те рядко предизвикват странични ефекти, но осигуряват нормално раждане.

Значението на този компонент за бременността многократно става предмет на научни изследвания. Витаминът е незаменим за синтеза на ДНК, провокира клетъчното делене, без него ембрионалната неврална тръба просто няма да се развие.

В много случаи дефектите при децата се провокират именно от липсата на фолиева киселина в тялото на майката. Предупреждение за такъв проблем, както се вижда от мненията, витамини "Elevit Pronatal" за бременни жени, "Витрум" и "Компливит".

Важни моменти

Нервната система е поставена на 15-ия ден от бременността. Това означава, че най-разумният вариант е да започнете да приемате пренатални витамини за бременни жени. Отзивите съветват да направите това предварително, още преди овулацията.

По време на бременността на ембриона, този компонент всеки ден трябва да дойде в количество от 400-600 mcg, но дори и най-оптимизираната диета за бременни жени няма да може да осигури такава висока концентрация.

Като оптимално решение се използват специални таблетки фолиева киселина. С тях ще се консумира много по-голямо количество, отколкото се изисква по време на бременността, но излишъкът просто ще бъде отстранен от системите на тялото. Необходимият обем ще бъде усвоен и канализиран в женската репродуктивна система.

Ако лекарят препоръчва използването само на такова лекарство, не са необходими витруми Витрам Пренатално за бременни жени. Отзивите показват, че прекаленото предлагане също води до отрицателни реакции. В същото време трябва да се помни, че любителите на зеления чай се нуждаят от повече от други дами. Тази напитка потиска процеса на улавяне на компонента.

Когато се погълне “Бисептол”, фолиевата киселина (независимо от количеството на входа в тялото) практически не се абсорбира. В периода на раждането лекарството не се препоръчва.

желязо

Това вещество задължително се съдържа в витамини за бременни жени "Pronatal", "Vitrum", "Complivit", "Elevit". Въпреки това, той е включен във всички други витаминно-минерални комплекси за поддържане на здравето.

Компонентът е изключително важен за кръвоносната система, тъй като е включен в хемоглобина - така наречените кръвни клетки. Когато носите плода в женското тяло, количеството кръв се увеличава средно с един литър, така че нуждата от желязо се увеличава.

За решаване на проблема ще помогне, например, витамини "Elevit" за бременни жени. Отзивите показват, че такива комплекси практически не предизвикват странични реакции. Понякога жените изпитват стомашно разстройство. Но системите на тялото на майката и детето в изобилие получават необходимото вещество, което позволява образуването на здрава, пълна кръв.

Ако мислите за балансирана диета, трябва да имате предвид, че средно 2500 ккал съдържа 15 мг желязо, от които една десета се абсорбира. Стандартът за тялото по време на бременност - 3 mg дневно, т.е. храната трябва да получи 30 mg желязо или повече.

Трудно е да се осигури такова количество с хранителни продукти, а витамини Elevit за бременни жени идват на помощ. Отзивите показват, че по време на преминаването на такава поддържаща терапия бременните жени не са изправени пред липса на желязо.

Всичко е свързано

Желязото не е само вещество, което влияе на качеството на кръвта. От този компонент зависи от това колко ефективно ще се абсорбират елементите, погълнати в храната.

Проучванията показват, че "перфектната двойка" - желязо и витамин С. Предимно съвременните витаминни комплекси съдържат и двата компонента, което повишава ефективността на продукта. Но медът и цинкът са конкуренти на желязото, предотвратявайки нормалното му усвояване в чревния тракт. Следователно е необходимо да се избягва едновременното използване на всичките три вещества в храната.

проталатни витамини за прегледи на бременни жени

Някои лекарства за лечение на стомаха влияят неблагоприятно на абсорбцията на желязо чрез свързването му. Почти всички средства за защита срещу киселини "грях" такава функция. За да не се сблъскате с недостиг на полезни съединения, е необходимо да се разделят приема на витамини с времето. Препарати от стомашни проблеми се използват, когато желязото, което пристига с последната партида, вече е абсорбирано. Специфичните интервали от време обикновено се препоръчват от лекаря, оценявайки метаболитната скорост и характеристиките на тялото на определена жена.

Не се вреди на себе си!

Обикновено лекарите препоръчват хранене добре и допълнително осигуряват дневен прием на 30 mg желязо. По време на бременността, ако процесите са нормални, този обем ще бъде достатъчен. При анемия, дозата ще трябва да бъде увеличена, но решението се взема от лекаря въз основа на тестовете.

Прекаленото предлагане на желязо е доста трудно поносимо състояние, особено нежелано по време на бременност. Ето защо прекаленото не е най-доброто решение. Един здрав човек може да има запек, гадене, дефицит на цинк, тъй като желязото пречи на абсорбцията на този компонент в червата.

Дефицитът на цинк е висок риск от забавяне на развитието, което може дори да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ако лекарят препоръча да се приема определено количество желязо дневно, трябва да следвате тези съвети, в никакъв случай не надвишавайки предписаната сума.

В допълнение към мултивитаминните комплекси, спасяват специални препарати, съдържащи само желязо (вероятно в комбинация с витамин С). Да реши какво е най-добре трябва да има лекар. Извършват се заключения от кръвни тестове, оценявайки концентрацията на различните компоненти и наличието на системни откази.

"Elevit Pronatal"

Преглед на витамини за бременни жени "Pronatal" са положителни. Инструментът има добра репутация, лекарите често съветват да се прибегне до него дори в етапа на планиране на бременността.

Лекарството е синтетичен витаминен комплекс, който включва соли на минерали, витамини, които са необходими на бременна жена. Всички съдържащи се в комплекса са съединения, необходими за развитието и растежа на плода. Можете да използвате инструмента за три месеца преди бременността. Това позволява на най-отговорните подготвители да създадат в тялото оптимално снабдяване с "строителни материали" за развитието на детето.

Както производителят гарантира, съставът е внимателно балансиран, за да отговори на изискванията на тялото на бременните жени.

прегледи за майчинство при майчинство

Като цяло, обратната връзка за употребата на този мултивитаминен комплекс е положителна. Понякога жените са имали алергични реакции, но подобна ситуация е възможна с използването на каквото и да е синтетично (и не само) вещество.

Друго раздразнение, което е относително често срещано явление, е проблем с председателя. Не винаги е ясно дали тя е провокирана от приема на лекарството или от това, че тя е характеристика на това как бременността засяга вътрешните системи на тялото на майката.

Безопасна и сигурна

Както се вижда от прегледите, алергичните реакции към "Elevit" бързо преминават веднага щом жената спре да приема лекарството. Не се споменават тежки случаи.

Мнозина казват, че в сравнение с конкурентите, Elevit рядко води до гадене, което е типично за някои мултивитаминни препарати. Лекарството е предназначено за ежедневна еднократна употреба. Не е нужно да се придържате към графика си и да използвате витамини едновременно.

Инструментът може да се използва не само по време на бременността, но и по време на кърмене. В същото време не се препоръчва да го използвате твърде дълго.

Мултивитаминните препарати трябва да се редуват, като се избира продължителността на приемането на следващото име по време на консултация с лекаря. Лекарят също така ще ви посъветва какво следва да бъде лекарството.

Трябва да се има предвид, че синтетичните витамини се абсорбират от организма в относително ниски концентрации. По възможност е по-добре да се предпочитат природните източници на полезни компоненти. Но, както бе отбелязано по-горе, това не винаги е възможно.

Vitrum Пренатално

Някои казват, че този витаминен комплекс е най-добрият в момента. Становището, разбира се, може да бъде оспорено: има доста силни конкуренти.

В същото време, много жени, които взеха под внимание в отговорите си, че почти няма нежелани реакции, но държавата се е подобрила. Тъй като жените обикновено имат възможност да се сравняват с други средства, които са били използвани по време на бременността, такива мнения могат да се вярват.

Много хора отбелязват, че Vitrum Пренатал не само има положителен ефект върху репродуктивната система, но и върху състоянието на тялото като цяло: косата изглежда по-добре, кожата става сияйна, красива и ноктите са по-силни.

витамини за бременни жени какви са най-добрите прегледи на специалистите

За някои обаче Витрум Пренатал е предизвикал проблеми с храносмилателната система, запек и гадене. Възможна е противоположна реакция - хлабави изпражнения. Ако инструментът се възприема трудно, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да изберете заместител.

Подобно на описания по-горе комплекс, Vitrum се приема ежедневно, по една таблетка в удобно време. Но не забравяйте, че реакцията на наркотици изключително индивидуално. Това се случва например с непоносимост към всички синтетични витамини. Поради тази причина е невъзможно да си предпишете самостоятелно поддържаща терапия, важно е да си сътрудничите с лекаря и да следвате неговите препоръки.