Академичното гребане е цикличен спорт, в който участват почти всички мускулни групи. За разлика от кану-каяка или каяка в този тип гребане, спортистите се движат напред с гръб. Най-разпространеният спорт е получил в Западна Европа, Америка, Австралия, Русия, Нова Зеландия и Румъния. От 1896 г. състезанията по гребане при мъжете са част от програмата на Олимпийските игри. При жените възможността да се състезават в гребането на Олимпийските игри се появява едва през 1976 година. В допълнение, Световната купа и Световната купа, както и Купата на нациите се провеждат ежегодно в гребане. Има и Световна купа и Купа за момчета и студенти. Това е кратко описание на академичното гребане, сега нека да го разгледаме по-отблизо!
Няма перфектна техника за гребане, тъй като всеки спортист има своя техника и разбиране на процеса. От това следва, че основната задача на треньора по гребане е приспособяването на индивидуална техника на спортист към определени условия. Основният елемент на гребния процес е самия удар. Той се състои от два етапа: начало / задръжте / задръжте и приключете. Чистотата на изпълнение на двата етапа влияе на скоростта, баланса и траекторията на лодката. Между другото, в зависимост от посоката на удара, лодката може да се движи хоризонтално и вертикално.
С увеличаването на броя на гребците в лодката се увеличава влиянието на качеството на греблото върху хода на лодката. В идеалния случай, всички спортисти трябва едновременно да започват и да прекратяват гъбичките. Всъщност, дори и с най-добрите отбори в света, гребците не работят едновременно. Понякога разликата достига десети и дори стотни от секундата, но все още съществува.
Гребане е пара и люлка. В първия случай спортистът работи с две весла, всяка от които държи с една ръка. А във второто - гребане се случва с едно гребло, което се провежда с две ръце.
Екипажът на лодката може да включва един, два, четири или осем гребла. В някои класове се регулира теглото на спортиста. Мъжете и жените могат да се състезават в такава дисциплина като гребане.
Олимпийската програма включва такива класове гребане:
Това е само олимпийското гребане. Състезанията на световните първенства са по-разнообразни:
Във всички класове, където пола на спортистите не е посочен, мъжете и жените могат да се състезават.
Теглото на кормчията се регулира от правилата. Ако кормчията тежи по-малко от нормата, тогава лодката е натоварена с баласт. Полът на кормчия не зависи от пола на останалите членове на екипажа. По този начин, в женския екипаж може да бъде ръководен човек и обратно. Олимпийските игри са изключение - тук целият екип трябва да бъде от един и същи пол. В търговските турнири понякога е позволено на жените и мъжете да бъдат в екипажа.
В този спорт има ясна разлика между гребни гребни гребни гребла и гребла. Спортисти, които работят с люлеещи се гребла, гребят и резервоара. Първият държи греблото от лявата страна, а вторият - отдясно. Както показват изчисленията, за плавния напредък на лодката, екипажите на екипажа трябва да прилагат 5% повече усилия от тези на резервоарите. В екип от четирима или осем спортисти най-силният от тях седи близо до носа.
Академичното гребане е доста различно от гребането в кану и кану. Разликите се отнасят както до начина на движение, така и до нивото на натоварванията, получени от спортиста. Около 95% от човешките мускулни групи участват в този спорт. Ето основните разлики от гребане и гребане:
Лодка за гребане е лек, тесен, продълговати съд, който има подвижни седалки и въртящи се носещи зад борда за поставяне на гребла. Лодките могат да бъдат тренировки и състезания. В първия случай съдът е малко по-широк и страните му са по-високи. Първоначално лодките бяха направени изключително от дърво. Въз основа на метода на обшивката се появи разделяне на кораби на „клинкери” и „скити”. Лодката "Клинкер" е обвита с надлъжни летви, а "Скиф" - фурнир или шперплат, изработени от ценна дървесина. По-късно композитните материали замениха шперплат и фурнир. Днес, "клинкерната" кожа на лодките е влязла в забвение, така че всички състезателни лодки са просто наричани "скити". Производството на лодки от въглеродни материали по принципа на многослойния сандвич започва през 1980 г. Висококачествените епоксидни смоли се използват като връзка в тази технология. Модерните лодки са доста скъпи. Цената на един кораб започва от около хиляда долара.
Лопатките, използвани при гребане, са направени на основата на епоксидно втвърдяване. Те имат високи характеристики на еластична якост, оперативна стабилност и ниско тегло. Лопатката се състои от три слоя и се произвежда по метода на "директно" пресоване. А сърцевината, която има овално напречно сечение, е направена от намотка, последвана от втвърдяване.
Официалните правила налагат следните изисквания към инвентара:
На Запад гребките имат дълги традиции, които се подкрепят строго от спортисти и дори с известно вълнение. Основните са:
Почти всеки спорт може да се похвали със специфични термини и жаргон. Гребането не е изключение. Помислете за някои от тях.
Банка . Това е името на мобилната седалка. Изработен е от дърво или пластмаса и се движи на 4 колела на специални релси. Благодарение на мобилността на седалката, спортистът може да си помогне с краката си.
Бягаща дъска Това са чифт обувки, монтирани върху метална плоча. Възпроизвежда ролята на подкрепа по време на натиска. При плуване без кормчия, един от гребците има дясна обувка, свързана с кормилния механизъм, за да регулира посоката на движение.
Полозки . Това са релсите, по които се движи банката.
Прибиране / скоба. Метални тръби, които се закрепват заедно под формата на конус и се монтират от двете страни на лодката (в двойки съдове - отляво и отдясно, в люлки - отляво или отдясно). Възпроизведете ролята на подкрепа за греблото.
Falseboard . Табелата, фиксирана по върха на перлата, перпендикулярна на нея. Предпазва екипажа от пръски.
Визор . Монтира се зад гърба на първия номер и предпазва екипажа от вода.
Въртящ. Използва се за закрепване на лопатката към края на скобата.
Чучур . Гумена топка, монтирана на носа на лодката. Предупреждава увреждане на инвентара, когато кораб се сблъска с нещо.
Heel. Пластмасова част, която ограничава дължината на греблото.
Изненадващо, но най-младият шампион по гребане стана 10-годишно момче, което попадна в екипажа случайно. Той бе откаран в отбора вместо с лошо управление. Това се случи през 1990 година.
Най-забележителният гребец беше англичанинът Стив Редгрейв. Той печели всички състезания, включително олимпийските игри, в продължение на 20 години. Преди петата олимпиада през 1992 г. лекарите откриха диабет в Стив. Той не се отказа и отново стана шампион, след което напусна спорта. Всички олимпийски шампиони в гребане мечтаят да повторят постижението на Стив. В Русия има само четири олимпийски шампиони: Игор Кравцов, Николай Спинев, Алексей Свирин и Сергей Федоровцев.
Международната федерация организира и провежда конкурси на различни нива. Освен това тя работи за разширяване на географията на състезанието, подобряване на правилата, подобряване на методологията на обучението и други области на развитие на спорта.