Мразя съпруга си: как да се справи със себе си и ситуацията?

"Вече е женен непоносим" ...

Защо създаваме семейство? Изглежда, че отговорът е очевиден: да имаме подкрепа, подкрепа, да изградим къща заедно, да съберем потомство. За да ходят в напреднала възраст с ръка, причинявайки привързани усмивки на минувачите: “Е, точно като Филимон и Баусис”. Но къде тогава идеята за „Аз мразя съпруга си“ се появява толкова често в женските ни глави? Означава ли това, че изборът е прибързан, а ние грешихме? Или съпругът беше негодник? Или се е променил толкова много, че е невъзможно да го обичаш? Всъщност всичко е по-лесно. Преди всичко, много млади момичета се женят твърде често, те просто не знаят какво искат от живота, от мъж, от семейство. Романтичните и сексуални чувства към тях са на първо място. Затова те не могат да оценят бъдещия съпруг като човек, с когото ще трябва да живеят рамо до рамо в продължение на десетилетия. А прозата на живота е доста трудна. И сега този, който наскоро стоеше под вратата с букет от рози, чака ризата му да бъде измита, за вечеря да се приготви или просто да не се задават въпроси. И ако един съпруг предпочита да гледа футбол вместо разговор със сърцето си със съпругата си, мисълта се промъква: "Мразя съпруга си".

Соринка в чуждото око

Това е най-лесният начин да се обърка връзката. От малки конфликти, ако те постоянно се повтарят, големите нарастват. И сега "Мразя съпруга си, цялото му семейство, приятели и работа" става лайтмотив на живота на жената. Но в действителност, не си струва да се търси проблем в себе си? Странно, но е така. В края на краищата, в романите и драмите, които жалките жени се втурват под влака, от скалите (помнят Катерина от Гръмотевицата) или отиват на наказание за убийство от ревност ... В реалния живот жената рядко се управлява от семейни обстоятелства, от волята на родителите си или от коварен подкуп. , Правим сами избора и затова можем да разберем откъде растат нозете на тайнството “Мразя съпруга си”, ако съвсем наскоро се заклехме във вярност към него и бяхме готови да го оправдаем по всякакъв начин. В допълнение към вечните женски проблеми с хормонални колебания (преди менструация, по време на бременност) когато негативните емоции са причинени само от повишена раздразнителност, а не от греховете на съпруга или от доказаната изневяра на съпруга (тук омразата се превръща в апогей на болката и фрустрацията), ситуациите, в които се появяват такива чувства, не са толкова драматични. И, като мислех правилно, като работихме с нашите комплекси и очаквания, лесно можем да стигнем до заключението, че силният "Мразя съпруга си" всъщност означава: "сега той не отговори на моите очаквания" или "в това ме разочарова". Е, например, вместо да миете съдовете, както пожелаете, той отиде в магазина или си легна. Но той не можеше да знае какво очаквате от него, колко е важно за вас. Или друг пример: съпругът е много внимателен към майката и изпълнява всяка своя прищявка. Но ако се вгледате в него, той не прави това „срещу жена си“ - той е толкова възпитан. Такъв модел на комуникация се е развил в семейството му и ако не ви харесва, просто трябва да го обсъдите с него.

Как да се справите с омразата

Ако думите "Мразя съпруга си" непрекъснато се въртят в главата ви, помислете защо не можете да го издържите. Ако отговорът е "за всичко добро", тогава най-вероятно проблемът е във вас, във вашето състояние.
Може би вашият хормонален фон, чувствителността ви се е променила (по време на бременност жените често започват да се чувстват отвращение от миризмата на мъжа, неговите навици, навици, докосване). Ще мине и чувствата ще се върнат. Може да сте много разочаровани от очакванията си. Но от това следва, че вашите очаквания бяха нереалистично високи. Трябва да работите с психолог или да се самоусъвършенствате, за да разберете, че в действителност светът ни дължи нищо. Точно като съпруга ми. И благодаря за добрите неща в него. Ако чувството на омраза към съпруга стане толкова силно, че се страхувате да направите нещо неизбежно или децата започват да го усещат - спешно трябва да отидете на семейното консултиране, а след това, може би, на психиатър. Няма нищо срамно в това, а понякога и нашето. нервна система не се изправя и започваме да реагираме неадекватно на най-незначителните стимули. Ако знаете точно причината за вашата омраза и този недостатък или ситуация не могат да бъдат коригирани - една възможност: да напуснете колкото е възможно по-скоро. Да живееш с мисълта за "Мразя съпруга си" не само унищожава брака и семейството. На първо място, това ви разрушава, вашето психическо равновесие, способността ви да се наслаждавате на живота.