Тенис на маса: правилата на играта, които трябва да знаете. Правила за тенис на маса

Към днешна дата игра като тенис на маса придобива голяма популярност. И възрастните, и децата могат да играят. В допълнение, има много професионални тенисисти в света, за които можем да говорим и да се възхищаваме на техните постижения.

Тенис - настолна игра

За ориентираните към целта хора има повече от един спорт, включително тенис на маса. От тази игра получаваме полза и удоволствие. Ако практикувате редовно, можете да постигнете определени висоти в този спорт. Игровият спорт е най-често срещаният. В допълнение към волевите качества, които тя произвежда, здравето и желанието за подобрение се засилват. Всеки може да играе тенис на маса. Правилата на играта са прости. Основното е да имаш желание и да разбереш, че такъв спорт развива точност и сръчност.

Какво е включено в концепцията за "тенис"

Тенисът е чудесно занимание, не само за тези, които вече притежават уменията, но и за начинаещите, които за първи път са взели ракета. Основното положително качество на този спорт е удобството. Това е така, защото трябва да имате малко спортно оборудване, за да играете тенис на маса. Правилата на играта могат да бъдат разказани накратко от инструктора или партньора, с когото ще провеждате играта. Този вид спорт може да се практикува навсякъде, защото няма много място за игра.

Защо игра на тенис е полезна?

Тенисът е полезен, защото укрепва кръвоносните съдове на сърцето. За това е важна физическата подготовка на играча. В този спорт паметта също играе важна роля, защото трябва да помните правилата на играта. Тенис на маса също помага за развитието на визуалната и двигателната памет. Поради това, играчът по-добре усвоява елементите на технологията и развива психически различни комбинации. Много е важно да почувствате топката в играта. Такова чувство механично свързва логическото мислене, което помага да се разбере психологията на противника. По време на играта човек анализира, наблюдава, сравнява. Важно е скоростта на логическото мислене да съвпада с реакцията. Често провежданите състезания по тенис на маса ще помогнат за развитието на концентрация. Правилата на играта също са запомнени с редовно обучение. За да имате постоянно чувство за готовност, трябва да сте в състояние да контролирате емоционалното си състояние. Само по този начин могат да се проявят най-добрите качества на спортиста като индивиди. За постигане на голям успех е важно да има качествата на волята: постоянство, издръжливост и решителност. Такива правила на играта. Тенис на маса също развива спокойствие, решителност, автономност и инициатива. И за това трябва да се борите с мързел и слабост.

Дори ако решите да играете тенис на маса у дома, все още трябва да научите правилата на играта. Началото на играта се състои в избора на играч, който ще започне сет (по жребий). Това се прави по различни начини. В конкурса за феновете на пробна игра от няколко ининга, за да определи начинаещ. Или топката се търкаля на масата за тенис, и за която топката спира по-близо до края на масата, той започва играта на тенис на маса. Правилата на играта са такива, че множеството започва с подаването на топката.

Правила на играта

Рекетът и топката по време на играта трябва да са на ръба на масата и над масата. Играчът, който служи, трябва да държи топката в дланта си и да хвърля не по-малко от 15 сантиметра. Когато топката започне да пада, в този момент играчът трябва да удари топката с ракета. Правилно подаване се счита, ако топката докосне масата на сървъра, лети над мрежата и удари противниковата маса. Ако топката докосне мрежата, опитът за сервиране трябва да се повтори. Това са правилата на играта на тенис на маса. Важно е да се направи удар, така че топката винаги да спира само на половината от масата на противника. Печелившата точка ще бъде кредитирана на играча, чиято стачка в сета ще бъде последна.

Общи термини, използвани в играта:

- Съвпадение. Има няколко системи, които оценяват играта, тя е от 5 до 9 комплекта. Мачът се печели от спечелилия най-голям брой сетове.

- Сет. Сетът завършва, когато играч отбележи единадесет печеливши точки. Ако имаше равенство 10x10, играчите играят до момента, в който няма да има предимство от две точки.

- Точка. Играчът получава точка, ако опонентът му е направил такива грешки:

- не е имал време да удари топката;

- подаването не е правилно;

- топката удари масата два пъти;

- след подаване или удряне топката падна на негова страна;

- ударът с топката е станал дори преди кацане на масата;

- докосна топчето с ръка, маса или премести масата от мястото си.

И сега е важно да научите тези правила и винаги да печелите.