Ползите от босилек за човешкото тяло

Василий е многогодишно растение и принадлежи към семейството на Luminous. Той дойде при нас от Южна Азия. Растението обича топлината. Има зашеметяващ аромат, поради което се използва постоянно в готвенето. В обикновения живот хората най-често използват босилек като добавка към храната, под формата на подправки.

През 20-ти век тя започва да расте в Гърция, Молдова, Крим, Грузия, Армения, Иран и Индия. Той стана известен по целия свят. Стъблата му са четиригранни и имат височина около 50 см. Листата са продълговати, зелени на цвят.

Лечебни свойства

Използването на босилек е много голямо, но малко хора знаят за него. Състои се от цинеол, метилхавинол, линалоол, танини, кисели сапонин и оцимен. Съдържа около 0,2-1,5% етерично масло, чийто аромат не може да се забрави дълго време. Босилекът съдържа каротин, аскорбинова киселина, тиамин, рибофлавин, рутин, никотинова киселина захар, сапонин, гликозиди и фитонциди.

Босилекът е на 4-то място по количество витамин С. Той е на второ място след магданоз, червен горчив пипер и черен пипер.

Не само подправки, но и лекарства

Лечебните качества на босилека са уникални. Той перфектно почиства тялото от всички ненужни. Изненадващо, той уплашва насекомите, които смучат кръвта. Според индуски лекари, използването на босилек е за укрепване на защитните сили на организма, то повишава имунитета. Докторите ни не спорят с това. Василий дава яснота на ума и укрепва човешката памет. В Русия, това растение отдавна се използва за главоболие, артрит и ревматизъм. Ползите от босилек за тялото са много големи. Ако направите отвара от него, тя помага при повръщане, със заболявания на стомаха, с хронични заболявания на пикочните пътища. Употребата на босилек е също така, че перфектно помага при заболявания на венците, бъбреците, както и на дихателните пътища.

Бактерицидни свойства

Неговото етерично масло е бърз помощник при подуване и диария. Ползите от босилек за жените също са много големи, тъй като много помага при критични дни, облекчават се спазми и облекчават болката. Добавя се към чай, изплаква се с бульон в гърлото, използва се за къпане и за лапи.

Ползите от босилек за мъжете също са големи. Той напълно облекчава умората след дълъг натоварен ден и чудесни тонове. Василий увеличава мъжката потенция и е истински спасител за проблеми с ерекцията. За положителен ефект се добавя като подправка към риба и месо, подправена със салата, паста, сирене, извара и млечни продукти.

Невероятна композиция

Използването на босилек за човешкото тяло е голямо. Смята се, че е естествен антибиотик. Поради наличието в неговия състав на етерични масла и летливо производство, растението има бактерицидно, дезинфекциращо и противогъбично свойство. Ползите за здравето от босилек са, че той предпазва от почти всякакъв вид бактерии, гъбички и вируси.

Той помага да се намали температурата на грипа, коремен тиф алергии, облекчава пневмонията. Борейки се ефекти от тютюнопушенето туберкулоза и рак. Неговите ползи са също големи при бронхиална астма. Той елиминира не само симптомите, но и причините за неговото възникване. Той предпазва сърдечно-съдовата система от ефектите на свободните радикали, поради наличието на евгенол. Той понижава холестерола в кръвта и допринася за нормализирането на кръвното налягане.

Босилекът се справя с бактериите с почти 100%, те могат и трябва да се изплакнат с устната кухина. Той дава за дълго време свежестта на дъха. Лекува язвените лезии в устата и не поражда злокачествени новообразувания. Въпреки това, не трябва просто да го дъвчете, това е лошо за вашите зъби, най-добре е да се използва отвара. Василий също е диуретик. Спасява се от появата на камъни в бъбреците, премахване на пикочната киселина.

Адвокат за здравето на жените

Василий помага на майката по време на кърмене. Той укрепва освобождаване от гърдите мляко. Експертите съветват бъдещите майки да включат активно това растение в диетата си. Той също така помага на жените да се грижат за кожата. Достатъчно е да се измие с отвара от това растение - и тогава няма да се страхувате от никакви проблеми с кориците.

Колко полезна лилав босилек

Използването на лилав босилек е, че съдържа повече етерични масла. Ако постепенно го добавяте всеки ден към храната, метаболитните процеси в тялото ще се подобрят. Тя ще увеличи кръвообращението, ще улесни храносмилането. С него можете да лекувате брадавици, то помага за премахване на сърбеж и болка след ухапване от насекоми. Това растение има положителен ефект върху кожата като цяло. С постоянна употреба, бръчките ви ще започнат да се изглаждат, състоянието на цялата кожа ще се подобри, процесът на стареене ще се забави. Виолетовият босилек може да се използва и за грижа за косата. Ако маслото му се добави към маската, те ще укрепят косата и ще ги наситят с енергия.

Листата му съдържат каротин. Влизайки в организма с храната, тя подобрява защитата на клетките от ефектите на външните негативни фактори, укрепва тяхната мембрана. Целулозата, която се съдържа в листата на това растение, подобрява чревната функция. Също така е богат на калций, желязо, чавикол и камфор, което допълнително засилва ефекта на етеричното масло. Най-добре е да добавите босилек, когато ястието е готово. Например, ако готвите супа, добавете растение в самия край. Най-добре е да не се смила с нож, а с ръце. Когато купувате босилек в магазина, обърнете внимание на факта, че листата не са жълти. Основното правило при неговото използване е умереността, особено в началото.

Какви видове босилек са най-полезни?

Василий има много свойства, които са полезни за човешкото тяло. Въпреки това, много видове от това растение. Най-подходящите за употреба са следните:

• Азиатски (пурпурен) - той се отличава с големи, гъсти лилави листа и стъбло, покрито с вили. Листата миришат силни и вкусни като подправки.
• Лимонът има листа с правилна форма и пикантен цитрусов аромат. Много богат на витамини А и С.

• Средиземноморското растение е светлозелен цвят, с малки заоблени листа, има нежен, ненатрапчив вкус и често се използва за салати.
• Тайландският босилек, докато расте, променя цвета си от светло лилаво на зелено. Той има особено приятен вкус на сладки карамфил. Той има най-голямото количество флавоноиди и желязо.

Какво е вреден босилек

Поради факта, че това растение има живачни съединения, то може да повлияе неблагоприятно на човешкото тяло.

Ако го използвате в малки количества, босилекът ви не вреди, а само помага при различни заболявания. Понякога дори лекарите забраняват употребата му, тъй като при някои хора това е противопоказано по здравословни причини.

Не трябва да използвате босилек в случаите, когато при човек се диагностицира захарен диабет от 1-2 градуса, с венозно заболяване като тромбоза и тромбофлебит, по време на бременност и кърмене и ако има заболяване, свързано с нарушена сърдечна функция.

Босилекът е богат на мощно етерично масло. Поради това, тя може да предизвика неизправност на стомашно-чревния тракт или отравяне. Не се препоръчва да се добавя към диетата на децата, тъй като понякога дава алергична реакция.

Както всеки друг продукт, ако приложите това растение в умерени количества, това ще ви донесе само полза. Яденето му през деня в храната, добавянето на основното ястие или превръщането им в салата, скоро ще забележите подобрение в състоянието на кожата, работата на стомаха и сърцето.

Босилек помага за подобряване на преработката на храната и премахва неприятната тежест в стомаха след обилно хранене. Погрижете се за здравето си и яжте само здравословна храна.