Самодостатъчният човек е какво? Как да станете самодостатъчен човек?

Днес много се говори за саморазвитие и личностно израстване. Публикациите, посветени на тези теми, се публикуват редовно и всички са поканени на тематични обучения. Често можете да чуете определението за самодостатъчност. Медиите и рекламата твърдят, че това качество трябва да се развива в себе си и само то ще ви направи щастливи. Но преди да повярваме на всички тези твърдения, нека се опитаме да разберем кой е той, самодостатъчен човек? Това е сложна и многостранна концепция, ние ще се опитаме да разберем всички нейни аспекти.

Такава различна самостоятелност

Терминът, който ни интересува, се използва в различни области. В общ смисъл, самодостатъчният човек е този, който не се страхува от самотата и не зависи от хората около тях. В сферата на домакинството този термин може да се използва за определяне на способността да се снабдяваш с всичко, от което се нуждаеш. С други думи, ние говорим за финансова независимост и способността да организирате собствения си живот. В психологията самодостатъчността се нарича независимост от другите. Не става въпрос за отказ от комуникация. Самодостатъчните хора могат да общуват и да се наслаждават на взаимодействието с хората около тях. Но в същото време те не се отегчават сами, сами с тях. И ако желаят, те са в състояние да се справят без да се срещат с приятели и да общуват във всяко проявление за дълго време. В социониката има още една интересна дефиниция за самодостатъчност - състояние на просперитет и успех, когато човек се чувства вътрешна хармония и лесно постига целите си.

Добро или лошо?

Всички горепосочени качества на самодостатъчните хора са положителни и позитивни. Но бъдете внимателни: социалната фобия често се бърка със самодостатъчността. Става въпрос за държавата, когато човек се страхува да се привърже към други хора. Често този страх е причинен от психологически травми, получени в миналото. Страхът от привързаността - нормалното състояние през първите месеци след трудна раздяла с любовния партньор или предателството на приятел. Но ако продължи дълго време, може да се говори за социална фобия. Не забравяйте, че самодостатъчният човек няма целенасочено да избягва общуването, не се страхува да прекрати отношенията си с други хора.

Психологическа самодостатъчност в детайли

На психологическо ниво самодостатъчността се характеризира със самостоятелност и способност за вземане на решения. Такива хора могат да поискат съвет, но по-често го правят единствено заради интерес. Сегашното и единствено правилно решение за тях отдавна е направено. Самостоятелен човек е този, който не зависи от мненията на другите. Такива хора не следват модата, избират неща и хобита, които са интересни само за тях. В същото време те не могат да бъдат засегнати от негативна оценка от страна. Самодостатъчният човек винаги знае какво иска и не се отказва от идеите и стремежите си поради неодобрение на околните или външни обстоятелства.

Признаци на самодостатъчност

Способността да се наслаждавате на себе си и живота си е друг аспект на самодостатъчността. Така че хората не се нуждаят от много пари или други специални условия, за да станат щастливи. Мислите ли, че опонентът ви е твърде ядосан и циничен? Поздравления, пред вас е самодостатъчен човек. - Какво е това? Отговорът е прост: този, който във всяка ситуация ще каже точно какво мисли. Той никога няма да украси горчивата истина, но винаги ще помага със съвети. Много хора имат добри качества. Те рядко дават обещания, но винаги ги пазят и никога не се счупят. Да се ​​обиди самодостатъчен човек е почти невъзможно. Такива хора усещат своята сила и някакво превъзходство над другите. Ето защо те не се интересуват много от мненията на другите и проявата на агресия или грубост.

Вече знаем какво означава самодостатъчно лице. Въпреки това, успешно и интелигентно, ние често разглеждаме онези, които старателно се опитват да създадат такава репутация за себе си. Значи разликата между самодостатъчността от онези, които се опитват да изглеждат като такива, е скромност. Хората от този тип се гордеят със себе си и се чувстват важни и успешни, но не се нуждаят от подобна оценка от тези около тях.

Как да разпознаем самодостатъчния човек в тълпата?

Винаги е по-удобно да научите нещо, да имате положителен пример пред очите си. Съмнявате се дали има някакви самодостатъчни хора във вашата среда? Признаването им сред останалите не е толкова трудно. Самодостатъчността е напълно свободна от необходимостта от одобрение на другите. Хората с това качество не искат някой да харесва и да бъде приятен. Те са спокойни и доволни от себе си, и всички им признаци и недостатъци са познати.

Друга отличителна черта е реалистична оценка на себе си и собствения си живот. Самостоятелен човек е този, който живее тук и сега, избягвайки излишни илюзии. Най-лесният тест за самодостатъчност: попитайте другия човек дали е щастлив. Самодостатъчността ви позволява да намерите вътрешна хармония и да живеете пълноценен живот. И това съвсем не означава, че няма планове за бъдещето и цели. Самодостатъчните хора могат да бъдат щастливи, без дори да достигнат максимума си и да продължат да се стремят да изпълнят мечтите си. В интерес на истината, си струва да се отбележи, че техният успех до голяма степен е резултат от упорита работа, а не краткотраен успех или късмет.

От обикновен човек до самодостатъчно лице

След като прочете първата част на статията, можем да заключим, че самодостатъчните хора са специални, подобни на извънземните. Всъщност говорим за набор от лични качества и начини на мислене. Ако искате да станете самодостатъчни, всеки може да стигне до това състояние по-често. Още в гимназиалните и висшите учебни заведения младите хора предпочитат да бъдат разделени на определени групи. Обикновено това не са само приятелски компании, а някои неформални хоби групи. Въпреки това, след известно време, такива асоциации и субкултури се отегчават и човекът се изпраща да търси нови съмишленици. Понастоящем могат да се появят нови интереси и предпочитания. Нашият герой все още не знае какво означава самоосигуряващ се човек, но той все повече прилича на него. И сега, придобил мъдрост, след като се научих да не зависим от другите и получил необходимите знания, човек може лесно да намери своето място в живота.

Разбира се, разглеждахме преувеличен и прост пример за формиране на самодостатъчност. На практика този процес не винаги е такъв.

Как да станеш самодостатъчен човек и да намериш щастие?

Всеки може да бъде самодостатъчен. Започнете с определяне на степента на зависимост от обществото. Опитайте се да прекарате деня сам. Нека бъде вашият почивен ден, изключете всички средства за комуникация и се откажете от виртуалната комуникация. Какво ще правите, ще ви омръзне или ще бъдете спокойни и интересни? Има и друг интересен психологическа игра. Представете си, че утре трябва да отидете в друга държава или друг град. Колко сте подготвени за това събитие и чакате ли го с трепет и вълнение или пълен страх, защото всички обикновени хора и неща ще останат в родината си?

Тайните на развитието на самодостатъчността

За да станеш самодостатъчен човек, трябва да се научиш да уважаваш и цениш себе си. Работете върху самочувствието, опитайте се да бъдете неутрални по отношение на всички неуспехи и да се хвалите за всички успехи. Повярвайте себе си, не забравяйте, че това е само вашият живот и никой освен вие не знаете какво да правите с него. Не се опитвайте да отговаряте на очакванията на други хора, ако това е в противоречие с вашите желания и цели. И най-важното - не се страхувайте от нищо: нито вероятни трудности, нито обществено осъждане. Правете само това, което ви харесва и са полезни за вас, и ще се чувствате много по-добре.

Така разбрахме как да станем самодостатъчен човек. Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да станете по-успешни и по-щастливи.