Синдром на неспокойните крака: причини, симптоми, лечение

Синдром на неспокойните крака (SC) Това е причината да усещате често дискомфорт в краката, особено вечер, когато седите или лежите. Това ви принуждава да ставате и да се движите, тъй като в движението няма болезненост. Заболяването може да се развие във всяка възраст и има тенденция да се влошава с течение на времето. Промените в начина на живот и някои прости мерки могат да помогнат да се отървете от проблема.

причини

Какво причинява синдром на неспокойните крака? Причините за това състояние не са известни. Изследователите смятат, че това е свързано с дисбаланс в мозъка на допамин - вещество, което предава между тях нервни клетки сигнали. Освен това причините могат да бъдат наследствеността и бременността. Често синдромът на неспокойните крака не показва наличие на някакво основно заболяване. Но понякога той може да придружава такива условия като:

• периферна невропатия, неврологично заболяване, причинено от увреждане на нервите в краката и ръцете;
• недостиг на желязо и анемия;
• бъбречна недостатъчност.

симптоми

Синдромът на неспокойните крака се проявява в дискомфорт в бедрата, телетата и краката. Може да почувствате теглене, сърбеж, парене, болка в болката. Понякога усещанията просто не могат да бъдат описани, но определено ще искате да се изправите и да се преместите, за да се отървете от тях. Общите признаци на RLS са:

• болезненост по време на бездействие, т.е. когато лежите или седите дълго време;
• намаляване на дискомфорта, когато станете и започнете да се движите;
• влошаване на вечерта, предимно през нощта;
• принудително потрепване на краката в сън.

диагностика

Много хора, които имат синдром на неспокойни крака, не отиват при лекаря, тъй като се притесняват, че няма да могат да намерят думите, за да опишат симптомите си, а проблемът им няма да се приема сериозно. Въпреки това, през последните години, това състояние е активно изследвано от медицинската общност, следователно, когато се появят признаци на заболяване, трябва да се свърже със специалист. Диагнозата на RLS се основава на изследване на симптомите. За да изключите други причини за появата на симптомите, лекарят може да направи кръвен тест.

лечение

Често промените в начина на живот могат значително да облекчат състоянието. Основните стъпки, които можете да предприемете, включват:

• приемане на топла вана всяка вечер за отпускане на мускулите;
• медитация или йога за релаксация и облекчаване на стреса;
• създаване на добра хигиена на съня, което предполага студена и комфортна среда за почивка;
• редовен физически упражнения за затопляне на мускулите;
• избягване на употребата на продукти, съдържащи кофеин;
• намаляване на консумацията на тютюн и алкохол.

Медикаментозно лечение

Ако такива действия не доведат до положителен резултат, лекарят може да предпише лекарства. Някои лекарства, предназначени за лечение на други заболявания (като болестта на Паркинсон и епилепсия), могат да намалят безпокойството в краката. Ако синдромът на неспокойните крака е причинен от друго състояние, основното заболяване трябва да се лекува.