Вредно ли е да хрускате пръстите? Теории за "за" и "против"

Обратно в училище, учителите се караха: "Не крий пръстите си - кривите ще бъдат!". За това вярно е или не, има огромно количество противоречия. Наистина ли е лошо да се хрускат пръстите?

Нека хрускаме!

За това ни привлича американският учен Доналд Унгер. Той вярва, че такава страст не може да доведе до нищо лошо. Напротив, хрущенето на пръстите влияе само положително на тялото. За този експеримент на себе си, Уингер получи дори някои награди в областта на медицината. Факт е, че през целия си живот, противно на предупрежденията на майка му, че можете да направите артрит с хрускане, Доналд продължи да пука с пръсти на лявата си ръка. Правото остава неизползвано в този експеримент. След като е живял до 83 години, Уингер направи изявление, че усещанията в дясната и лявата му ръка са еднакви, не се наблюдава артрит и всичко е наред с него. Така че този човек препоръчва на всеки да не се страхува да пречупи пръстите си, защото е напълно безвреден. Но тогава може да възникне въпросът: защо да крачат, ако няма полза от това действие? В крайна сметка, Доналд Уингър твърди, че чувствата в ръцете му са едни и същи.

Спрете да хрускате!

Търсейки отговора на въпроса дали е вредно да се хрускат пръстите, читателите могат да намерят огромен количество информация това не си струва. Защо? Практически всички учени са съгласни с твърдението, че при хрускане с пръсти, газови мехурчета, които са натрупали между камъните просто се спука. Но какъв е този газ, откъде идва? Това е интересен въпрос. Когато човек хруска пръстите си, той рязко намалява налягането в междуставната течност. Газът се образува под формата на мехурчета, които се спукват. В същото време чуваме съответния звук. Всичко това по принцип не е толкова страшно, но не е напълно безвредно. След известно време всичко ще падне на място, налягането ще се върне към нормалното, но първоначално ще се наруши равновесието на междуставната течност в ръката и затова ставите на пръстите ще се разхлабят. Лошо ли е да се хрускат пръстите? Ако го правите рядко, това упражнение няма да навреди на тялото. Но ако се увлечете от тази процедура и ежедневно излагате ставите си на такова въздействие, можете да нанесете много вреда. В началото всичко изглежда нормално, но след около 10-15 години можете да почувствате, че ставите на пръстите се набъбват, а самите пръсти поемат грозна, извита форма. Постоянно хрускайки пръстите си, можете да разхлабите ставите си толкова много, че ще бъде изпълнен с чести прищипване на нервите различни възпалителни процеси и, като резултат, артрит.

упражнения

Разбирайки дали е вредно за пръстите на ръцете, избирайки подходяща теория за себе си, трябва да обърнете внимание на факта, че ставите на пръстите могат да се тренират ежедневно, като се изпълняват различни динамични упражнения. Така че, огъването и разтягането на пръстите, притискането им в юмрук и заключването ще бъдат полезни. Можете също да правите кликвания във въздуха с пръстите си ("движения"). Такива прости упражнения могат перфектно да заместят кризата с пръстите си и определено ще са от полза за тялото.

данни

След като прочетете статията, можете да направите логичен извод, че учените все още не са намерили нито един отговор на въпроса дали е вредно да се пръснат пръстите. Тук зависи от всички. Познавайки последствията от този акт, всеки сам трябва да реши дали да пръска пръстите си или да не го прави.