Тъй като отказването от тютюнопушенето не е лесно, всяка година се измислят нови начини, за да се постигне това. Таблетки, дъвки, никотинови лепенки .. Последните, според прегледите, са доста ефективни, но има ли противопоказания за употребата му?
Увреждате ли още повече здравето си, като го прилагате? В края на краищата, никотиновият пластир, дори ако се съди от името, носи дял на никотин в тялото ви. Нека поговорим за това в тази статия.
Ако пушите, вероятно сте се опитвали да се откажете лоши навици. Пушенето няма предимства, само недостатъци. Това е:
Не е необходимо да имате висше медицинско образование или да сте лекар, за да разберете, че е по-добре да не пушите, отколкото да имате този вреден навик. Но отказването от тютюнопушенето не е лесно.
Когато става въпрос за отказване от тютюнопушенето, повечето хора си спомнят думите на Марк Твен: "Лесно е да се откажеш от пушенето, аз съм напуснал стотици пъти!". Така е и пушачите с голям опит знаят това много добре. Лесно можете да стоите ден или два, а на следващата сутрин се събуждате ръкостискане сърцето биеше, нервно и прекалено развълнувано. Запазване в този случай може да бъде само цигара. Разбира се, това не е вярно - умът и съзнанието ви играят с вас, докато тялото се отървава от токсините и вредните вещества.
Ако човек наистина е решен да се откаже от пушенето, тогава той не се нуждае от помощни вещества. Но можете да си помогнете, като се възползвате от нещо от медицинските изобретения. Един такъв пример е никотинов пластир. Къде да го залепим, как и колко да носим, безопасно ли е - ще разкажем за всичко това по-долу.
Сред всички тези продукти най-популярен е никотиновият пластир Nikorette.
Отзивите за този продукт са най-положителни, но това вероятно се дължи само на широката рекламна подкрепа. Подобни продукти - "Nicotinell", "Nikoderm", "Habitrol", "Nicotrol", действието на които се различава малко от "Nicorette". Защо кръпка? Факт е, че ефектът му е свързан с трансдермалната терапевтична система и именно пластирът върху кожата осигурява постепенното навлизане на никотина в тялото.
Никотиновият пластир е изобретен от лекари и пуснат в продажба за дълго време, преди около тридесет години.
Производителите обявиха, че това е най-добрият начин за борба с тютюнопушенето и обясняват ефекта на пластира по следния начин - постепенно получават доза никотин, пушачите се чувстват като при пушенето. Това чувство релаксация, лекота, облекчаване на нервността. Желанието за пушене се притъпява от само себе си и вие без усилие намалявате броя на пушените цигари. Помага ли никотиновият пластир? Повечето хора, които са изпитали това лекарство, казват „да“. Има обаче една резерва, която ще обсъдим по-късно.
Ако решите да използвате никотинов пластир, инструкцията е както следва: закупуване на опаковка от пластири (обикновено има седем от тях, за всеки ден от седмицата) с най-високата доза (15 mg) и носете кожата си всеки ден.
Петнадесет грамовите "пластири" трябва да се носят за определен период, обикновено не по-малко от три месеца, след което можете да превключите на петна с по-ниско съдържание на никотин - 10 mg. Вторият етап ще ви отнеме около месец и половина, а когато почувствате, че почти не искате да купувате, можете да превключите на пет грамове. Лекарите не препоръчват използването на никотинов пластир за повече от шест месеца.
Веднага предупреди, че удоволствието не е евтино. Например, никотинова лепенка "Nikorette" струва около 600 рубли на опаковка за една седмица. Първият етап на лечение е три месеца, т.е. дванадесет седмици. Това означава, че в три месеца ще даде повече от седем хиляди рубли. Много, нали? Може би е по-лесно, и най-важното, ще бъде по-евтино да се отървете от лошия навик без такава помощ? Междувременно пластирът наистина облекчава симптомите, които пушачите без цигари изпитват, може би си струва.
Никотинът, който ще влезе в тялото ви, ще излезе постепенно с изпражненията и урината. В същото време това не е полезно вещество. В рамките на една седмица след употреба, някои пушачи могат да изпитват дискомфорт, сърбеж, зачервяване. Междувременно положителният ефект от използването на пластира е толкова голям, че подобен страничен ефект не спира никого.
Мога ли да използвам никотинов пластир по време на бременност? Факт е, че тютюнопушенето е много вредно за плода и, разбира се, трябва да се отървете от лошия навик веднага щом знаете какво е в положението. Ако пластирът Ви помогне да намалите желанието си за цигари, тогава трябва да го използвате. Но не забравяйте, че това не е изцяло полезно и затова най-добре е да се опитате да спрете пушенето без помощта на лекарства.
Ако решите да използвате този инструмент, за да се отървете от лош навик, тогава, разбира се, веднага възниква въпросът: "Никотинов пластир - кой е по-добър?" В края на краищата, инструментът не е евтин, и няма желание да се дават пари за продукт, който не предприема никакви действия.
Никоретната мазилка е най-търсена - както казват фармацевтите, и това са прегледи на посетителите на форумите за пушачи. Но това не е така, защото този инструмент е значително по-различен от подобни продукти, а просто поради значителната рекламна подкрепа. Междувременно аналогични продукти имат подобен състав, така че можете да закупите този никотинов пластир, който просто струва по-малко.
Фактът, че никотинът, който постепенно навлиза в кръвта, дава ефект, подобен на цигарите, е факт. Но ще спрете да пушите с лекарство като никотиновия пластир? Отзивите тук са разделени на две мнения. Една група бивши пушачи смята, че именно този продукт е помогнал да се прекъсне навика. Друга група хора, които все още пушат днес, признават, че са започнали да искат да пушат по-малко, но не могат да се откажат от цигарите завинаги. И така, каква е сделката?
И това е психологическата зависимост! Всъщност ефектът от тютюнопушенето не е толкова амбициозен, като например от алкохол или наркотици. Пушачите нямат силна физическа зависимост. Хората не могат да хвърлят цигари, не защото преживяват "счупване", Въпросът тук е различен - в психологическото бреме и желанието да се спазват обичайните ритуали. Повечето хора пушат, но това се случва не само заради входящия никотин. Пушачът обича да държи цигара в ръката си, може би докато пие кафе, обича да излиза за пушек, обича да изважда и пуска дим. Тази традиция, повтаряна няколко пъти на ден, прави човек роб на навика. И в този случай пластирът няма да ви помогне.
Първото нещо, което трябва да направите, преди да решите да се откажете от цигарите е да решите, че го правите веднъж завинаги. Това трябва да е вашият избор, а не наложен от някой, измислен и претеглен.
Напишете на лист хартия причините, които ви мотивират да започнете нов живот без цигари, какво ще спечелите и какво може да загубите. Само ако имате силно психологическо отношение и силно желание, имате ли възможност да се освободите от веригите на зависимост.
Желаейки да се откажат от тютюнопушенето, много от тях търсят някои трикове, които ще направят живота по-лесен без любимия си навик. Най-популярната помощ е никотиновият пластир. Прегледите на този продукт са похвали в по-голямата си част, пушачи и всъщност отбелязват намаляване на жаждата за цигари, дължащи се на постъпването на никотин в кръвта. Междувременно, не всеки, който използва мазилка завинаги отказва цигари. Това се дължи на факта, че тютюнопушенето е повече психологическа зависимост, отколкото физическа. Дори без да изпитва апетита на физическо ниво, пушачът отново и отново иска да повтори ритуала, свързан с цигарите.
Ако искате да се откажете от тютюнопушенето, трябва да се настроите правилно. Не мислете, че никотиновият пластир ще “направи” всичко за вас, във всеки случай, само вие можете да се биете в тази битка и трябва да го спечелите.