Симптоми и лечение на латерален латерален епикондилит

Страничният епикондилит е доста често срещано заболяване сред хората, които развиват мускулно пренапрежение в областта на привързаността им към епикондила на раменната кост. Такъв проблем е често срещан при професионалните тенисисти, но хората, които са далеч от този спорт, са обект на това заболяване. В повечето случаи, латерален епикондилит лакътна става диагностицирана при хора на средна възраст (30-50 години). Тъй като проблемът е доста уместен, е необходимо да се разбере по-подробно какъв вид заболяване е и как да се лекува.

Симптоми и диагноза

Основният симптом на латералния епикондилит е болката в областта на епикондила раменна кост. Има голяма вероятност да се появи локално възпаление, което провокира повишаване на температурата в областта на лакътната става. Болката може да се влоши, когато има нещо тежко в ръката, или човек просто разширява четката.

Този проблем може сериозно да повлияе на общото благосъстояние на пациента. Работата е там, че болката може да се влоши през нощта, така че човек не спи достатъчно, той е изтощен, нивото му на ефективност намалява. Това са основните симптоми на латералния епикондилит на лакътната става, ако забележите, че имате подобни, незабавно се консултирайте с лекар.

Първоначално диагнозата започва с изследване. Специалистът установява при какви обстоятелства се появява болката, колко време се притеснява пациента, дали преди това са били наранявания.

След проучването лекарят трябва да прегледа лакътната става и да извърши няколко прости функционални теста, поради което предварителната диагноза може да бъде потвърдена.

Ако прегледът не даде 100% сигурност, че лицето има страничен епикондилит, тогава специалистът трябва да предпише рентгенова снимка на лакътната става, ултразвук или ЯМР. Най-точните резултати могат да осигурят най-новия метод на изследване.

Въз основа на проведените изследвания лекарят предписва подходящо лечение. Ако формата на латералния епикондилит не се пренебрегва, тогава можете да се подложите на консервативно лечение или дори на традиционната медицина. Въпреки това, ако възпалените участъци от сухожилието или тъканта вече не са податливи на лечение, тогава ще трябва да прибягнете до операция.

Консервативно лечение на латерален епикондилит

В случай на своевременно лечение на специалист, консервативното лечение помага при 8 от 10 случая, така че този метод е много ефективен. За да изчезне болката, пациентът трябва да:

1. Веднага след като почувства болка в предмишницата, напълно елиминира упражнението, което може да предизвика дискомфорт в възпалената част на ръката. Ако причината за латералния епикондилит е игра на тенис, трябва да обърнете внимание на напрежението на струните и ракетата като цяло. Когато болката премине и отново можете да се върнете към тренировка, трябва да обърнете внимание на рекета и вероятно да я замените с по-удобен, за да не предизвиква рецидив на болестта.
2. Допуска се да се приемат противовъзпалителни лекарства, докато болката не изчезне напълно.
3. Добре облекчава възпалителната криотерапия. На пациента се препоръчва да нанесе студени компреси на лакътната става в продължение на 15-20 минути. Можете да повторите процедурата 2-3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни.
4. Когато острата болка изчезне, можете бавно да започне да се разтяга. Класическото упражнение за възстановяване на мускулната производителност: огънете ръката на голямата ръка със здрава ръка, докато човек не почувства дискомфорт в областта на лакътя, дръжте ръката в това положение за 10 секунди. Това упражнение трябва да се извършва доста често (до 10 пъти на ден) за 3 комплекта.
5. Предишното упражнение трябва да се извърши до момента, в който няма да предизвика дискомфорт на пациента. След това трябва да направите ново упражнение, което ще укрепи мускула. Вземете чук (или нещо подобно) в ръката си, завъртете го със задната част нагоре и леко огънете лакътя 100-120 градуса. Това упражнение трябва да се прави няколко пъти седмично, 3 пъти на ден за 10 комплекта, за няколко седмици.

Ако следвате горните инструкции, рехабилитацията ще се проведе сравнително бързо и правилно.

В първите дни на възпалителния процес е възможно да се приемат не само противовъзпалителни средства, но също така се препоръчва използването на различни мехлеми, например Nurofen Gel. Инструментът трябва да се нанесе върху възпаленото място и да се разтрива, докато се абсорбира напълно.

Ако болезнените усещания са много силни, а обикновените мехлеми и хапчета не могат да се справят със задачата, лекарят може да предпише местни инжекции, след което болката напълно изчезва за 2-3 дни. Когато болката преминава, възстановяването трябва да се извърши точно както е описано по-горе.

Хирургично лечение

Въпреки факта, че консервативното лечение е доста ефективно, все още има случаи, в които това не помага, а човекът остава болезнен. След друг преглед лекарят трябва да препоръча операцията.

Операцията е доста проста, което се извършва амбулаторно под местна анестезия. Хирургът прави разрез в латералния епикондил и премахва възпалената тъкан и сухожилия. След успешна интервенция, човек не трябва да бъде в болницата, той може да се прибере вкъщи и само периодично да посещава своя лекар.

Постоперативната рехабилитация е доста проста, след няколко дни човек може да прави различни упражнения за стречинг, а след 2 седмици може да започне активно развитие на движенията. Ето защо, спортистите много често претърпяват подобни операции, за да намалят възможността за рецидив и да се възстановят по-бързо след възпаление на епикондила.

Лечение на народни средства: противопоказания

Преди да се запознаете с народни средства за лечение на латерален епикондилит, трябва да разберете какво точно не може да се направи с това заболяване:

1. През периода на обостряне се прилагат топли компреси. Те не само няма да помогнат, но ще влошат положението, така че не трябва да се доверяват на тези източници, които могат да съобщят обратното.
2. Ако човек е алергичен към вещество, което е част от тинктурата, трябва да откажете да го използвате. По-добре е да изберете друг популярен метод на лечение, където няма продукт, който може да предизвика алергична реакция.
3. Народните средства трябва да се приготвят при стриктно спазване на инструкциите по-долу.

Във всеки случай се препоръчва първо да се консултирате с лекар преди да лекувате латерален епикондилит с народни средства, за да не влошите ситуацията. Може би специалистът ще препоръча някои алтернативни лекарства като добавка към традиционните методи.

Страничен епикондилит на лакътя: лечение на народни средства

Продуктите на традиционната медицина имат положителен ефект и могат да допринесат за намаляване и изчезване на болката. Предимството им е в естествеността, защото всички лекарства, и по-специално болкоуспокояващи, имат редица противопоказания. Тяхната употреба често води до нарушаване на тялото, така че хората често прибягват до помощта на традиционната медицина. След това разглеждаме няколко ефективни лекарства.

Мехлем от корените и листата на черен оман

За да направите мехлем от това растение, човек трябва да вземе листата и корените в равни пропорции, а също така трябва растително масло или разтопен мед. В хаван, трябва да се смила растението и постепенно се добавя мед или масло. Смелете съставките трябва да бъде до тогава, докато не получите хомогенна маса, чиято консистенция ще прилича на гъста заквасена сметана.

След това мехлемът от корените и листата на черен орех трябва да се нанесе върху марля и да се нанесе върху мястото, което боли. Ако болката не се притеснява не първия ден и периодът на обостряне свърши, тогава превръзката може да се обвие с друг шал. Запазете такъв компрес се препоръчва за 24 часа. След определеното време, човекът вече ще почувства подобрение в състоянието, болката ще бъде много по-ниска.

Синя глина

Прах от синя глина може да бъде закупен във всяка аптека. След това, 100 грама прах трябва да се разреди в 100 ml вряща вода, да се разбърка добре. Консистенцията трябва да бъде хомогенна, трябва да се разбърква в продължение на 3-5 минути. Сега трябва да изчакате, докато мехлемът се охлади до 40-50 градуса.

Нанесете синя глинена мехлем на марля или кърпа и я нанесете върху засегнатата област. Препоръчително е също така да обгърнете лакътната става с носна кърпичка. Дръжте инструмента на ръка, докато не се охлади напълно. Тази процедура не се допуска да се извършва твърде често, затова такъв компрес трябва да се прилага два пъти седмично.

Леден зелен чай

Както вече беше съобщено, в периода на обостряне е строго забранено да се прилагат топли компреси. Това народно лекарство е подходящо за периода на обостряне. Необходимо е да се приготви силен зелен чай, като се препоръчва да се използва голям лист. Когато чайът се свари, течността трябва да се излее в обикновени ледени форми и да се постави във фризера.

След това трябва да вземете един куб и да го прикачите към засегнатото място, изчакайте, докато ледът се топи. Тази процедура може да се повтаря няколко пъти на ден до изтичането на периода на обостряне и едва след това можете да приложите топли компреси.

Масло от залив

Недостатъкът на този метод е, че лекарството трябва да се настоява за 1 седмица, но крайният резултат е доста добър. Хората казват, че болката минава и облекчението идва.

За приготвянето на този инструмент трябва да вземете 4 супени лъжици натрошени сухи листа от лаврово дърво и да излеете 200 мл растително масло. Оставете контейнера със съставките в продължение на 7 дни. През това време дафинови листа дават на маслото всичките си лечебни свойства.

Методът на приложение е много прост: маслото трябва да се втрие в областта на лакътната става.

Конски киселец

Страничен епикондилит може да се лекува и с тинктура конски киселец. За да приготвите лекарството, трябва да вземете основната съставка и да я напълните с литър буркан. След изливането на киселец с обикновена водка покрийте бурканчето с капак и сложете тинктурата на тъмно място за 7 дни. Когато определеното време свърши, трябва да потопите в тинктурата памучна вата или парче плат и да я нанесете на засегнатото място.

Обърнете внимание! Ако човек има твърде деликатна кожа, алкохолът може да го повреди, така че е по-добре да се разрежда с вода или просто да се откаже да се използва това лекарство.

Солни бани

Този метод, както и много предишни, е забранен за употреба в периода на обостряне - не забравяйте да запомните това. За 1 литър топла вода, трябва да вземете 1 супена лъжица морска сол и да я разтворите там, да затопли течността малко повече и да сложите лакът в нея. Съединението трябва да бъде във водата в продължение на половин час, след приключване на процедурата, лакътя трябва да бъде увит с топъл шал.

заключение

Болката в лакътната става значително пречи, намалява ефективността на човека, животът му се превръща в търсене на средства, които ще му помогнат. Народните средства за страничен епикондилит се справят добре с тяхната задача. Въпреки това, неправилното им използване не само не може да помогне, но и, напротив, вреди. Затова се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате каквито и да е средства (независимо дали са популярни или традиционни). В края на краищата, той знае със сигурност какво може да се приложи в конкретен случай и какво не.

Ако почувствате болка в лакътя, не затягайте с лечение. В ранните стадии консервативното лечение и народните средства са много ефективни и помагат на почти всички. Но ако започнете заболяването, рехабилитационният процес може да бъде много по-дълъг и в някои случаи лекарят може дори да препоръча операция.