Отслабващи билки
Билките за отслабване са в основата на билковата медицина и хомеопатията: те са част от много лекарства, официално признати като лекарства, и рецептурни такси на традиционните лечители. Ясно е, че за да отслабнете, като пиете няколко чаши ароматни инфузии, най-вероятно няма да работи. Лекарствените билки за отслабване са наистина ефективни в комбинация с балансирана диета и физическо натоварване. Освен това, те трябва да пият курсове за известно време, само тогава ще бъде възможно да се говори за стабилна загуба на тегло.
Какви билки допринасят за загуба на тегло
Билките за отслабване допринасят за загуба на тегло поради своите лечебни свойства, т.е. те се борят с причината за заболяването, а не с резултата. В зависимост от дозировката, начина на приложение и състава на колекцията, билките могат да лекуват повечето заболявания, както и да бъдат използвани за тяхната превенция. Според методите на влияние върху тялото, те са разделени на няколко групи.
Потискайте глада
Често човек се сблъсква с емоционален глад, т.е. физиологически, тялото не се нуждае от храна, но морално постоянно го преследват мисли за храна. Причината за това може да бъде стрес, безработица, липса на търсене. Билките, които могат да потиснат чувството на глад, действат по два начина: или се увеличават няколко пъти, когато влизат в стомаха (абсорбират влагата), или обгръщат вътрешната повърхност на стомаха със специален филм. Те включват дръжката, коренът на Алтея, ленено семе, балон фукус, спирулина.
Отстраняване на течности
Използването на осолена и пушена храна, изкуствени подправки, полуготови продукти, сладки газирани напитки спомага за задържането на течността. Че често е причина за наднорменото тегло, подуване, увеличени обеми, отпуснатост. В този случай, трябва да активирате процеса на премахване на течност и шлака с диуретици и choleretic агенти: царевица коприна, вратига, глухарче, безсмъртниче, репей, хвощ, Гореща птица, берберис и други.
GI работа 
Често причините за наднорменото тегло могат да бъдат неправилна работа на храносмилателната система: например, лоша смилаемост на храната. В такива случаи вземете магданоз, копър, анасон и копър - билки за отслабване, които нормализират храносмилателния тракт. Резултатът от шлаковането също може да бъде често запек. Можете да се борите с тях с помощта на слабително билки: лайка, зърнастец, бял равнец, кимион.
метаболизъм
Забавена или нарушена метаболизъм - една от най-честите причини за наднорменото тегло. Това е следствие от приема на каквито и да е лекарства (често за загуба на тегло), експерименти с диети, промени в хормоналния фон. Възстановяването на метаболизма не е лесно, но е възможно. Заедно с основното лечение се препоръчва да се приемат бульони, които включват розмарин, бъз, коприва, куркума, джинджифил, бъз.
Консумация на енергия
Консумация на енергия, изгаряне на калории - това са основните правила за намаляване на теглото. Ние прекарваме предимно калории в спортни зали, басейни, фитнес. Но, странно, с помощта на някои естествени подправки това също е възможно. Използвайки розмарин, джинджифил и куркума в готвенето, можете да загубите малко допълнително тегло. Но с такива подправки трябва да внимавате: прекомерното количество от тях може да повиши апетита.
витамини
Не само билки за отслабване, но и плодове, плодове и зеленчуци, които попълват организма с витамини и аминокиселини, допринасят за загуба на тегло. Morsy и компоти от планински ясен, дива роза, касис, малина и lingonberry перфектно тонизира, ускорява обменните процеси и витаминизира.
Как да приемате билки за отслабване
Билкови рецепти са разнообразни. Често те са насочени към решаване на няколко проблема едновременно - това е не само загуба на тегло, но и общо подобрение на тялото. Необходимо е да се пият билкови препарати най-малко един месец, преди всичко, след консултация с лекар и запознаване с противопоказанията. Обърнете специално внимание на събирането с диуретично и слабително действие.