Има ли вечна любов? Психология на любовта: как да изградим силни взаимоотношения

Глупаво е да се влиза в нови отношения и да се предполага, че романтичната любов ще продължи до края на живота. За съжаление това не е така. Всички, дори най-силните, отношения минават през кризисни фази, които са неизбежни. Но е възможно да се сведат до минимум последиците от такива периоди, ако мъж и жена са готови да положат известни усилия в това. Как да удължим любовта? Психологията на отношенията предполага преход на романтика в уважение, взаимно разбирателство и желание да споделят радостта и нещастието помежду си.

Защо връзката "пукна"

Много двойки се разпадат няколко години след началото на съвместния си живот. Това не винаги се дължи на загубата на любов. Често проблемите възникват в ежедневието. Въпреки че те са доста малки и незначителни, с течение на времето недоразуменията растат като снежна топка и унищожават топли чувства. За да се избегне такъв резултат, хората трябва да се научат да “не се затварят” в кризисните етапи и да дават възможност за “зрели” взаимоотношения.

Защо имаме нужда от връзка

Силното и надеждно семейство може да даде много на човека. При такива отношения животът се подобрява във всеки аспект. И най-важното - те не отнемат вътрешна енергия и напълнете тялото със сила. Психологията на любовта и здравословните взаимоотношения е следната: колкото повече даваш, толкова повече получаваш.

Основни закони на психологията на взаимоотношенията

Всички хора са уникални, така че отношенията на всички са различни. Но има някои закони на психологията, които винаги работят. Познавайки ги, е много по-лесно да се намери любов и, най-важното, да го спаси.

В една здрава връзка има емоции. Ако хората не са безразлични един към друг, те показват чувствата си: нежност, ревност, грижа или негодувание. Не се страхувайте от негативни емоции, много по-лошо от безразличие.

Конфликтите са нормални. Всяка двойка периодично не намира общ език и се опитва да намери истината. Много е важно да се карам правилно: не унижавайте, не повдигайте гласа си, не обиждайте и не наранявайте самочувствието. Такива методи водят до разкъсване, защото конфликтът скоро ще бъде уреден, но седиментът от обидни думи ще остане за дълго време.

Взаимоотношенията са за живот, а не за живот - за взаимоотношения

Психологията на любовта се основава на важен принцип: не всички интереси съществуват в една връзка. Един човек никога не може напълно да задоволи всички жизнени нужди на своя партньор. Зависимостта от любовта е много опасна болест, която води до загуба на самочувствие, ниско самочувствие и продължителна депресия.

• Невербалните сигнали са неразделна част от връзката. Психологията на любовта е такава, че влюбените не могат да се справят, без да докосват, да гледат, да докосват устните и ръцете. Физическата интимност трябва да бъде обект на не по-малко внимание, отколкото на морал. Но обсесивното галене ще принуди партньора да се оттегли, така че мярката е важна във всичко.
• Съвместно забавление. Когато хората просто започват да общуват, те искат да харчат колкото е възможно повече време заедно. Но тогава домашните задължения убиват това желание. За да поддържате силна връзка, не забравяйте да намерите време един за друг. Това може да бъде както интересно пътуване, така и съвместно гледане на телевизора. За да се удължи любовта и да се запазят чувствата, е необходимо понякога да прекарват времето си само заедно.
• Психологията на любовта и взаимоотношенията се основава на друг принцип - чувство за хумор. Лесното отношение към проблемите и способността им да се смеят им помагат да оцелеят трудни времена и да преодолеят пречките. За партньорите е полезно да измислят начин, по който във всяка критична ситуация да се получи усмивка. Този вид парола е много близо и свързва чифт невидими нишки.
• Взаимодействието е част от здрави взаимоотношения. Ако хората престанат да бъдат "на една и съща дължина на вълната", кавгите, престъпленията и неразбирането разрушават тяхната идилия. Всички хора са различни, така че трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на партньора и да се намерят начини за взаимодействие.
• Контрол на емоциите. Смущенията водят хората от равновесие и ги кара да се тревожат. Често негативните емоции намират изход в семейството. Трябва да се научим да не допускаме стреса да унищожава връзките и да я държи под контрол.

Етапи на връзката

Въпреки че психологията на мъжете в любовта е различна от възприятието на жените, има много различни периоди в отношенията, но експертите разграничават три традиционни етапа:

• меден месец;
• конфронтация на гордост;
• искрена любов

Еуфорията не трае дълго, този период може да продължи от три до шест месеца. След това притокът на чувства започва постепенно да намалява. Но този етап е изключително важен, тъй като дава възможност поне за известно време да се отървете от всички страхове.

Борбата на гордостта започва след падането на "розовите очила". Сега човек гледа обективно на партньор и вижда всичките му недостатъци. За да оцелеете на този етап, не трябва да се концентрирате върху негативните черти, по-добре да обърнете внимание на достойнствата. Необходимо е да се научите как открито да изразявате претенции, без да се нарушавате.

Психологията на любовта е, че всички тези етапи са неизбежни. Само чрез преодоляване на всички трудности, можете да намерите истинската любов.

Мъже и любов

Представителите на по-силния пол са различни от жените. Този факт отдавна е известен и не е изненадващ. Психологията на мъжете в любов е такава, че в случай на неразбиране, те могат просто да "изключат". Отвън изглежда, че не остават чувства, но това може да не е така. Такава реакция е съвсем естествена и възниква автоматично, затова е трудно човек да го контролира.

Влюбената психология на мъжете предполага, че вътрешният защитен механизъм работи в случай на сериозна кавга. Жените трябва да вземат предвид този факт и да намерят подход към своя човек, за да не го отчуждават.