Леден дворец в Балаково "Кристал"

Много хора споделят любовта към кънки. Такива развлечения могат да се разглеждат едновременно като спорт и отдих. В крайна сметка, на пързалката, можете да комбинирате физическа активност и забавно занимание с приятели и семейство. И за да научите това, ако желаете, може ли някой, на всяка възраст. Масовото кънки е особено популярно през зимния сезон. Но дори и през лятото, любителите на кънки могат да прекарат свободно време в ледените комплекси, които имат много градове. Една от тях - ледения дворец в Балаково, ще бъде разгледан по-долу.

"Кристал"

През февруари 2011 г. леденият комплекс „Кристал“ отвори врати за всички любители на скейтборда. Оттогава, по всяко време на годината, това място е популярно и популярно сред местните жители. Голямата ледена арена, чиято площ е 60 × 30 метра, е оборудвана с платформа за 1500 места. Това позволява провеждането на спортни събития тук. В допълнение, в "Кристал" можете:

• играе хокей;
• вози;
• отдайте под наем кънки или използвайте свои собствени кънки;
• ядете на бюфет.

Въз основа на ледения дворец в Балаково има фитнес зала и фитнес зала, в които се провеждат тренировки за сила и аеробика и фитнес. Всеки може да прекарва време тук с ползи за здравето и тялото.

Съвети за начинаещи

Като следвате тези правила, ще се чувствате по-уверени в леда:

• Облечете се топло. На ледената сцена температурата е 5-10 градуса над нулата. Това се усеща особено през лятото. Препоръчват се удобни дрехи: панталони, блуза, шапка и ръкавици.
• Много по-лесно е да премахнете тревогите за каране на ски и да се чувствате по-удобно на леда, ако направите това с приятел и се вози на спокойно темпо за първи път.
• Не се страхувайте от падания, приемете факта, че те ще бъдат там, и не позволявайте на този факт да ви лиши от самочувствие и желание да продължите да карате.
• Затоплете мускулите си преди тренировка, това ще помогне за намаляване на болката и нараняванията по време на езда. За да направите това, просто дръпнете всеки крак от страната на пързалката.
• Елате редовно на пързалката. Това ще ви позволи бързо да овладеете уменията и да се почувствате като "цар на леда".
• Запомнете - около вас има други хора.

Леден дворец в Балаково: график и местоположение

"Кристал" можете да намерите на адрес: Балаково, улица 30 лет Победи, 63. Тук любителите на скейт се очакват в събота и неделя от 11:00 до 13:30 и от 15:00 до 17:30 часа.

Групови тренировки във фитнес залата се провеждат в понеделник, сряда и петък от 18:00 до 21:00 часа.

Фитнес залата е отворена от понеделник до петък от 18:00 до 21:00 часа.