Ленено масло: приложение за възстановяване

Ленено масло, използването на които сега е доста често срещано, се получи така нареченият метод на студено пресоване. Само заради това тя запазва лечебните си качества и се използва активно за медицински цели. Вземи го от семената на обикновен лен. Това масло може да бъде кафяво и златисто: всичко зависи от степента на пречистване.

структура

Лененото масло, чието използване е особено важно за традиционната медицина, съдържа много полезни за човека вещества. Това и витамин F, който не се произвежда от самия организъм, и витамини А и Е, и полиненаситени мастни киселини Омега-6 и Омега-3. Има дори повече от тях в лененото масло, отколкото в добре познатото рибено масло.

За ползите

Струва си да се говори за полезните свойства на този продукт по-подробно. Защо да приемате ленено масло всеки ден? Прилагането му допринася за:

• Предотвратяване на инфаркт, инсулти. Ако включите в диетата на лененото масло, наистина значително намаляване на холестерола. В резултат на това натоварването на сърцето намалява и еластичността на съдовете се увеличава.
• Нормализиране на функционирането на храносмилателната система. Маслото може да допринесе за подобрение. чернодробна функция, лечение на гастрит, колит, премахване на киселини. Той, между другото, има противопаразитен ефект. В допълнение, лененото масло често се използва за запек.
• Повишаване на имунитета. Лекарите препоръчват да се приема масло от ленено семе за онези, които се възстановяват от операция за превенция на рак. Дори децата се съветват да включат този продукт в диетата, така че развитието на тялото е пълно и здраво.
• Предотвратяване на заболявания на нервната система, бронхите и белите дробове, пикочния мехур, бъбреците, щитовидната жлеза. Мъжете се препоръчват да вземат ленено масло. Употребата му е ефективна при лечението на нарушения на потентността.
• Укрепване на здравето на жените. Препоръчително е лененото масло да се включи в диетата на бременни жени. Освен това ежедневната му употреба може да смекчи PMS, да нормализира хормоните и да подобри благосъстоянието по време на менопаузата.
• Борба с излишни килограми. Това масло е в състояние да нормализира липидния метаболизъм, т.е. помага да отслабнете.

Как да кандидатствате

Лененото масло е много лесно за използване. Можете просто да го добавите към храната, като салати, или да я смесите с мед, кисело мляко, кефир, варени картофи, зърнени храни. А някои добавят лененото масло за печене, което му придава жълтеникаво-оранжев оттенък и специален аромат.

Малко рецепти

Какво може да бъде полезно масло от ленено семе? Приложението в козметологията отдавна е намерило фенове. Добавя се към маската за деколтето, кожата на лицето, ръцете. Ето един от рецептите: смесете 1 капсула витамин Е, половин чаена лъжичка ленено масло и яйчен жълтък. Всичко това се прилага за варени ръце, на върха се носят козметични ръкавици. Трябва да изчакате половин час преди да измиете маската. След няколко лечения, кожата на ръцете ви ще стане гладка и мека.

Относно съхранението

Моля, обърнете внимание, че е важно да се съхранява правилно лененото масло. Използването му е неприемливо, ако е станало облачно, вискозно, придобило е горчив вкус и мирис на олио. Ако говорим за съхранение в течна форма, маслото трябва да бъде в плътно затворен контейнер на неосветено място.