Как да оцелее смъртта на любим съпруг и близки

Отдавна е известно, че никой не може да живее вечно. За съжаление и нашите близки хора в своето време отиват в друг свят. Нищо не може да се направи. Смъртта е естествен биологичен процес, тя е съставна част от живота. Всеки роден трябва да умре. Никой не може да избегне съдбата си и един ден всичко свършва.

Какъв е опитът на човек, който е починал някой близък?

Всички хора, които са загубили близки, изпитват всеобхватно усещане за огромна вътрешна болка. Тази болка е толкова силна, че разбива сърцето отвътре, затруднявайки дишането, мисленето, живота. Всички мисли на човек, който е загубил любим човек, са съсредоточени само около една трагедия: как, защо, защо това се случи с нас? От сърцераздирателния поток от сълзи искам да пищя, да откъсна косата си, да потърся виновни за случилото се.

Ние сме подредени по такъв начин, че преди да се изправим пред смъртта, ние вярваме в безсмъртието си и затова никога не можем веднага да приемем оттеглянето от живота на човек, който ни е скъп. Боли, особено когато някой умира, а ние трябва да го погребем. В този момент искам да легна толкова близо. Изглежда невъзможно да се приеме. Целият свят изглежда е обърнат с главата надолу. Как да оцелееш след смъртта на любимия си съпруг, ако животът без него изглежда непълен, нещастен? Изглежда, че нищо добро няма да изчезне, че всичко е загубено завинаги. Когато всичко е добро в нашия живот, ние сме заобиколени от роднини и приятели, много е трудно да повярваме, че тя някога ще свърши. Често започваме да оценяваме отношенията, когато те вече са приключили. Очевидно, следователно, времето се счита за безценен дар.

Освободете чувствата си

Размишлявайки върху въпроса как да оцелееш след смъртта любим съпруг Не изисквайте твърде много от себе си. Оставете се да преминете през всички етапи на възстановяване от тежка травма. Състоянието на скръб е необходимо за изграждане на дългосрочни перспективи и нова визия за живота.

Не задържайте сълзите: сега е абсолютно безполезно да изграждате “желязна жена” на себе си, в противен случай ще трябва да платите много висока цена за “възстановяване”. Когато усещането за болка е все още много остро, не се препоръчва да бъдете сами: нека семейството ви утеши, просто бъдете там, за да ви помогне. Как да оцелеем от смъртта на любим човек, ако изглежда, че животът без него няма да има смисъл? Просто дайте си възможност да научите отново живота. На всички въпроси ще бъде отговорено постепенно. Моментът на емоционална реакция е важен за вътрешната работа по ситуацията. Признайте, че наистина не можете да промените нищо.

Поискайте помощ

Няма нищо лошо да поискате помощ от роднини и приятели, когато имате нужда от нея. Оставете се да бъдете слаби, несигурни и депресирани.

Не е нужно винаги да бъдете силни във всичко. Ако случайно хвърлите сълза в офис, където работите, колегите ви вероятно ще се отнесат към това с разбиране и деликатност. Не трябва да се затваряте от хора и да изпитвате мъка в пълна самота. Днес, в почти всеки град, можете да използвате помощта на психолог. Специалистът ще работи с вашите чувства, ще помогне да се преодолее състоянието на привидно невъзможност да се върне към пълноправен щастлив живот.

Намерете се в интересен бизнес.

Когато тежестта на опитни проблеми започне бавно да изчезва, е време да си помогнете да изместите вниманието. Без съмнение, вие все още скърбите, тревожите, но вашата измъчена душа се нуждае от обновление, тя има нужда от нея. Е, ако имате любимо нещо или хоби, на което можете да се посветите. Тогава ще имате по-малко време да разкъсвате сърцето си с тревожни и ярки спомени. Мнозина не разбират как да оцелееш след смъртта на близки ако са били център на вашето съществуване. Тук е необходимо да промените парадигмата: започнете да гледате на себе си като на основата на вашето същество. С други думи, поемайте отговорност! Само вие наистина решавате дали ще страдате или ще предприемете стъпки за "възстановяване". Този подход може да изглежда изключително тежък за някого, но той е ефективен: вие ставате по-силни и животът ви придобива ново значение.

Грижете се за другите

Нищо не може да ви помогне да се отървете от страшните мисли и болка, като общуване с други хора. Като даваме на другите топлина и грижа, ние ставаме истински щастливи.

И въпреки че образът на любимия ви човек няма да избледнее от това, но определено ще се почувствате по-добре. Намерете онези, които са в подобна ситуация и им помогнете. Просто помогне да оцелее смъртта на съпруга си на други жени - и вие ще си помогнете. Дайте любов на другите и в замяна ще получите удовлетворение.

Понякога си позволявай да бъдеш тъжен

Не е необичайно тъжни мисли да ви преследват от доста време. Загубата на любим човек не може да причини страдание. В един труден въпрос, как да оцелееш след смъртта на любим човек, само времето ще ти помогне. Бъдете готови за внезапно влошаване на раната: дори когато болката сякаш отшумява, тя може да се върне и да измъчва сърцето с отмъщение. Не е нужно да се страхувате: чувствата ви са напълно нормални. Много хора, които са загубили своите близки, мислят как да оцелеят след смъртта на своите близки и не полудявам Болката толкова засенчва ума, че понякога изглежда невъзможно да се продължи живота. Тези чувства са повече от естествени. Никой не може да замени починалия. Може да сте в апатия няколко дни или седмици, но имайте предвид, че облекчението със сигурност ще дойде.

Не поставяйте кръст върху себе си

На всеки, който е загубил партньор в живота, изглежда, че сега ще бъде вечно сам. Но това е фалшива представа за живота и за себе си. Дайте си време да се възстановите от удара.

Животът със сигурност ще ви даде възможност да си възвърнете щастието. Разбира се, ако не започнете да я възпрепятствате в това. Много жени се интересуват от това как да оцелеят след смъртта на своя любим съпруг, как да се научат да се радват отново? Умишлено. Само като реши да бъде щастлив, въпреки обстоятелствата. Ако сте млада жена, но неочаквано сте вдовица, това не означава, че сега трябва да сте в траур до края на живота си. След като преживях скръб, принуждавайки се за любим човек, си струва да преодолеем болката и отново да се опитаме да намерим щастие.

Нека отново бъдете щастливи

Ако не се грижите за себе си, малко вероятно е някой друг да го направи. Измъкни се от психологическия гроб! Не ти умря, а съпругът. Разберете, че сте живи и отново можете да започнете семейство! Добре е, ако имате деца от предишен брак.

Ще можете да компенсирате загубата си за известно време, но само за известно време, защото е невъзможно напълно да задоволите нуждата от близки отношения чрез любов към детето. Научете се да живеете без мъртвите. Това е много трудно, но ако се опитате всеки ден, ще получите доста добро време. Намерете си интересно нещо. Благотворителността помага много добре: като даваш на другите парче от вашата топлина, вие създавате един вид “капитал” за бъдещето, който със сигурност ще ви се върне под формата на любов.

Събирането на сърцето в фрагменти е несъмнено трудно и опасно. Можеш да се нараниш, отсечеш пръстите си. Но тази работа е необходима - тя ви връща към себе си. Уверете се, че е необходимо - вземете горчивата медицина на истината, за да можете да живеете. Само времето и неуморната работа върху себе си ще ви кажат как да оцелеете от смъртта на близки. Никой няма право да ви съветва, да осъждате, да настоявате за всяко действие. Позволете си да изпитате чувствата, които имате. Вашите емоции имат невероятна сила - те изграждат път за благоденствието чрез пречистване.

Какво казва църквата за смъртта

Според християнската вяра, на третия ден след смъртта, душата се издига към небето. Въпросът за това как да оцелее смъртта на любим човек, православието говори за способността да се грижи за тези, които са останали близо. Смята се, че така желаната душа е освободена от своето потискащо страдание.

Според християнските убеждения всичко, което живеем в живота, ни е дадено за нещо в бъдеще. Трудностите засилват характера, страданията пречистват и издигат душата, препятстват настроението и се стремят към положителен резултат. Ето защо, ако въпросът как да оцелее смъртта на вашия любим съпруг остане актуален за вас, отговорът може да бъде: да се грижиш за себе си, да се тревожиш за чистотата на душата си, да се грижиш за другите, да даваш любов безкористно. Колкото повече любов ви дава, толкова повече се връща към вас според великия и могъщ закон за привличане. Освен това православната религия твърди, че всички ние (или по-скоро нашите души) ще се срещнем в небесното пространство. Просто трябва да разберете, че ние се сбогуваме с нашите близки и близки завинаги: ние сме разделени само от моменти, които са нищо в сравнение с вечността. Православието отговаря на въпроса как да оцелее смъртта на близки, най-пълно и съществено: трябва да се обърнеш навътре към душата си, да разбереш какво иска, и да започнеш да го реализираш в света.

Обградете семейството си с внимание и внимание - и ще стане много по-лесно за вас да се събудите сутрин, посрещайки нов ден. Погрижете се един за друг! Опитайте се да дадете на своите близки всичко, от което се нуждаят. Тогава няма да е нужно да съжалявате за загубата на време.