Прости и евтини салати. Рецепти за евтини, прости и вкусни салати

Предлагаме ви да прочетете рецептите на евтини салати, които можете да сервирате с месни и рибни ястия, да използвате като самостоятелна лека закуска или да използвате като пълнеж за пита хляб или тортила.

Витаминни салати

Евтините салати са най-лесни за приготвяне през пролетта, когато се появят пресни зеленчуци и зеленчуци. Прочетете простите рецепти на най-популярните закуски и ги пригответе с нас:

• За да приготвите витаминна салата с киселец, трябва да вземете две големи краставици, куп магданоз и киселец, десет репички и 100 г прясно сирене Adygei. Измийте зеленчуците и котлет на случаен принцип, нарязани на кубчета, добавете сол на вкус и подправете с растително масло.
• За салата под романтичното име "Свежест" трябва да вземете 600 г младо зеле, 100 г голяма репичка, една свежа краставица, един морков, зелен лук на вкус, куп копър и магданоз. Настържете морковите, наряжете зеленчуците на тънки ивици, нарежете зелените. Добавете сол, нерафинирана слънчогледово масло, разбъркайте всичко, изчакайте, докато съдът се влее, и го поднесете на масата.
• За да приготвите пикантна салата от пресни зеленчуци и зеленчуци, трябва да вземете китайско зеле, домати, куп див див чесън, малко зелена салата и черни маслини без костилка. Смелете всички съставки, добавете към тях сол и подправете със заквасена сметана и майонезен сос.

Свежи салати (евтини и вкусни) можете да приготвите за минути. Въпреки това, ако искате да ги усложните малко, прочетете следните рецепти.

Рецепти за прости и евтини пушени пилешки салати

Закуска от пресни зеленчуци и пилешко месо може да бъде прекрасна вечеря за тези, които решат да отслабнат. Той може да служи и като пълнеж за хляб и мексикански плоски питки. Ето рецепти за евтини салати, които можете да приготвите много бързо:

• За да си направите пушена пилешка салата, трябва да се запасите от пресни краставици, моркови, пушени гърди, куп копър, айсберг, репички и куп зелен лук. Зеленчуците и пилешкото месо могат да се приемат в каквато и да е пропорция, след което се нарязват с нож и се поставят в подходяща салата. За соса, комбинирайте натурално кисело мляко и царевична горчица, добавете сол и пипер. Разбъркайте салата с дресинг и сервирайте.
• За да приготвите следващото ястие, ще ви трябват 350 г консервирани зърна, 350 г пушени пилешки гърди, 300 г сирене, три домати и куп листа от маруля. Съставки нарязани и поставени в купа за салата. За соса комбинирайте лимонов сок и зехтин. Смесете всички съставки и преди сервиране, поръсете ястието с бисквити.

Тези салати са прости и евтини, така че можете да ги приготвите и през дните, и през почивните дни. Гостите ще оценят вашите усилия и приятния вкус на пресни зеленчуци.

Салата от шунка

Съставът на това ястие включва смес от листа от маруля, четири пресни домати, пушена гърда, шунка, пресни билки (магданоз, естрагон), две скилидки чесън и крутони, пържени с мащерка. Получаване:

• Натрошени билки, маруля, месо и домати.
• Запържете чесъна в зехтина.
• Добавете ароматни крутони.
• Подправете салата с лимонов сок, сол и пипер.

Закуски с наденица. Евтини салати с снимки

Ако гостите неочаквано се спускат или се планира малък пир, тогава ще трябва бързо да приготвите закуски. За тази цел препоръчваме да обърнете внимание на следните рецепти:

• За да приготвите бързо лека закуска, изрежете половин пръчка от салам, 200 грама твърдо сирене и две големи пресни краставици на ивици. Подправете салата с майонеза и сервирайте.
• Можете да приготвите лека закуска на бърза ръка, ако имате варена наденица (250 грама), консервирана царевица (100 г), две варени яйца, две пресни краставици, един суров лук и прясна зеленина в хладилника. Всички тези продукти трябва да бъдат нарязани на малки кубчета, сол и майонеза.
• За салата "Фантазия" нарязайте 200 грама полукопчета, три пресни домати, една краставица и зелен лук. Добавете към това 100 грама прясно зелен фасул, сол и подправете с майонеза.

Надяваме се, че в бъдеще тези салати ще ви бъдат полезни. Обикновените и евтини закуски ще украсят вашата празнична маса или ще допълнят обичайните ястия.

Пикантна закуска

За приготвянето на салата "Средиземно море" трябва да изпълните следните стъпки:

• Нарежете на дълги ивици от 100 грама салам.
• Част от маслините (20 g), нарязвайте на случаен принцип и част (20 g), поставете в купа изцяло.
• Нарежете лимонните кръгове на ленти заедно с кората.
• Нарежете пресни зеленчуци.
• Разбъркайте всички съставки и ги оставете да маринират един час.

Салата с раци

Тези деликатни и прости закуски са много лесни за приготвяне. Евтините салати ще ви помогнат във всяка ситуация и ще ви помогнат да създадете образ на опитен готвач.

• За да направите салата „Младеж”, нарязайте 200 грама раци, 200 грама прясно сирене, два домата, няколко скилидки чесън. Смесете всички продукти и ги напълнете с прясна майонеза.
• За да приготвите обилна закуска, вземете 400 грама раци, буркан от консервирана царевица, пет варени яйца, 200 грама твърдо сирене, няколко скилидки чесън и един лук. Смажете съставките, комбинирайте ги в купа за салата, сол, черен пипер на вкус и подправете с майонеза.
• Подготовката на лека и здравословна закуска може да бъде много проста. За да направите това, нарязани 200 грама бяло зеле на ленти, фино котлет 200 г рак пръчки, и решетка един голям морков. Сложете храната в купа за салати, налейте буркан с царевица към тях и разбъркайте добре всичко. Солата се овкусява и овкусява с майонеза.

Плодови закуски

Евтини сезонни плодови салати ще се хареса на деца и възрастни. Предлагаме ви няколко прости рецепти:

• За да приготвите вкусна плодова салата, наряжете един портокал (без кората и семената) и две киви, и нарязайте един банан на филийки. Добавете 40 грама стафиди, задушени в кипяща вода, в купата за салати и подправете всички съставки със заквасена сметана, захар и канелен сос.
• За да направите вкусни слоеста салата Пригответе и нарязайте една кисела ябълка, един букет зелен лук, прясна краставица, пилешко яйце. Поставете съставките в слоеве в отделни купи, както следва: първо, краставица (не забравяйте да го сол), след това яйца (сол и тях), лук и ябълка. Поръсете целия шедьовър с зехтин и сервирайте.
• Направете с нас вкусна плодова салата с кисело мляко. За да направите това, обелете един портокал, отстранете семената и го нарязайте на кубчета. Един банан и една ябълка нарязани на филийки, нарязани на свежа мента на случаен принцип. За обличане, комбинирайте 100 грама прясно кисело мляко, две лъжици ванилова захар и 50 г кондензирано мляко. Смесете продуктите, добавете към тях 100 г консервирани ягоди (могат да бъдат пресни), изсипете целия сос и поръсете с овесена каша.

заключение

Салатите са евтини и вкусни трябва да бъдат чести посетители на вашата маса. С тяхна помощ можем да попълним ежедневната си диета с витамини и микроелементи, които са толкова необходими за организма. Освен това евтините салати винаги ще ви помогнат, ако нямате достатъчно време за приготвяне на сложни ястия.