Как за лечение на артроза? Гимнастика с артрит. Деформираща артроза на ставите

Артроза на ставите е хронично заболяване. Заболяването е включено в групата на механичните нарушения с деградация на ставите, включително ставен хрущял и субхондрална кост. Дегенеративни дистрофични промени могат да възникнат поради много различни причини, в резултат на което хрущялът на ставите става по-тънък. Това влияе върху качеството на защитата на хрущяла на костите и постепенно води до увреждане на костите.

Причини за възникване на проблема

Артроза на ставите може да се развие поради много негативни фактори. Те включват следното:

- механични увреждания и увреждания на ставите (незначителни натъртвания, като правило не се лекуват напълно и причиняват разрушаването на хрущялната тъкан);

- наследствен фактор, който пряко засяга метаболитните процеси в хрущяла, което води до бързо износване на хрущялната тъкан;

- продължителни статични напрежения на ставата, влошаващи състоянието на хрущяла;

- възрастов фактор (с възрастта, хрущялната тъкан губи влага и следователно пластичност, което увеличава риска от развитие на болестта няколко пъти);

- затлъстяване или наднормено тегло увеличават натоварването на ставите;

- метаболитни нарушения в организма;

- структурни особености на скелета (например, плоски крака намаляват амортизационните функции на хрущяла и влошават състоянието им);

- нарушения на кръвообращението (в резултат на това може да се появи артроза на ръцете и краката).

симптоми

За да се определи как да се лекува артроза, важно е да се прави правилна диференциация. За съжаление, дори опитен специалист е проблематичен да направи това без провеждане на цялостно проучване. Откриването на остеоартрит по симптоми се отнася до диагностични методи.

Най-честата жалба на пациентите е появата болки в ставите при шофиране, както и ограничаване на мобилността на засегнатата област. Повишена болка може да настъпи поради повишен стрес на проблемната област или с прогресирането на заболяването. Ако разглежданата болест се усложнява от съдови заболявания на крайниците, тогава човек развива артроза на глезена, която е съпроводена с дискомфорт в покой. Симптомите на заболяването включват т.нар. Начална болка, която се появява по време на прехода от състоянието на покой към стъпалото. В този случай, първите стъпки се дават на пациента особено силно, докато не се разпръсне малко. Появата на ставна блокада е характерна за такива заболявания като колянна артроза, която възниква в резултат на нарушение на некротичния хрущял, разположен между ставните повърхности.

Прогресирането на заболяването води до постепенно изтъняване на хрущялната тъкан, а понякога и до пълно изчезване. Това е съпроводено от хрущяне на ставите, намаляване на амплитудата на подвижността на крайниците, появата на болки. Често болестта е придружена от подуване на ставите, зачервяване на кожата около тях, повишаване на местната температура, което се дължи на нарушение в кръвоснабдяването на засегнатите стави. Тежките форми на заболяването се характеризират с деформация на костната и хрущялната тъкан в този случай деформация на артроза стави.

Степента на деформация на ставните тъкани зависи от степента на заболяването и от скоростта на неговото развитие.

Видове артроза

В зависимост от местоположението на лезията на ставите, заболяването се разделя на следните видове: артроза на рамото, тазобедрената става, коляното, глезена, лакътните стави, артрозата на ръцете и малките стави. Преди лечение на артроза на ставата е важно да се познават особеностите на всеки вид заболяване:

1. Артроза на раменната става е заболяване от хроничен характер, като правило, прогресивно протичане. Дистрофичните промени в хрущялната и съседна костна тъкан на рамото са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Появата на заболяването се дължи на отложено или вродено увреждане на раменната става, продължително прекомерно физическо натоварване на раменния пояс, възпалителни процеси в раменните стави, нарушения на обменните процеси, водещи до отлагане на соли в ставите. При този проблем се появява болка в засегнатата област, чиято интензивност се увеличава с увеличаване на натоварването.

2. Остеоартритът на коляното възниква поради развитието на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан. В резултат на това хрущялът губи влага и еластичност, фугата се стеснява постепенно, износва се и се разпада. При по-нататъшно протичане на заболяването костната тъкан се пренарежда, образувайки остри шипове. За временно облекчаване на заболяването, пациентът е принуден да носи подложки за коляното за остеоартрит на колянната става, тъй като заболяването е придружено от силна болка и ограничена подвижност. Образуването на остеофити е признак на деформация на костната и хрущялната тъкан. Лечението на остеоартрита на коляното трябва да бъде правилно и навременно. При отсъствието на тези принципи, процесът на деформация се влошава до такава степен, че се случва изтъняване на хрущяла, оголване на костите, остеофити и необратима деформация на ставата.

3. Остеоартрит на тазобедрената става - не по-малко страшно заболяване. Прогресиращият ход на заболяването води до дисфункция на мускулно-скелетната система, която се изразява в изтъняване на хрущялната тъкан, разхлабване и фрагментация на хрущяла, дехидратация и загуба на амортизационните му свойства. Всичко това води до образуването на маргинални остеофити, деформация на ставите и нарушена подвижност.

Факторите, които влияят на появата на заболяването, включват продължително прекомерно натоварване, наднормено тегло, вродени или минали наранявания, артрит, хормонални и метаболитни нарушения на организма. Преди да се лекува остеоартрит на тазобедрената става, е важно то да бъде правилно диференцирано. Основните симптоми включват куцота, затруднено ходене по стълбите, чувствителност на ставите, ограничено движение и поява на болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

4. Артроза на глезенната става възниква от възпалението на хрущяла, което разрушава тъканите и намалява амортизацията. Заболяването се разделя на две разновидности. Първичната артроза се характеризира с възпаление в здрав хрущял, а вторично - в хрущял, в който вече се наблюдават някои дегенеративни промени. Симптомите на това заболяване включват синдром на болка, който се увеличава с увеличаване на физическото натоварване на ставите, подуване на засегнатата става, зачервяване на тъканите около проблемната област, повишаване на локалната температура в възпалените тъкани. В покой, болката обикновено намалява. При липса на адекватно лечение, ставата постепенно губи своята мобилност.

5. Артроза на лакътната става се развива в областта на епикондила. Характерно за този тип заболяване е участието в възпалителния процес на нервите, които се намират в непосредствена близост до ставата. Поради това артрозата може да бъде придружена от неврит. Причините за заболяването включват увреждания на ставите, язви и радиални кости, стрес върху проблемните области, неправилно сцепление на костите след фрактура. Това заболяване се характеризира с ограничено движение в ставата, поява на болка по време на движение и натоварване, мускулна слабост, криза в ставата.

6. Артроза на ръцете възниква поради възпаление на ставите на горните крайници. Когато заболяването може да се наблюдава увреждане на ставите - като interphalangeal и палци. Артроза на ръцете се характеризира с появата на значителен дискомфорт по време на тренировка. Това се дължи на механични наранявания, метаболитни нарушения, алергии, възпалителни заболявания на ставите, тежък физически труд.

7. Остеоартритът на малките стави е професионално заболяване на такива пациенти, чиято професия е свързана с допълнителен стрес върху малките стави (например, типисти, пианисти, фризьори и др.).

Диагностика на заболяването

Преди лечение на артроза на ставите е необходимо да се подложи на диагностично изследване, да се установи причината за заболяването и естеството на неговото развитие. При първото посещение специалистът ще проведе устно проучване на пациента и ще го изследва с цел идентифициране на предишни наранявания и заболявания. За пълен преглед ще трябва да направите тест за кръв и урина и рентгенова снимка. Само чрез определяне на истинската причина за заболяването, факторите, които водят до влошаване на състоянието на пациента, лекарят ще може да избере правилната и ефективна терапия.

Етапи на заболяването

В медицината има няколко етапа на развитие на артроза на ставите: първоначално (или първо), второ и трето.

• Първият (начален) етап се характеризира с минимални морфологични нарушения на хрущялната и костната тъкан на ставата. Хрущялът губи естествената си влага, става по-малко устойчив на статични напрежения и болката периодично се появява в ставата с прекомерни натоварвания.
• Вторият етап се характеризира с появата на някои промени в ставните тъкани: изтънява се хрущял, появяват се първите признаци на втвърдяване на хрущялната тъкан, възпалителният процес се разпространява към синовиалните мембрани, интраартикуларните връзки и менисците преминават дегенеративни трансформации.
• Третият етап се счита за тежка форма на артроза. Ясно се вижда деформацията на ставите, намалява подвижността в тях, развива се анкилоза на ставите. Ако например няма адекватно лечение на остеоартроза на тазобедрената става, това може да доведе до скъсяване на крайника.

Медикаментозна терапия

Как да се лекува артроза и какви методи да се използва за това, решава лекуващият лекар. Към днешна дата съществуват няколко техники, които дават добри резултати при пълно спазване на препоръките на специалист. Медикаментозното лечение включва задължително използване на нестероидни противовъзпалителни средства, обезболяващи, както и хомеопатични лекарства. Този вид терапия е насочена към облекчаване на болката и подуването, намаляване на възпалението на ставите, възстановяване на мобилността.

Използването на аналгетици ще облекчи болката. За тази цел могат да се използват както перорални, така и локални препарати (гелове, мехлеми, кремове). Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат не само да облекчат болката, но и да блокират развитието на възпалителния процес. Хондропротекторите допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан, забавят прогресиращата артроза на ставите и премахват болката. Налице е добре дошло облекчение. Лечението на остеоартрит на коленните и лакътните стави може да включва компреси и триене.

Обжалване на популярни методи

Използването на тайни на традиционната медицина при лечението на артроза е напълно оправдано. Терапията може да се извърши в комбинация с традиционното. Въпреки това, преди началото на дълъг процес, народните рецепти трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар, за да не се влоши хода на заболяването. За да се лекува успешно остеоартрит, лечението с хора трябва да бъде подкрепено с диета. Пушени, мазни, солени храни, печене, подправки и алкохол трябва да бъдат изключени от диетата. В храната преобладават зеленчуците с варено месо и също трябва да пиете много течности през деня (по-специално чиста вода).

Фолк лекарства са насочени към подобряване на кръвообращението в тялото, подобряване на имунитета, общ тонус на тялото, премахване на неприятни симптоми болка. За тази цел широко се използват такива дарби от природата като хвощ, джинджифил, куркума, канела, каланхое, целина и др. От тях се подготвят лечебни бульони, тинктури за триене и лосиони, каша за приложения, мехлеми и други средства.

Физиотерапия за артрит

Физикалната терапия е важна част от лечението на повечето хора, страдащи от въпросната болест. Методите за физическа терапия помагат за поддържане на активен начин на живот, за подновяване на работата на ставите, за връщането им в предишната им мобилност и лекота. Често за активното и редовно използване на физиотерапията се избягва операция при лечението на ставите. Най-често срещаните методи са следните:

- физиотерапия и гимнастика;

- хидротерапия;

- термични процедури;

- магнитно-резонансна терапия;

- лазерно лечение на ставите;

- масаж;

- електротерапия (използва се в комбинация с други методи, главно за облекчаване на болката) и др.

Термичните процедури извършват топлина в телесната тъкан, което спомага за намаляване на болката и възпалението в областта на ставите. Използва се за лечение инфрачервени лампи восъчни бани, горещи и затоплящи компреси. Електротерапията стимулира тъканното стимулиране, което може да бъде изключително полезно при лечение на остра и хронична артроза, за да се елиминират болката, подуването и мускулните спазми. Със същата цел проблемните области са засегнати от ултразвукови вълни.

Хидротерапията допринася за развитието на подвижността на ставите и се отнася до методите на физиотерапия. Плуването подобрява кръвообращението и намалява мускулни спазми също така оптимизира подвижността на ставите и укрепва мускулите. Мануална терапия се използва за възстановяване на двигателните функции на ставите, за намаляване на болката, подуване, промоция на здравето.

Важно е да се следват всички препоръки на специалист, например, за фиксиране на колянната става трябва да се носят подложки за коляното за артроза.

Упражняваща терапия като ефективен метод на физиотерапия

Физикалната терапия е важно събитие в борбата срещу артроза. Тя е насочена към укрепване на мускулите, които поддържат ставите, и към увеличаване на амплитудата на мобилността на проблемната област. Гимнастиката с артрит помага да се намали усещането за скованост на ставите, да се възстанови гъвкавостта, да се поддържа подвижността на ставите. Упражненията за укрепване на мускулите помагат за поддържане или увеличаване на мускулната маса.

Въпреки това, за да получите добри резултати, трябва да правите терапевтични упражнения редовно и с максимална ефективност.

Важно е да се помни, че за всеки тип заболяване трябва да се прави отделен набор от упражнения, който избира специалист, въз основа на индивидуалните характеристики на пациента, неговата възраст, тежестта на заболяването и други фактори. Например, лечението на остеоартрит на колянната става с помощта на упражнения трябва да включва набор от упражнения за развитието на краката. В случай на артроза на раменната или лакътната става се поставя специален акцент върху раменния пояс.

Превенция на заболяванията

Експертите казват, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Ако вече се появи артроза, спазвайки превантивни мерки, е възможно да се забави по-нататъшното му развитие.

Необходимо е да се полагат грижи за ставите, да не се натоварват, да се избягват физически упражнения, които претоварват вече засегнатите райони. Вместо това можете да отидете на плуване, колоездене и други спортове, които ви позволяват да контролирате товара. Също толкова важно е постоянно да следите стойката си, да поддържате мускулната сила. За да направите това, трябва редовно да извършвате поне светло зареждане.

Важно е да се следи телесното тегло, да не се преяжда, да се води борба със затлъстяването или наднорменото тегло. Избягвайте мазни калорични храни, не яжте солени, пушени, пържени; трябва да се откажат от подправки, алкохол.

Трябва да се грижите за себе си и за здравето си, да избягвате наранявания, хипотермия, за да предотвратите възпаление на ставите. Предотвратяването на негативни фактори, които могат да повлияят на началото на заболяването, ще предпазва от артроза и ще поддържа здравето.