Плувен басейн за бебета: ползите и вредите

Водата обгражда бебето през всичките девет месеца на вътрематочния живот и през това време става за него почти роден елемент. Поради това не е изненадващо, че много съвременни родители веднага след раждането са склонни да идентифицират бебето си в басейна за бебета. Ползите и вредите от ранната навигация са предмет на постоянни противоречия между педиатри и родители. Междувременно бебето плуване има дълга история.

През 1939 г. един австралиец на име Тимерман, по съвет на лекаря си, започнал да взима бебета в басейна. Жената забеляза, че бебето от първото посещение започна да буквално цъфти във водата, а след това и да се развива много по-бързо от връстниците си. Скоро г-жа Тимерман написа книга, която се превърна в учебно помагало за всички родители, които искат да заплуват с бебето си.

За кога и как да започнем уроци в басейна с бебето, какви ползи може да бъде от това и дали е възможно увреждане на тялото на детето, ще разкажем в нашата статия.

Кога да започнем да плуваме в басейна?

Плуването в бебешкия басейн е трудно да се нарече обучение. Това е по-скоро един от начини за ранно развитие дете, разширяване на неговите хоризонти, формирането на неговите важни умения, така че той да може да се чувства уверен във всеки един от елементите. Родителите, които са избрали този път на развитие за своето бебе, често се сблъскват с опозиция в лицето на техните роднини. По-възрастното поколение смята, че „мръсният” плувен басейн не е място за бебета, а познаването му трябва да бъде отложено за най-малко три години. Основното, което се изисква от родителите, е да не се отклоняват от желаната цел и да следват избрания път.

Преди да донесете бебето си на басейна, препоръчително е да го запознаете с голяма домашна вана, пълна с вода до ръба. Това може да стане от третата седмица от живота на бебето, т.е. когато пъпната рана изчезне напълно. Ако родителите се страхуват или са несигурни, те могат да поканят специалист в къщата. В противен случай, несигурността ще бъде прехвърлена на бебето, той може да се страхува от водата, което допълнително ще се отрази неблагоприятно на плановете ви да се научите да плувате бързо.

Класове в басейна за кърмачета могат да се започнат от два месеца, т.е. когато той вече напълно е овладял домашната си баня.

Температура на водата и оптимално време за клас

Важно условие за успешно плуване е изборът на оптимална температура на водата. Удобна за бебета се счита за температура от 37 градуса. С тази стойност и трябва да започне първото запознаване с басейна. Тя не трябва да бъде много по-висока от 37 градуса, в противен случай бебето ще лежи пасивно и няма да иска да се движи. В същото време твърде студена вода може да причини дискомфорт при дете и той ще започне да плаче.

Постепенно температурата на водата се препоръчва да се понижи от 37 до 32 градуса, а след 3 месеца е още по-ниска. Дете, което се държи активно във вода, е в удобна за него вода. Плувен басейн за бебета достатъчно, за да посетите 2 пъти седмично в продължение на 10 минути. От 3 месеца времето, прекарано във вода, може да се увеличи с 15 секунди.

Прости упражнения

Началните упражнения в басейна трябва да са с вертикално потапяне на бебето във водата. По време на къпане тя се потапя няколко пъти във вода и се изважда от нея. Само след като бебето е усвоило изправено, той може да бъде научен да плува хоризонтално.

Басейнът за бебета е мястото, където можете да извършвате различни упражнения: по гърба и по корема. Но трябва да започнете да учите плуване с най-простите от тях:

1. Спуснете бебето във вода в хоризонтално положение и, като подпирате брадичката с ръка, „преобърнете“ бебето на повърхността, придвижвайки се напред. След няколко дни на известно разстояние от очите на бебето, можете да поставите патица във водата и да се опитате да я настигнете по време на тренировка.
2. Следното упражнение се извършва на гърба и е да се приведе бебето в хоризонтално положение отстрани, от което той ще се бута като "жаба". Такава дейност ще бъде отлично обучение за бъдещо ходене.
3. За развитието на вестибуларния апарат се препоръчва да се извърши упражнение за "люлка" в басейна, чиято същност е да разклати детето във водата, като поддържа главата му под брадичката.

При извършване на упражнения е важно да поддържате контакт с очите на бебето и не забравяйте да произнасяте всичките си действия.

Използването на басейна за бебета

Различни изследвания в същото време и доказване на ползата от басейна за бебета и опровергават този факт.

Ползите от бебешкото плуване са както следва:

• Басейнът за бебета е важен етап от физическото му развитие. Доказано е, че бебетата, които плуват от два месеца, са два пъти по-малко болни, имат всички признаци на мускулен тонус, рахит, анемия, започват да пълзят и да ходят по-рано.
• Плуването стимулира обменните процеси в организма, укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система, подобрява съня и апетита.
• Постепенното намаляване на температурата на водата в басейна допринася за втвърдяването на детето, за формирането на устойчивостта на организма към температурни крайности.
• Плуването помага за укрепване на опорно-двигателния апарат и формирането на правилна поза.
• От психологическа гледна точка уроците по плуване обединяват родител и дете и установяват тясна емоционална връзка между тях.

Дете, което плува от детството си, никога няма да изпита страха от водата в зряла възраст и ще поддържа здравословен начин на живот през целия живот.

Щети за плуването на бебето

Последните европейски проучвания доказват вредата от закритите басейни върху дихателната система на децата. Според потвърдената информация, рискът от респираторни заболявания при деца, които от ранна детска възраст са плували в басейните, е няколко пъти по-висок, отколкото при тези, които не са. Цялата вреда на басейна се крие в опасните съединения на хлора, които през дихателните пътища или през устата влизат в тялото на бебето, натрупват се в него и причиняват опасни заболявания.

Басейнът за бебета трябва да бъде стерилен, но тъй като хлорът е опасен за необработена дихателна система, се препоръчва стаята да се третира с ултравиолетови и филтри с кварцов пясък. При избора на басейн трябва да се обърне внимание на това.

Препоръки за безопасно плуване в басейна

Има редица препоръки, които определено трябва да проучите, преди да отидете в басейна с дете.

1. За да предотвратите появата на неприятни изненади в басейна, закупете предварително специални памперси, предназначени за плуване в басейна.
2. Плувайте в басейна трябва да бъде в специална гумена шапка, която е желателно да се закупи за детето, ако е необходимо. Това ще помогне да се осигури максимално плуване за кърмачета.
3. Басейн с бебе се препоръчва да посетите сутрин. По това време водата ще бъде по-чиста от вечерта.

Гмуркане в басейна

Гмуркането в басейна е логично продължение на плуването. След успешно обучение родителите могат спокойно да оставят своето пораснало дете да играе до водата, без да се притеснява за това какво може да удави.

Всички упражнения трябва да се изпълняват последователно. Главната задача на обучителя или родителя е да научи бебето да задържи дъха. За да направите това, бебето първо се напръсква с малко вода в лицето. В резултат на това той задържа дъха си за 10 секунди. След като детето е усвоило упражнението, те започват да го поливат от горе до долу и след това го спускат във вода за няколко секунди. Веднага щом бебето научи краткото гмуркане, продължителността им може да се увеличи.

Отзиви за педиатрични гмуркания

Повечето педиатри са съгласни, че плуването увеличава имунитета и е добра превенция на детските болести, но само след две години. Що се отнася до плуването, особено за гмуркане, те говорят много негативно.

В своите отрицателни отзиви те подчертават, че детската площадка за бебета е неблагоприятна среда за развитие, тъй като според статистиката задържането на въздух дори за няколко секунди може да доведе до детска смъртност. Това се дължи на особеностите на структурата на респираторния тракт на детето и на намаляването на нивото на кислорода, необходимо за развитието на мозъка. В допълнение, гмуркането е стресиращо за дете, което дори за няколко секунди губи необходимото ниво на защита.

Басейн за бебета: ревюта

Родителската обратна връзка за детското плуване е 100% положителна. А майките и татковците казват, че специален закрит басейн и домашен басейн за бебета са еднакво полезни за детето. В отговорите си родителите казват, че техните деца са значително по-напред от своите връстници по отношение на физическото си развитие. Бебетата им започнаха да пълзят и да ходят много по-рано (на 8, 9 месеца). С помощта на редовните упражнения успяват да се отърват от тонуса и да укрепят мускулите.