Такава ценна композиция от банани

Приложение на банани

Бананите са широко разпространени в готвенето, изработването на сапуни, изграждането на тропически къщи и производството на текстил. По скоростта на отглеждане бананите заемат четвърто място, зад такива култури като ориз, царевица и пшеница. лечебен бананов състав позволява да ги използвате за козметични и медицински цели.

Външни свойства на бананите

Този плод е жълт, с гладка повърхност на пилинг и кремообразна вътрешност. Малките черни точки на повърхността на банана показват достатъчна сладост на плодовете, но черните широки ленти показват степента на замърсяване на стоките. Въпреки това, такива банани нямат вредни свойства и са много вкусни.

Химичният състав на бананите

В допълнение към основните хранителни елементи, бананите съдържат органични киселини дизахариди и монозахариди, Витамини от група В, А, С, Е, РР. Различен състав и наличие на голям брой минерали: калий, желязо, магнезий, калций, натрий, фосфор, мед и цинк. В състава на банановата вода - повече от половината. Редовната консумация на плодове в храната ще компенсира липсата на всички витамини и хранителни вещества.

Медицински приложения

Съставът на бананите е богат на калий. Благодарение на това бананите са изключително полезни за пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система. Калият като цяло е изключително важен за човешкото здраве: спомага за нормализиране на водния баланс в организма и обогатява мозъчните клетки с ценен кислород. Ефектите на стресовите условия лесно се елиминират с помощта на банани. Те също така спомагат за борбата с никотиновата зависимост и имат отличен подкрепящ ефект в ранните стадии на неуспеха. Хората с патологични състояния в стомашно-чревния тракт трябва да ядат банани дневно. Те се допускат при храненето на малки деца и не предизвикват алергични реакции. Бананите повишават нивата на хемоглобина и са показани при анемични състояния.

Къде другаде?

Всичко, което се съдържа в бананите, носи някаква стойност в ежедневието или в готвенето. В козметологията се използва за отстраняване на брадавици и от тях ухапвания от комари. На негова основа сварете натурален сапун. Тя е част от някои маски за лице и има невероятно омекотяващо действие върху кожата.

Противопоказания

Съставът на бананите ги прави изключително полезен продукт, но има редица предпазни мерки. Никога не яжте банани преди лягане, защото отнема няколко часа за усвояване и усвояване на пулпа. Тези ензими, които участват в неговата обработка, не се произвеждат вечер, в резултат на което можете да предизвикате ферментационни процеси. Препоръчително е да се ядат жълти плодове между храненията. Едновременното приемане на банани и мляко или кисело зеле се изключва. Противопоказания за употребата им са повишена киселинност тромбофлебит и диабет. При затлъстяването те могат да се консумират в строго ограничени количества, поради високото му калорично съдържание (почти 90 ккал на 100 г).