Сколиоза: лечение при възрастни, упражнения, масаж, препоръки. Лечение на сколиоза при възрастни у дома

Обикновено говорим за сколиоза, когато става въпрос за деца. Възраст от 6-7 години, когато децата идват на училище, се характеризира и със скок на растежа. И тялото не винаги расте пропорционално, а увеличеното натоварване допринася за факта, че стойката е счупена. Това не е голям проблем, защото с дължимото внимание на проблема и навременната корекция ситуацията бързо се подобрява. Но това е, ако говорим за детска сколиоза. Лечението при възрастни е много по-трудно. Тук става въпрос за напълно оформен, а не за растящ и пластичен скелет. Но ако болестта не работи, тя може да бъде коригирана до известна степен.

Какво е това?

Със сигурност всеки от вас е видял около хора с различни заболявания на позата. Това е сколиоза. Лечението при възрастни е доста трудно и дълго, но ако не се справите с тях, състоянието само ще се влоши. Накратко, можете да го опишете като кривина на централния стълб. В този случай прешлените буквално се разгъват около оста. Разбира се, такива промени не могат да доведат до нещо добро. Кръвоснабдяването е нарушено, нервите са притиснати.

Видове сколиоза

Гръбнакът се състои от няколко секции, а извивката може да дойде от всеки един от тях. И разбира се, бъдещото лечение ще зависи от това къде се открива сколиоза. Лечението при възрастни трябва да започне с задълбочена диагноза, включваща преглед на остеопат, изображение на гръбначния стълб с функционална диагностика и евентуално MRI на засегнатата част.

Под удара обикновено:

• Маточната шийка-гръбнака в гръдния кош.
• Ракла.
• Thoracolumbar.
• Лумбална.

Степента на тежест

Това е друг важен фактор, чрез който се оценява сколиозата. Лечението при възрастни, и по-конкретно, неговата ефективност и продължителност, зависи от етапа, на който сте се обърнали към лекаря за помощ. Кога човек може да забележи, че има нужда от помощ? Това обикновено се вижда с просто око. Ако помолите някой от семейството да погледне назад към силуета на гърба, тогава ще се забележи дори лека асиметрия на раменете и плешките.

• 1 - докато кривината има малък ъгъл, около 5 градуса. Но вече на този етап става забележимо, че рамото е повдигнато. Наблюдава се хлъзгане, главата е надолу и има ясна асиметрия в кръста.
• 2 - ъгълът на кривина е до 30 градуса. Асиметрията на талията и шията се вижда много добре.
• 3 - деформация на фигурата. Обръщането на прешлените достига 30 - 60 градуса. Наблюдава се затягане на мускулите в корема.
• 4 - ъгълът на кривина е над 60 градуса. Обикновено хората казват, че не могат да лежат в леглото, чувствайки се удобно само в седнало положение. Ребрата потъват и се появява гърбица.

причини

Разбирането на това би ни доближило до търсенето на превантивни лекарства. Понякога обаче лекарите понякога срещат трудности да отговорят на въпроса защо се развива гръбначна сколиоза при възрастни. Лечението включва намирането на отговор на този въпрос, така че нека да разгледаме малко. Така че, най-често се диагностицира с вторична сколиоза. Това означава, че кривината се е развила на фона на друга патология, засягаща гръбначния стълб. То може да бъде:

• Остеомалация, т.е. омекотяване на костите.
• Възпалителни заболявания.
• Дегенеративно-дистрофични заболявания.
• Хирургична интервенция.

Освен това се случва причината да не може да бъде установена. Може би сколиозата е от детството, но те не обръщат внимание на това, докато не започне да напредва.

Симптоми и признаци

Как иначе се проявява сколиозата? Симптомите при възрастни най-често са придружени от болки в гърба. В допълнение, визуално можем да отбележим промени във външния вид. Поради наклона на гръбначния стълб, едната ръка изглежда по-дълга от другата. Ако чувствате редовни болки в гърба, не дръпнете. Изключително важно е да се консултирате с лекар за диагностика и лечение. Усложненията могат да се проявят при увеличаване на болката, скелетните деформации. Освен това е възможно да се развият симптоми като слабост и скованост. Това е следствие от натиск върху нервните окончания.

Трудности при предоставянето на медицински грижи

Няма единен метод, който би помогнал във всички случаи, когато при възрастни се диагностицира гръбначна сколиоза. Лечението се предписва въз основа на характеристиките на хода на заболяването и естеството на оплакванията на пациентите. Най-ефективното въздействие може да бъде в ранните етапи. Колкото по-голяма е кривината, толкова по-малка е вероятността за възстановяване. Първичната диагноза ви позволява да оцените състоянието на гръбначния стълб и вече на тази основа можете да планирате схема на терапевтични ефекти.

Медикаментозна терапия

Лекарите казват, че самата сколиоза почти никога не е придружена от болка. Най-често това се дължи на съпътстващи заболявания на гръбначния стълб. След това пациентът може да приема аспирин, диклофенак или други лекарства. Използват се билкови екстракти и прахове, различни хондропротектори, витаминно-минерални комплекси. В допълнение, популярен начин за улесняване на живота на пациента е да се разтриват в различни мехлеми, кремове и говорители, които са позиционирани като терапевтични, но в действителност имат само анестетичен ефект. За лечение на това заболяване с помощта на наркотици няма да успее, но за постигане на краткосрочно подобрение е напълно възможно.

Носенето на корсети

Корекцията на сколиозата при възрастни е комплекс от мерки, насочени към предотвратяване на прогресирането на заболяването. Ако това се постигне, тогава можете да помислите какво да правите с деформацията на гръбначния стълб, която съществува днес. И отново, човек не може да се справи без експертни съвети. Корсетите никога не се предписват на децата, защото в тяхната ситуация изкривяването се третира с помощта на мускулна тренировка. Те ще трябва да изпълняват подкрепяща роля. Възрастните пациенти често се предписват да носят корсет, който държи гръбнака в правилната позиция и улеснява работата на мускулите. Има няколко вида корсети. Поддържаща, с минимална твърдост, се определя след наранявания и операции, с лека извивка. Но има специални коригиращи корсети, които са подбрани поотделно и са предназначени да коригират кривината. Носете ги поне шест месеца.

Методи за физиотерапия

Днес те са изборът на повечето лекари. Физиотерапията не може да помогне, като независим метод на лечение, но е отличен адювант. Дори сколиозата от 2 градуса при възрастни е много по-добре лечима, ако се използва следната група мерки:

• Магнитна терапия.
• Електрическа мускулна стимулация.
• Хидротерапия.
• Термична терапия.
• Кална терапия

Този метод на лечение има тонизиращо действие.

Източна технология

Акупунктурата е популярен метод на експозиция, който често се критикува. Всъщност има две важни точки. Първото е умението на терапевта. Далеч от всички, които се занимават с акупунктура, фино го схващат, заради това, и резултатите са много посредствени. Втората точка е, че тази техника не може да претендира за правото да бъде наречена основната. Рефлексологията облекчава болката, с правилното въвеждане на специални игли от неръждаема стомана. Фактът, че деформацията на гръбначния стълб остава.

Масаж на сколиоза при възрастни

Това е един от най-ефективните методи за експозиция. В комбинация с физиотерапия, масажът може не само сериозно да облекчи състоянието на пациента, но и да забави хода на дегенеративните промени. При редовните курсове на лечение пациентът значително подобрява качеството на живота си. Основните принципи на масажа:

• Пряко въздействие върху мускули на гърба корема, гърдите, задните части и крайниците. По-къси и напрегнати, те се отпускат и разтягат, което веднага засяга състоянието ви.
• Идентифициране на хипералгични зони, локални, мускулни хипертонуси, тюлени.

Трябва да се отбележи, че по време на лечението масажът се променя. В първите етапи се извършва интензивен масаж на повърхностните тъкани с цел повишаване на общия тонус на тялото. Това е въздействието, за да се елиминира хипертонуса. На етапа на корекция на деформацията и стабилизиране на постигнатите резултати, масажът става по-дълбок, по-интензивен и продължителен. Сега повече внимание се обръща на изследването на гърдите и корема, шията и седалището. Ако е необходимо, специалистът работи с крайници, за да развие нови двигателни умения.

За постигане на добри резултати са необходими поне два курса годишно, всеки от които включва 20-25 процедури. Продължителността на експозицията постепенно се увеличава от 15-20 до 40-50. С помощта на опитен масажист можете да ускорите процеса на промяна на позата си към по-добро. Това е чудесно допълнение към курса. лечебна гимнастика. По време на сесиите мускулният тонус е равномерно подравнен от двете страни, като подобрява притока на кръв.

Упражнявайте терапия

Това е основната мярка за борба със спиналните дегенеративни промени. Лечението на сколиоза при възрастни у дома трябва задължително да включва изпълнението на специални упражнения, които формират мускулния корсет, укрепват лигаментите. При редовна тренировка се подобрява стойката, коригира се деформацията и се спира прогресията на заболяването.

В зависимост от степента на сколиоза, лекарят може да предложи различни групи физически упражнения. Обикновено това е ходене и дихателни упражнения с гири от легнало положение, сутиени за плуване упражнения във водата и с гимнастическа пръчка. Комплексът е полезен за включване на упражнения за разтягане, координация и баланс. Трябва да се наблегне на обучението на мускулите на гърба и корема.

Приблизителен комплекс

Упражненията за сколиоза при възрастни трябва да се извършват ежедневно със средна скорост. Само тогава те ще бъдат ефективни.

• За загряването е най-добре да се извършват пистите в една и друга посока. Ръце встрани, 16 повторения.
• Ръцете зад главата, краката на ширината на раменете. Прави два накланяне надясно и завъртане на торса надясно. Сега ще повторим в другата посока. Само 16 повторения.
• Ръцете се издигат нагоре и вървят назад, само 8 пъти.
• Крака малко по-широки от раменете, наведете се, за да докоснете ръцете си до пода, и след това изпълнете торса се превръща в една и друга посока.
• Седнете на пода, ръцете встрани и започнете да извършвате странични завои.
• Лежи на лявата страна с акцент върху лявата ръка, ние правим люлка с десния крак встрани. Броят на повторенията 8-16 пъти.
• Легнал по гръб, ние последователно повдигаме горната част на тялото и краката. 4-8 пъти.
• Включете стомаха си. Сега трябва да извършим 4 пъти увеличението на горната част на тялото, а след това 4 пъти вдигаме краката си. Ако можете, направете лодка веднага.

перспективи

Всеки пациент иска да знае дали сколиозата може да бъде излекувана при възрастни. Тя силно зависи от това на какъв етап човекът е отишъл при лекаря. Ако говорим за първоначалното развитие на болестта, тогава прогнозата е положителна. Колкото по-голяма е кривината, толкова по-трудно ще бъде да се справи с последствията от нея. Но дори и на 4-ти етап, физиотерапията в комбинация с професионален масаж и физиотерапия ще даде осезаемо подобрение. Ето защо, не пренебрегвайте помощта на лекарите, утре ситуацията може да бъде много по-лошо.