Криза на средната възраст при мъжете: симптоми

11.03.2020

Криза на средната възраст при мъжете е доста труден емоционален период. Обикновено се среща между 35 и 55 години. За повечето това време се характеризира с появата на нови приоритети: начинът на живот се регулира така, че емоционалните нужди да бъдат напълно удовлетворени. Въпреки това, някои мъже изпитват тази криза по-трудно: понякога тя става причина за прелюбодеяние. Това се дължи на факта, че преоценката на всичко, което се случва по това време, го прави различен при разглеждането на избора, направен в предишни години. Пълна промяна в системата от приоритети и ценности е кризата на средната възраст за мъжете. Какво трябва да правим ние, жени, за да помогнем на нашите близки да се справят с нея с малки жертви? За начало си струва да разберем как точно се появява.

Симптоми на криза

депресия

Някои хора започват да преживяват истинската депресия Кризата на средната възраст при мъжете влияе върху настроението им, оказва отрицателно въздействие върху дейността. Мъжете започват да пренебрегват семейството си, работят. Депресия и безнадеждност, загуба на интерес към редовните дейности, липса на енергия, невъзможност за вземане на решения, нарушаване на съня, загуба на апетит и следователно тегло, загуба на интерес към неща, които са били доказателство за депресия.

Преоценка на стойности

Кризата на средната възраст при мъжете често води до промяна в начина на живот. Например, ако по-рано обичаше работата си, сега може да го промени. Така всички ценности и преценки се поставят под въпрос и никой не може да отговори точно как това ще се прояви в по-късния живот.

Кризата на личността

Необходимостта от приключения и промяна

Човек може да смени колата, да остане за дълго време в бара. Всичко това му напомня за по-млада възраст. Този, който е прекарвал много време със семейството си, може сега, например, да иска да скочи с парашут или да отиде на дълго пътуване. Тук ние, жените, имаме избор: или да подкрепим съпруга си в неговите усилия, например, да направим съвместно пътуване, да отидем в добър ресторант, или да изразим нашето недоверие и недоразумение. Последното ще доведе само до още по-голямо премахване и бракът ще бъде по-труден за спасяване.

Чувство на гняв Кризата в средната възраст при мъжете какво да правят

За съжаление, често е невъзможно да се избегне този елемент. В периода, в който за мъжете настъпва кризата на средната възраст, се оказва, че е много трудно да се проведе самоанализ. Затова за него е много по-лесно да обвинява шефа, колегите и дори най-близките за провалите си. Обикновено най-правилното решение не е да бъде изоставено от съпруга, а ако той започне да “надува” конфликта неразумно, просто останете настрана.

Съмнения относно избора на съпруг

Понякога можеш да живееш много години заедно и достатъчно щастливо. Но ако изведнъж съпругът започне да говори за факта, че може би е направил грешка в младостта си, не бива да се обиждате незабавно, или по-скоро, да го третирате като един от симптомите на кризата. Човек може дори да започне да обвинява жена, че го е принудила да се омъжи за себе си. Трябва да се разбира, че по този начин той се опитва да оправдае усещането за дискомфорт, което има по отношение на семейството си. В този случай обаче не е необходимо да се вярва на това, което той казва: сега неговото поведение и думи са продиктувани от промените, които се случват в неговия живот и тяло. Кризата на личността - така се нарича ...