Напрежението главоболие: симптоми, причини, лечение, прегледи

Един от най-често срещаните видове болка, който всеки може да получи по всяко време, е главоболие. Изключително трудно е да се определи причината за тези усещания, особено ако не всичко обяснява травмата. Неслучайно се появи постоянен фразеологизъм „това е главоболието ми” - така говорят за проблем, който причинява сериозен дискомфорт и дори страдание, и е доста трудно да го решим. Симптомите на главоболие в една или друга комбинация са познати на почти всички. Какво е това явление и как да се справим с него?

Категории главоболие

Експертите споделят главоболие за първични и симптоматични. В първия случай говорим за болка като цяло. Тя възниква по някаква загадъчна причина и е основен основен проблем. Във втория случай, болката е симптом на заболяване, последствие от нараняване или предшественик на критично състояние. Важно е да можете да разграничавате тези категории, но в случай на съмнение е по-добре да го дадете на лекарите.

Най-често срещаната е главоболие напрежение. Симптомите могат да се различават леко на индивидуална основа. Но, като правило, това е пръстеновидна, симетрична изстискваща болка без пулсиране на клъстера или забележима локализация, както при мигрена. Според статистиката почти половината от цялото население на света страда от периодични HDN (напрегнати главоболия), а при липса на подходящо лечение, те могат да се превърнат в хронична форма. Други видове първична категория са по-рядко срещани, но лекарите отбелязват, че е възможно да се съди само от граждани, които са кандидатствали в клиниката. Мнозина предпочитат да се справят сами.

Клъстерни главоболия невъзможно е да се обърка с HDN, те се характеризират с тясна локализация, не за нищо, но те също се наричат ​​"греда". Изглежда, че болката минава през главата с лъч, а интензивността е толкова голяма, че е просто невъзможно да се справи или преодолее с воля.

Характеристики на стреса

Експертите наричат ​​основната причина за стрес от HDN. Това е нервното състояние, което става катализатор за болка. Поради това е доста трудно да се изолира отделна категория хора в риск - стресът не е локализиран, той изпреварва офисния персонал и смелите работници от стомана с еднакъв успех.

За разлика от мигрената, симптомите на главоболие могат да изглеждат леки. Тя не се увеличава при ходене или правене на физическа работа, в някои случаи, напротив, дори спомага за намаляване на интензивността на неприятните усещания и отвличане на вниманието.

Друга важна характеристика на HDN е съпътстващата мускулна реакция. Често хората забелязват, че по време на атака са пренатоварени. мускули на шията и раменете, може да дръпне между лопатките. Служителите в офиса, принудени да работят усилено на компютъра, също отбелязват болки в дясната ръка, ако активно използват мишка - мускулите се изтеглят от рамото до китката и това усещане понякога се бърка с тунелния синдром. Ако в същото време симптомите са придружени от звънене главоболие, най-вероятно проблемът е в HDN, който е придружен от мускулен хипертонус.

Методи за самотестване

Най-често диагнозата може да се направи самостоятелно. Ако съвпадат две или три точки, можем да приемем, че това е наистина напрегнато главоболие:

• усещане за обръч, шапка или каска, стискащи се около главата;
• възможна е чувствителност към светлина;
• появява се предимно през деня и почти никога не се случва през нощта;
• не са придружени от гадене, загуба на ориентация, увреждане на паметта;
• не пречи на физическата активност;
• придружено от напрежение на мускулите на шията, раменете и / или гърба.

Ами помага самодиагностика внимателно водене на дневник на държавата, това е видно от прегледите. Главоболието на напрежението може да се появи само няколко пъти месечно, но ако се случи буквално всеки ден, може да се твърди, че ситуацията се приближава до хронична форма.

Основни симптоми

Липсата на тясна локализация често се описва от такива сравнения като “поставят натиск върху главата” или “сякаш капачката е твърде стегната”. Най-вероятно това е точно напрежение, главоболие, симптомите са типични и лесно разпознаваеми. Е, ако това не повтаря усещанията от други съществуващи болести. В практиката на лекарите често се посочва асоциацията на HDN и остеохондроза - острата болка в гръбначния стълб провокира свръхнапрежението на мускулите, което от своя страна допринася за натрупването на стрес и провокира съответната болка.

За съжаление, в нашия манталитет това боли ме главата сякаш от само себе си, и ако това може да бъде издържано, тогава лекарят не трябва да тръгва. Отчасти виновни и някои лекари, небрежно свързани с техните задължения. Потенциалните пациенти предпочитат да не дърпат лекаря "с всякакви глупости" и да задействат ситуацията. Квалифицираните лекари настояват: правилната диагноза не е толкова лесна, дори ако има подходящо образование, субективната нагласа предотвратява и наличието на евтини лекарства с анестетично действие може да създаде илюзията, че няма проблем.

изследване

Посещение на терапевт за главоболие е само първата стъпка, но много вярна и дори необходима. Лесно можете да объркате периодични HDN и хронични, и те се лекуват с фундаментално различни лекарства. Въпреки това, преди да поставите диагноза, лекарят трябва да изключи възможните клинични причини за симптомите. Поради това се предписват различни изследвания: магнитен резонанс или компютърна томография, Ултразвуково изследване на кръвоносните съдове encephalography. Може да се наложи рентгенова снимка на главата, шийните прешлени. Ако симптомите и причините за главоболие на напрежението показват наличие на заболяване, което е предизвикало усещания, HDN е само симптом и той ще намалее като основна причина за лечението на заболяването.

Прекъсваща болка

От два до петнадесет случая на HDN на месец могат да се считат периодични атаки. Ако се случват по-рядко, няма какво да се тревожи, тъй като става дума за усещания с умерена интензивност. За да установите правилната диагноза, можете самостоятелно да си водите бележки, като отбелязвате субективните си чувства - когато болката е била забелязана, колко силни са те, колко време са продължили, какви допълнителни усещания са придружени. Това ще помогне на лекаря правилно да анализира историята, да предпише необходимите прегледи и да вземе решение за реда на лечението.

Важно: в зависимост от симптомите на напрежението главоболие, и лечението е избрано по такъв начин, че да не навреди, и възможно най-скоро нормализира състоянието на пациента! Ако говорим за първичен периодичен HDN с ниска интензивност, тогава можете дори да се справите без лекарства, като предпочитате мерки за намаляване на стреса и нервното напрежение.

В този случай, добре помага масаж, релаксация, ходене в тишината. За много хора най-добрият начин да се отървете от стреса и да се успокоите са йога упражнения и медитативни практики. Ако по време на празниците, HDN се освободи, тогава най-вероятно причината е претоварване и нездравословна атмосфера на работа.

Хронична болка

Честотата на атаките надхвърля 15 пъти месечно, HDN става постоянен спътник, интензивността постепенно нараства. Това са хронични главоболия на напрежението и много експерти силно препоръчват посещение на тесни специалисти, за да открият причината за това състояние. Това сериозно уврежда качеството на живот, пряко влияе на характера. Психиатърът може да идентифицира признаци на депресия и да избере компенсаторна терапия.

Важно е да се разбере, че всяко хронично заболяване води до сложни, системни промени в организма. Тялото се опитва да се адаптира към нездравословни условия на живот, за да балансира недостатъците. В резултат на това симптомите на главоболие на напрежението могат да бъдат ясно проявени и лечението ще зависи от редица фактори.

Има случаи, в които хроничен HDN е преминал след успешното стоматологично лечение, въпреки че изглежда, че може да бъде връзката. Обаче, възпалението провокира, наред с другото, мускулния хипертонус на максиларния участък и в резултат на това се дължат продължителни хронични главоболия.

Начини за лечение на напрежение

Ако няма заболявания, които могат да се считат за причина за HDN, тогава лечението се предписва в съответствие с интензивността на болката. При интермитентна болка нестероидните противовъзпалителни лекарства с аналгетичен ефект, като ибупрофен, се проявяват добре. Лекарствата на базата на парацетамол се предписват по-рядко, тъй като те са много по-малко ефективни, но могат да помогнат в отделни случаи, както се вижда от обратната информация, получена от пациентите. Лечение на симптомите на напрежението главоболие ви позволява бързо да се възстанови изпълнението, но само с правилната диагноза.

При хронична HDN се предписват антидепресанти и винаги трябва да се консултирате с лекар, за да получите рецепта. Това ви позволява да избирате лекарството и дозировката строго индивидуално. При наличието на придружаващо пренапрежение на мускулите на шията, раменете и горната част на гръбначния стълб, мускулните релаксанти могат да донесат значително облекчение.

Лекарите строго предупреждават: алкохолът всъщност не помага в случай на главоболие. Напротив, отрицателното налягане върху тялото се увеличава, съдовете първо се разширяват под влиянието на алкохол, след това се стесняват по-силно. Илюзията за облекчение може да се превърне в коварен капан и да създаде пристрастяване.

Също така не трябва да използвате компреси с екстремни температурни разлики. Горещ или леден компрес е отклонение, което може да причини вреда. Трудно е да се класифицира появяващата се болка, може би това не е обичайният HDN, а симптом на нововъзникваща болест. По-добре е да бъдете бдителни и да не изостряте ситуацията.

Проблеми със самолечението

Лекарите наричат ​​най-голямата грешка да се опитат да вземат лекарства интуитивно или въз основа на опита на други хора. Ако някои лекарства помагат на роднина и главоболие, започва най-простата домашна реклама на таблетки като панацея за всичко. Но това могат да бъдат различни видове болка и този нюанс не трябва да се отхвърля.

Втората грешка, която правят почти всички фенове за самолечение, е ненужно увеличаване на дозата. Не помогна една таблетка "Analgin"? Необходимо е да се вземе друг, вероятно само малко. Лекарството не е подходящо, но е агресивно погълнато, с надеждата, че количеството по някакъв начин ще се превърне в качество. Важно е да запомните: всяка обратна връзка относно лечението на напрежението е субективно непрофесионално и валидно само за този отделен пациент!

Какво се случва, ако приемате болкоуспокояващи за дълго време без подходящ контрол? Вероятно всички видяха в холивудските филми как героите взимат "хапчета от главата" почти до шепите. Това е пряк път към abuzusnaya главоболие, и таблетките не го премахнете, и са причината за появата. Нищо чудно, че се нарича "рикошет". Вместо да лекува HDN, злоупотребата с наркотици причинява вреда и причинява сериозни страдания. Признаването на злоупотребата с болка е трудно, защото е много подобно на напрежението при главоболие на симптомите. Лечението на народни средства в този случай ще донесе много повече ползи, особено ако е безвредно прикрепване на зелеви листа към възпалено място и в същото време пълното премахване на наркотиците.

Колкото и наивно да звучи, хладен компрес от зелеви листа може наистина да донесе облекчение. Има малък плацебо ефект, умножен по психосоматични механизми. Съзнанието за самия факт, че сте взели мерки за лечение и сега трябва да станат по-лесни, започва да намалява нивото на стрес, т.е. основната причина за HDN.

Качество на живота

С доста широк поглед върху състоянието на нещата, ситуацията може дори да се счита за полезна. Започваме да търсим начин за облекчаване на напрежението и първото логично заключение на аматьора е: „Спри да се напрегнеш”. Да, ако се открие HDN, това само по себе си показва, че нещо не е наред с качеството на живот.

Ако има ясно изразено напрежение в мускулите, то причината може да е неприятно работно място или дори само лошо регулирана височина на стола. Липса на движение, физическа неактивност, лоша поза - всичко това води до пренапрегнати мускули. Тялото се опитва да компенсира неудобството. Ако помогнете на себе си и отстраните тези недостатъци, главоболието ще има много по-малко причини да се появят.

Състоянието се подобрява драстично, ако успеете да разгадаете потисническата житейска ситуация, да се отървете от травматичните взаимоотношения, ако е възможно, да елиминирате лошите навици, да обичате себе си, накрая. Езотериците вярват, че главоболието на напрежението е отговорът на тялото към неприязън на собственика - енергийните канали са разбити.

Разбира се, самото главоболие влошава качеството на живот. Настроението се влошава, мотивацията за действие изчезва, и колкото по-висока е интензивността на болката, толкова по-трудно е да се направи нещо. Но ако в случай на болки в клъстера и мигрена, това е наистина ниво, което надхвърля границата, то HDN е относително умерено негативно чувство, с което можете да предприемете някои адекватни стъпки, за да коригирате ситуацията. Подобрете качеството на живота си, ще ви помогне да се справите!