Развлечението е възстановяването на човешката сила.

Проучване, работа, бърз ритъм на живот, стресови ситуации, стрес - всичко това причинява претоварване и води до лошо здраве. Разходът на сили и тяхното възстановяване са взаимосвързани и постоянно променящи се процеси. Терминът рекреация се отнася до възстановяване на духовна, физическа сила на личността и личностно развитие. От латински на руски език, почивката се превежда като възстановяване, почивка.

Развлечения и ресурси

Така че отдихът е процедура и организация на почивка за възстановяване. Той има широк спектър от дейности, както индивидуални, така и колективни: спа, туризъм, разглеждане на забележителности, физически упражнения и т.н. Извършва се в свободно време от работа, в специално разпределени места извън къщата.

Рекреационните ресурси са природни, климатични, развлекателни, образователни съоръжения, културни и исторически забележителности, градове или градове, които се използват за предоставяне на развлекателни услуги. Развлекателни ресурси има няколко направления, като природни, курортни, туристически, спортни и др.

Както виждате, има много форми на почивка, днес ние гледаме на малка част от тях.

Видове отдих

Развлечението може да бъде разделено на пасивно и активно.

• Пасивният отдих е посещение на паркове, площади, театри или музеи, което означава почивка недалеч от мястото на пребиваване. Този тип не изисква специални финансови разходи или специално планиране.

• Активната почивка е почивка на голямо разстояние от дома и живот на ново място (хотел, къмпинг, палатка и др.).

Естествени зони за отдих и ресурси

Частта от околното пространство на природната среда, която е запазена за колективен отдих на хората, се нарича природна зона за отдих. Това включва лечебни, рекреационни и курортни места, земни парцели с водни или горски ресурси, екологични и исторически райони, както и други развлекателни комплекси, които осигуряват развлекателни дейности и комфортни условия за гостите.

Естествените рекреационни ресурси са естествени здравни, лечебни, курортни фактори и ресурси, използвани за целите на лечението и възстановяването на човешката жизненост. Това могат да бъдат минерали с органичен или минерален произход с лечебен ефект (лечебна кал, минерални води и др.), Специални климатични и ландшафтни условия на естествения терен (плажове, гори, планини, паркове и др.).

Развлекателен туризъм

Развлекателен туризъм - движението на хората в свободното си време за почивка и възстановяване на жизнеността и умствената сила. В много страни по света този вид туризъм е много популярен. Оценката на туристическия отдих се основава на туристически рекреационни ресурси. Те включват облекчаване на региона, водни тела растителност, климат, естествени лечебни ресурси и др.

Туризмът и отдиха допринасят за премахването на неблагоприятните фактори, които засягат хората в ежедневието. Участниците в подобен поход позволяват почивка и по-здравословна с достатъчна мускулна активност, която осигурява функционирането на основните функционални системи на човека: дихателната, сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната В допълнение, положителен ефект върху тялото и самата смяна на околната среда.

Моторни развлечения

Моторният отдих е всяка дейност, използваща физически упражнения и комплекси от спортни упражнения (игри на открито, спортни дейности, упражнение) с други думи, активна почивка. С развитието на технологичния прогрес, повечето от нас водят заседнал начин на живот, се движат малко, не отговарят дневен режим и така нататък Това причинява заболявания, влошава се здравословното състояние, постоянна умора, безсъние, нервност. Ето защо, моторната отмора, наричана още физическа рекреация, трябва да бъде част от живота на съвременните хора. Напоследък нашето общество започна да обръща много внимание на тази идея.

Период на отдих

Има 5 от най-многократните периоди за развлечение (цикли):

1. Ежедневно - повтаря се на всеки 24 часа. Почивка от 4 до 6 часа, близо до мястото на пребиваване, с активни или пасивни действия. С развитието на транспорта стана възможно да се движат на дълги разстояния.
2. Седмична почивка или уикенд - честотата от 7 дни. Останете (средно от 6 до 8 часа) в райони, близки до дома, като паркове, площади и т.н.
3. Тримесечна - повторяемост от 65 до 90 дни. Посещения с продължителност около 8 часа, в един ден не много отдалечени места за отдих (екскурзии, екскурзии до роднини, приятели и др.).
4. Годишната почивка е цикъл от 1 година. Посещават се места далеч от дома. С развитието на модерното транспортно движение има неограничено разстояние. Средната продължителност на почивката е от 10 до 14 дни.
5. Животът е период от 10 до 15 години. Това обикновено се свързва с някакво голямо събитие, например пътуване с меден месец. Разстоянието няма значение. Продължителността на почивката е от 10 до 30 дни.

От всичко гореизложено можем да заключим, че всеки следващ период има нарастващо разстояние.

Отмора и отдих са от голямо значение за уморен, изтощен човек. Възстановявайки силите си, увеличава се работоспособността на хората и те са по-малко податливи на болести.