Любовта: как да се преодолее? Как да се отървем от любовта?

Любовта е чудесно чувство! Той вдъхновява, вдъхновява, дава радост, подобрява настроението и рисува живота с ярки цветове. Но понякога се случва, че не носи никакво удоволствие, животът се превръща в ад и мъчение. В този случай няма място за любов, съществува само любовна зависимост. Това състояние е дълго и трудно. Неговата сила може да бъде сравнена с лекарство или пристрастяване към алкохол. Удря това чувство болезнено и безмилостно. Как да се научим да живеем пълноценен живот без човек, чието сърце е избрало различен път?

Признаци на пристрастяване към любовта

Любовната зависимост при мъжете е много по-рядко срещана, отколкото при жените. По правило жената става буквално жертвата на пристрастяването.

Ако една жена загуби „себе си”, пренебрегва ежедневните си занимания или хобита, тогава е напълно възможно да се заключи, че тя има любовна връзка. Как да се преодолее това трудно състояние? Това е основният въпрос сега, не само за самата жена, но и за нейния вътрешен кръг.

Лошо настроение стрес, оттегляне и депресии, които разрушават здравето, са признаци на любовна зависимост. Подобно постоянно нервно напрежение води до проблеми по време на работа и във взаимоотношения с близки хора, а срещите с приятелите й се превръщат само в дискусии за нейната нещастна роля в живота. Основният признак на любовната зависимост е загубата на самочувствие.

Любовта е като кошмар

Ако една жена стане роб на любовта, тогава няма по-жалко зрение. Любовната зависимост на жените е мрачен и загубен поглед, постоянна бдителност, оцветени от сълзи очи и депресивно настроение, постоянна несигурност в привлекателността, безпокойството и безпокойството.

За много жени създаването на този проблем се развива в дълбоко детство. Причините за това са различни. Някой през годините прекара ниско самочувствие, някой преживял комплекс за малоценност за техния външен вид, и които само родителите дадоха като дете недостатъчно ласки заради строгото образование. По един или друг начин, преживявайки такова страдание като пристрастяване към любовта, те не само пораждат своето его. "Осколки" летят до обекта на любовта.

Примери за нездравословни връзки:

• силни чувства, мигащи мигновено, заедно с любов от пръв поглед;
• бързото развитие на отношенията, поради което идва бързо пренасищане;
• желание да прекарват времето си всяка секунда;
• пренебрегване на предишни интереси;
• постоянни фантазии, свързани с обекта на любовта;
• отхвърлянето на някоя от съставните части на връзката: пол, изразяване или привързаност, съвместна игра;
• увеличаване на любовната зависимост на жертвата от пристъпи на паника, чувство на самота;
• исканията на жертвата за прошка, унижение в опитите да се помири с партньора;
• разкъсване на отношенията чрез обект на любов поради условия, които само ще му допаднат, което допълнително ще влоши отношенията;
• когато върнете партньора си, историята се повтаря на "палеца";
• последвалите спорове.

В резултат - изкривяването на обекта на обожание, опитите за преследване от страна на този, който е преживял любовна афера. Как да се преодолее това заболяване?

Първа помощ

Най-често жена, страдаща от пристрастяване към любовта, не може просто да вземе и изтрие човек от живота си, иначе тя не би разбрала това заболяване. Тя трябва да се раздели с тези, които нямат същите силни чувства към нея и не заслужават да бъдат наоколо. Но как да се отървем от любовта?

Хоби е лекарство

Мъжете обичат жени, които, в допълнение към основните си домакински задължения и работа по време на работа, намират място в живота си за своята любима дейност. Да имаш страст е не само чудесна причина да покажеш на любовника си, че освен него имаш и други интереси. Това е чудесна възможност да направим живота по-ярък и по-разнообразен, да направим бои в него.

Как да се отървем от любовта? Когато е в криза на отношенията, жената трябва да помни какво е обичала да прави преди. Може би беше кръстосано, рисувано или обичаше да ходи в театъра. На мястото на любимото й хоби, което жената хвърли в килера, може да има нещо. Всяко хоби може да ви излекува, да ви помогне да забравите, да разнообразите и да запълните сивите дни с интересен живот.

спорт

Както знаете, движението е живот и не можете да спорите с това. Освен това спортовете спомагат за подобряване на формата, повишават жизнеността и самочувствието. Хобите ще помогнат да насочат силите си в правилната посока, като не оставят време да се самоунищожават и да страдат от нещастната любов.

Отлична възможност за разсейване и въвеждане на мислите ви ще бъде йога. Тези уроци помагат да се преосмисли жизнени ценности да разберат същността на проблема и дори да го оставите. Третирането на зависимостта от любов с такова духовно учение помага на жената да се справи с това, с което не може да се справи сама.

И танцуващите класове ви помагат да усетите привлекателността си, с тяхна помощ ще има изход от натрупаната енергия. Жената може да се наслади не само на красотата на собственото си тяло, но и на възможностите й.

работа

Работата, която жената възприема по време на тази болест като тежък товар, който лежи на раменете й, може да бъде отлично лекарство в борбата срещу душевна болка.

Любовната зависимост е изцяло присъща, както бе споменато по-рано, на жените с ниско самочувствие. Похвала на колеги, шефове, успех в кариерата - всичко това е дъх на чист въздух за такава жена.

Успешното завършване на проекта, преждевременно предаване на работа, комплимент от клиента - излизане от психическа криза. Работата наистина е способна да лекува много психични заболявания.

общуване

Няма нищо по-лошо от това, когато светът започва да се стеснява до малко пространство, където има двама души, за които е много трудно да разберат връзката си.

Трябва да се помни, че общуването с вашето семейство, приятели и познати, дори и с колеги, е друго ценно средство за защита. Понякога приятел, майка, сестра, може да играе ролята на най-добрия психотерапевт, който може да помогне на изтощените и мъчителни съвети на жените, да намери сили да се бори и да живее.

Съвети от психолози

Днес има много техники, които за кратко време могат да излязат от състояние на любовна зависимост и да направят хората безразлични към човек, на когото, изглежда, чувствата никога няма да свършат.

Да се ​​отървем от пристрастяването към любовта може да се извърши с помощта на такива доказани методи:

• психоанализата;
• гещалт терапия;
• хипнотична почивка;
• невро-лингвистично програмиране.

Често тези техники помагат в въпроса как да се отървете от любовната зависимост, значително намалявайки страданието след определен брой сесии. С помощта на участието на психолози, една жена започва да приема много по-спокойно отношение към предмета на своята нещастна любов и понякога напълно я премахва от сърцето си.

За съжаление, тези процедури във всички случаи нямат положителен резултат. Уви, много жени просто вярват, че всички предложени методи са изчерпани и нямат резултат.

Важно е да се култивира свободен човек, който не зависи от никакви обстоятелства. Такава настройка може да включва класове на рисуване, пътувания до концерт и театър, живопис, туризъм и много други хобита! Само едно уикенд пътуване с близки до природата или пътуване до концерт може да предизвика буря от положителни емоции. И тогава няма да остане време и енергия, за да се разкъсват сълзи, само защото любимият никога не се е обаждал или не е писал, въпреки че обещал да го направи.

Зависимостта от любовта е пълен набор от нездравословни реакции: дива обич, клетва и обещания, враждебност и отхвърляне, паника, сривове, изблици, може би отново събрание, после отново болезнена почивка и т.н.

Кажете не на миналото!

Партньор, който зависи от взаимоотношенията и вече е станал жертва, започва да страда, появяват се тревожни признаци. В резултат на това тревожността поражда недоволство от себе си, появява се чувство на празнота и безполезност, което може да предизвика депресия и дори да провокира мисли за самоубийство.

Жертвата на пристрастяване към любов може да влоши състоянието си сам, ако активно преследва бившия си партньор, опитвайки се да не се дистанцира от него, а напротив, да получава все повече и повече новини от живота си.

Новината, че бивш партньор има нова страст, може да има много негативен ефект. В този случай усещането за празнота може само да се увеличи, да има чувство за вина. В такива случаи, като правило, събитията ще се повторят в кръг, докато жертвата на любовта се опита да се събере и да започне да живее.

Важно правило

Има едно златно правило: не трябва да започвате нова връзка веднага след като старите са били счупени, онези, които са най-болезнени. В крайна сметка, по този начин можете да прехвърлите любовната зависимост към нов човек. Необходима е почивка. Вълнуващ урок, споменат по-горе, е спорт, танци, йога! Всичко, което да излекува душата.

Едва след като напълно се освободи от предишните си обиди и разочарования, тогава, когато човек може да осъзнае случилото се и сложи всичко на рафтовете в главата и сърцето си, може да започне нов път. Към нещо светло и светло, към нова любов, където вече няма да има място за сълзи и обиди, скърби и скърби, където никога повече няма да има място за такава болест като любов, чиито признаци, за съжаление, винаги се появяват много ярко.

Светът е красив!

Ако няма препоръки и съвети, по-добре е да потърсите помощ от психолог. Един добър специалист лесно ще разреши всички човешки проблеми на душата.

Но не бива да се вкарваме в такова състояние, когато дори работата на психолозите може да струва много работа. По-добре е да се огледаме и да осъзнаем, че светът е прекрасен. Има много интересни и забавни неща. Осъзнавайки това, жената веднага ще забележи как ще й даде живот с приятни подаръци. Важно е да се помни, че взаимоотношенията дават щастие и удовлетворение само когато са изградени на взаимно уважение и взаимно желание да бъдат заедно. А хората, които са избрали различен път, не трябва да се пазят. Те трябва да се отпуснат и да се концентрират върху живота си.