Ползите и вредите на босилек за тялото

Босилекът е пикантно и ароматно растение, широко използвано в традиционната медицина, козметология и готвене. В Русия той е известен и с друго име - rayhon. Ползите и вредите от босилека са били известни още в древността: нашите предци активно го използвали за укрепване на имунната система, за лечение на депресия. Той помогна да се подготви вкусна и здравословна вечеря, както и успешно да се ожени.

Основна информация

Василий не намери световна слава и популярност веднага. Преди триумфалния си марш започнал на нашата планета, той израснал изключително в родината си - в тропическите райони на Азия. Там го наричат ​​царска трева, защото името на растението се превежда от гръцки. В Иран, Палестина и Индия, босилек: добре и вредата за тялото на тази билка е била описана от много медици и лечители от тези страни.

Малко по-късно растението мигрира към европейския континент. Те са го отглеждали тук изключително на топли места, защото босилекът е доста капризен по отношение на климата: той обича близо до тропическите условия. Той достига височина от 1 метър. Листата му са копринени на допир, зелен или лилав цвят, цветя - големи и бели. Разгледайте всеки кулинарен или биологичен наръчник, за да разберете повече за босилек: ползите и вредите, снимките и снимките на растението, свойствата и състава - всичко това е на страниците му.

Видове босилек

Има 13 вида растения, всеки от които има свой аромат. Лимон, анасон, черен пипер, горчив и дори ванилов карамел - и това не са всички нюанси на миризмата, които природата е наградила с босилек. Ползите и вредите за здравето на това растение са известни в алтернативната медицина, но благодарение на такава ясно изразена палитра от аромати, тя се използва и като подправка или подправка.

По отношение на лечението, най-ефективните и полезни са следните видове босилек:

• Лимонът - богат на витамини А и С, има цитрусов аромат.
• Тайландът има много желязо и флавоноиди. Вкусът е сладко-карамфил.
• Азиатски - има силен аромат и пикантен вкус. Стъблото му е украсено с въшки, листата са пурпурни.
• Средиземноморски - има деликатен аромат, често използван за готвене.

Василий има красива форма, наподобяваща храст, така че често се отглежда на цветни лехи и тревни площи като декоративен елемент.

структура

Той е наистина уникален. Листата на растението съдържат много гликозиди, сапонини, етерични масла, минерали и танини. Богат е на витамини от група В, особено на рибофлавин, както и на аскорбинова киселина, ретинол, биофлавоноиди, фитонциди, растителни мазнини прости захари. Преди да се използва трева, задължително е да се обърне внимание на нейния състав - ползите и вредите от босилек зависят от индивидуалния толеранс на всеки конкретен компонент.

В листата на растението има много голямо количество масло - до 1,5%. Това е същественото вещество, което осигурява устойчивия аромат, за който босилекът е толкова известен. Той е също така наситен с ароматни летливи есенции - камфор, евгенол и други феноли. Диетичен зелен: 100 грама - само 27 калории. Ето защо, растението е полезно за хора, които отдавна са мечтали да се отървете от излишни килограми.

Полезни свойства

Невъзможно е да се надценят. Вече тези две думи са станали почти синоними: босилек - добър. И вреда за тялото е възможно, но това е само в редки случаи - с някои продължителни или хронични заболявания, патологични състояния. Сред основните лечебни свойства на растенията отделят:

1. Изцеление на рани.
2. Антисептик.
3. Противовъзпалително.
4. Спазмолитично.
5. Диуретик.

Но най-основното свойство на босилекът е укрепването. Растението има положителен ефект върху цялото тяло като цяло: възстановява имунитета и защитата. Затова се препоръчва да се приема след операция, след наранявания, в навечерието на зимния период и през пролетта на бери-берите. Ако човек е любител на босилек, той няма да има проблеми с ноктите, кожата и косата. Тази билка има подмладяващ ефект, укрепва кръвоносните съдове, намалява алергичен дерматит, ускорява заздравяването на раните. Също така, това ще помогне на затлъстелите хора да забравят за мразения излишък на тегло, защото той изгаря мазнините и ускорява метаболизма.

За заболявания на пикочно-половата система

С многото си полезни свойства, билките са незаменими при лечението на възпалителни заболявания. пикочо-половата система при жените. Препоръчително е да се приемат различни възпалителни процеси. А за кърмещите майки, той е просто незаменим, тъй като стимулира кърменето - за това добавете босилек към чая. Ползите и вредите на растението за раждащите жени са описани в медицинския справочник, но е по-добре, ако гинекологът лично ви разкаже за това. Все пак всеки организъм е индивидуален, а периодът на хранене на бебето не е много добър момент за експерименти.

Но босилекът се препоръчва не само на жените: ползите и вредите за мъжете също съществуват, като преобладава положителното влияние. В крайна сметка, растението увеличава ефикасността, стимулира сексуалното желание. Кръвният поток се увеличава, така че цялостното състояние на тялото се подобрява. И растението перфектно премахва пикочната киселина и дори може да омекоти камъните с уролитиаза. Постоянната му употреба като цяло има положителен ефект върху работата на цялата урогенитална система.

Лечение на други заболявания

Растението е в състояние да намали ефектите от стреса, той напълно облекчава стреса, успокоява нервите. След тежък работен ден се препоръчва да се пие на празен стомах чай от босилек за работохолици и хора с рискова професия - полиция, лекари, спасители. Той също така успокоява главоболието и има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Минералите, съдържащи се в подправката, подобряват функционирането на сърцето, а желязото подхранва тялото с кислород и повишава имунитета.

Витамини и етерични масла са наситени с босилек. Ползите и вредите, как да го вземете и в какви дози - всички тези нюанси могат да бъдат изяснени във всяка енциклопедия на билките и растенията. Той описва, че подправката оказва благоприятен ефект върху състоянието на дихателните пътища, така че често се използва за лечение на настинки, при бронхит и астма. Също така, растението е в състояние да се бори с възпаления и вирусни инфекции, подобрява действието на антибиотиците. Василий може да се приема като компреси и лосиони, инхалации и инфузии.

Вредни и противопоказания

Бяхме убедени, че човешкото тяло от растението има само полза. А вредата от босилека си струва да се обмисли. Основният недостатък е съдържащият се в него живак. Поради това не се препоръчва употребата на препарати, съдържащи подправки за повече от 20 дни. Необходимо е да се направи почивка и след това да продължи курса на лечение. Василий също е противопоказан за бременни жени. Кърмещи майки за подобряване на кърменето, както вече споменахме, можете да пиете чай с босилек, но само след като местният лекар и гинеколог даде зелена светлина.

Заводът няма да облагодетелства хората, които наскоро претърпяха инсулт и инфаркт. Той е несъвместим с болести като диабет, хипертония и тромбофлебит. Тя може да навреди на растението и стомашно-чревния тракт - етеричните масла понякога имат отрицателен ефект върху панкреаса и червата. Не е желателно да се дават подправки на деца от предучилищна възраст, както и на тези, които имат индивидуална нетърпимост към това растение.

Интересни факти

В Индия, подправката се счита за свещени растения: ползите и вредите на босилек са били изследвани от местните жители за дълго време, така че често се използва в традиционната медицина. В същото време, тревата се третира много внимателно: те трябва да се поливат два пъти на ден - сутрин и вечер, в същото време осветление красиви лампи и лампи наблизо. Смята се, че церемонията носи щастие и късмет, предпазва семейството от проблеми и проблеми. За много нации босилекът е символ на семейни връзки. В Румъния например има обичай тези дни: да се вземе от младоженеца предложение за брак момичето дава на избрания ароматно растение.

Козметиците също откриха подмладяващи свойства на подправките. Екстракти от растения и отвари от него - важен компонент на много кремове, лосиони, шампоани. Босилекът стимулира производството на колаген - естествен протеин, който е отговорен за еластичността на косата, силата на ноктите и еластичността на кожата. Затова активно яжте босилек в различни ястия, пригответе от него чай и нанесете козметика със своите добавки върху тялото - и ще се чувствате здрави, красиви и завинаги млади.