Плантарен фасциит. Симптоми, лечение, снимка

Не всеки знае, но игнорира дори незначителни болка в краката много опасно. Необходимо е да започнете да се притеснявате вече, когато почувствате дискомфорт по време на сутрешното издигане от леглото.

Диагностика на проблема

В повечето случаи болката в краката е причинена от плантарен фасциит. Това възпалително заболяване може да доведе до куцота, а при напреднали случаи пациентите без помощ дори не могат да се изправят.

Можете самостоятелно да подозирате развитието на това заболяване, ако забележите сутрешни болки по стъпалата на краката в областта на петата. Обикновено дискомфортът намалява и често изчезва до края на деня. Но те могат да бъдат подновени след дълга почивка на краката. Не подценявайте болестта, като плантарен фасциит. Симптомите, лечението на които е желателно да започне веднага, всеки ден стават все по-забележими. В резултат на това сутрешното израстване става истинско мъчение и болката не отслабва през целия ден.

При първите проблеми е желателно да отидете на лекар. Хирургът ще прегледа болките в крака, ще ги изпрати на рентгенови лъчи, за да идентифицира петата и да елиминира други възможни проблеми. Той също така ще изслуша всичките ви оплаквания и ще изясни точно кога се появява болката. Според описанието, визуалното изследване и рентгеновите данни, които сте представили, ще бъде направена окончателната диагноза.

Причините за заболяването

В повечето случаи плантарният фасциит се развива с причина. Най-податливи на това заболяване са хора с плоски стъпала, високо ниво на стъпалото, наднормено тегло. Също така, проблемите с фасадата могат да започнат поради интензивното рязане на товара, редовното носене на високи токчета и други неудобни обувки за краката.

Има фасциит на подметката поради факта, че при ходене и други натоварвания на крака е неправилно разпределение на теглото. Обикновено човек трябва да се обляга на външния ръб на стъпалото и след това да се придвижи към неговата вътрешна страна. Но с наднормено тегло, плоска стъпка и други свързани причини този механизъм е нарушен. В резултат на това се появява свръхразширяване на фасцията, последвано от микроразкъсвания. Те причиняват болка.

Развитието на възпалителния процес

Поради прекомерния стрес върху плантарната фасция, която се свързва калканеуса с предната част на стъпалото и поддържа неговата надлъжна арка, и всички проблеми възникват. Най-често ранени сухожилия на мястото на прикрепването им към петата. В резултат на това се появяват микро-паузи, които са начини да се лекуват сами. Но постоянната травма на тези области води до факта, че на тяхно място има възпаление, придружено от болка. В повечето случаи, плантарният фасциит е съпроводен и с растеж на костите на петата. На рентгенография видим растеж под формата на шпора.

Заслужава да се отбележи, че жените са най-често засегнати от болестта, а хората над 40 години са най-вече податливи на нея. Рисковата група включва всички пациенти с наднормено тегло, проблеми с гърба, ставни заболявания увреждания на петата кост, подагра, нарушения в кръвообращението, плоско стъпало и други подобни проблеми.

Превенция на заболяванията

Всеки иска да знае как да избегне такова заболяване като плантарен фасциит. Лечението на началните стадии на заболяването и профилактичните методи са много сходни. Така че, за да се предотврати развитието на възпалителния процес, можете да използвате проста гимнастика и упражнения за разтягане. Но не по-малко внимание трябва да се обърне на избора на обувки и стелки. Препоръчително е да се използват ортопедични варианти, при които кракът е добре поддържан.

Не забравяйте за упражненията за равномерно разтягане на плантарната фасция. Всеки ден е желателно да се търкаля с натиска на крака през всеки вътрешен праг. За тази цел е подходяща и обикновена бутилка. Разтягане е друго упражнение, което може да предотврати плантарен фасциит. За да направите това, ежедневно разтягайте краката си за 10 секунди, това трябва да се повтори 20 пъти за всеки крак. Ефективен метод е и удължаването на стомашно-чревния мускул.

Лечение на началните етапи на фасцит

Ако сте пренебрегнали превантивните методи и не сте отишли ​​при лекаря, когато се появили първите симптоми, най-вероятно ще се нуждаете от медицински методи. Разбира се, лекарят първо ще препоръча използването на прости методи за подпомагане на по-голямата част от пациентите с плантарен фасциит. Симптомите, за които лечението ще бъде ефективно, не трябва да се изразяват прекалено ясно. Пациентът може да има проблеми с краката си, когато става сутрин от леглото. Но през деня усещанията изчезват и изчезват напълно вечер. В този случай можете да използвате студа: за това можете да преобърнете краката си пластмасова бутилка с лед или просто добре охладена вода за 10 минути няколко пъти на ден. Този метод може да облекчи подуването и да намали възпалението.

Също така, лекарите в повечето случаи препоръчват намаляване на натоварването на краката, например, за да се откажат от дълго ходене и бягане. През нощта лекарят може да ви посъветва да носите специални ботуши, които предпазват фасцията от свиване по време на почивка. В условията на болница могат да се извършват различни физиотерапевтични процедури, които също дават забележим ефект, възпалението намалява само след няколко сесии.

Медикаментозно лечение

Ако простите методи не дават желания резултат и плантарният фасциит не преминава, тогава хирурзите могат да препоръчат други начини за премахване на проблемите. Лекарят може да препоръча нестероидни противовъзпалителни средства. Тази група включва продукти, които включват ибупрофен, напроксен или обикновен аспирин. Това могат да бъдат такива лекарства като "Motrin", "Advil", "Alive", "Diclofenac", "Indomethacin".

В по-напреднали случаи може да се дадат кортикостероидни инжекции. Това са специални хормонални препарати с ясно изразен противовъзпалителен механизъм на действие. Само лекар може да ги направи, тъй като най-малката грешка при въвеждането на тези лекарства може да причини увреждане на фасцията. И това провокира плоски крака и хронична болка.