Как да спрем завистта? Препоръки на специалисти

Един от седемте смъртни греха което означава, че отдавна познатият човешки порок, който е ял от хората по всяко време и във всички страни, отдавна е завист. Някой се гордее, че е под нейната сила, знаейки, че тя държи сърцето си, а другата я нарича бяла, опитвайки се да я замаже собствено име. По един или друг начин поне всеки е имал поне малка завист. Ние не сме светци. Но това е погрешно, особено ако се развива в постоянно чувствано чувство. И така, как става това да се отървете от? Как да спрем завиждам?

Какво е това?

Завистта е неудовлетворението на другите с успех. Това чувство, което гризе в сърцето си, ако съсед купи скъпа кола, а приятел има нов човек. Ако вместо нас, ръководителят на проекта е бил назначен за неприятен колега или отдалечен роднина отива в чужбина, но ние не сме! Всичко това се определя от думата "завист".

Хората казват, че човек се интересува от живота на някой друг само тогава, когато няма свой. Те също така казват, че съседът винаги има по-ярко слънце, а тревата е по-зелена. Всичко това подсказва, че не завинаги завистта е била кръстена от смъртен грях много преди нашия век и е била известна дори по време на езичеството, след като е била запазена в поговорки. Освен това има и цитати за завистта. И те също са известни от стари времена. Религиите също предвиждаха молитва на завист. Но защо хората ревнуват, изобщо не обяснява.

Кой е по-лош от това?

Завист е много тъжно чувство. В края на краищата, най-завистливите й са по-лоши само за завистливите, които само "плюят отрова" на всички и повечето от тях са безвредни. Тъй като тя отравя живота само на себе си, страда, понякога се оплаква, но това не е това, което обикновено предизвиква съчувствие към другите.

Проблемът идва от детството

Толкова много хора имат лош навик да сравняват себе си, живота си и всичко останало с някой друг. Защо? Хората ревнуват ли за сравнение или сравнение, защото са ревниви? Струва си да разберем това.

Подсъзнателното възприемане на "аз и другите" е поставено обратно в детството. За съжаление, твърде много родители се опитват да научат детето като цяло на добри неща, като използват не много добри методи. Те казват: "Виж, каква е хубавата Кристино, така трябва да бъде!" или "Научи, като Маша", или "Виж, Питър се занимава със спорт, а ти ... Ех." И детето е изправено пред проблема с това, което не може да направи като някой, защото той е той, но родителите му не са доволни.

Така че детето расте с постоянната мисъл, че другият, който и да е той, очевидно е по-добър. И той започва да завижда на тези, които нямат недостатъци, които майка му и баща му упрекват.

Психологически теории

Следвайки Юнг, между другото, в такива действия на родителите има определено значение. Известен психолог вярваха, че завистта може да предизвика в човека жажда за нови постижения, превръщайки недостатъците в добродетели. Да кажем, затворено дете расте известен политик, лошото здраве понякога е катализатор за спорта и победи в тази област. Карл Юнг твърди, че всички известни хора имат някакъв недостатък. Може би това е така, например в някои случаи това ще наклони стрелата на везните към нещо добро. Но в по-голямата си част, за съжаление, точно обратното. Поне защото децата нямат зряла личност, за да могат да управляват собствените си пороци.

Патологична завист

Вечно завистлив дете неизбежно ще се превърне в постоянно завиждащ възрастен. А причините за това чувство изведнъж се появяват много повече. Всяка фраза от страна на друг човек се хвали, и всеки късмет е извинение да се ядоса, защото "Е, всичко е различно, както винаги!".

Ето защо, една мисъл за това как да спрем завистта вече е първата стъпка към победата над собствения си порок. В края на краищата, много от тях дори няма да бъдат коригирани и това е много тъжно.

Черна и бяла завист

- Завиждам на бялата завист! - Една приятелка казва, че пресича устните си и прекалено високия си нос. Защо? Отговорът е един: защото няма бяла завист.

Всяко чувство на раздразнение, което се случва при споменаването на успехите на други хора, определя завистта. И да се заблуди, че падналото настроение при вида на по-тънка приятелка е просто съвпадение, по-добре да не си струва. Да, те казват "те им завиждат в мълчание", но скриването на порок не означава да се отървете от него. И накрая, само искрената радост за победите на близките е истинското отсъствие на грях от ваша страна, без никаква примес на черно-бяла завист там.

конкуренция

В икономиката има концепция за чиста конкуренция. Без да навлизаме в подробности, той може да бъде описан като съвършен модел на това явление. Това се отнася и за реалния живот. Здравословната конкуренция ви позволява да се подобрите и да се държите в добра форма, за да не загубите опонента си. В крайна сметка това не бива да се превръща в смисъл, а просто да бъде мотивационен помощник.

Ако конкуренцията достигне върха, където става завист, вече няма нужда да се чака помощ от нея - само вреда. Например, мотивиращият му ефект определено няма да се усети повече. В края на краищата, факт е: завистливите хора правят малко, за да получат това, което искат, те просто завиждат тихо!

Отделен поглед: завистта на извънземните таланти

Защо е необходимо да се подчертае това в специална точка? Да започнем с това, талантът е подарък отгоре. И талантливи хора се раждат такива, използвайте този дар или не, развивайте го или я погребвайте в пясъка. Изключителна версия на това явление - гений - е много рядко събитие. Затова завистта на таланта на другия само съзнателно унищожава ревността отвътре.

Повишено чувство за справедливост

Това е, което тези, които вярват, че другият е получил незаслужено благословенията си, обичат да наричат ​​завист като завист. И те са напълно погрешни. Правосъдието е, когато казах на касиера, че е дал повече промени от очакваното. Или когато раздели нещо на всички еднакво. И ако чуждото добро не дава мир на сън, това вече не е справедливост. Това не е завист.

"Завиждам малко"

Струва си да си спомним веднъж завинаги - "малко" завист няма да работи. Има или ревнив или не. И ако първата опция, е по-добре веднага да го призная за себе си. Освободете отрицателното. И кажете сбогом на това веднъж завинаги.

Как да го поправя?

И тук е основният въпрос: "Как да спрем ревнува?" Първо, разпознайте проблема и не чакайте лесни начини да го решите. Между другото, това се отнася не само за тази тема, но почти всичко. Например, молитвата на завистта е едно от решенията на проблема за вярващите (Господи! Избави ме, Божия слуга (име), от ефектите на тъмните сили). Изграждането на хармонична личност е труден и важен бизнес и за него е необходимо много старание. Може да чете цитати за завист („Завист не знае за уикенда, "Завист е отрова за сърцето" и т.н.), можете да вземете само първата стъпка колкото искате, но все още трябва да отидете по-далеч.

"Не" сравнения!

Дори ако проблемът за сравнението беше поставен преди много време, а може би дори и от вас, уви, ще трябва да се справите. Спри да мислиш за това, което е наоколо. Други имат различни, но и други проблеми. И това е техният живот, а не твоят. Вие сте получили толкова много - свободата да бъдете конкретно себе си, а не някой друг. Няма да бъдеш изпълнен с чужда благословия и, повярвай ми, ако имаш същото като приятел, колега, съсед, няма да си по-щастлив.

Задайте си един прост въпрос.

Защо завиждате? Помислете за този въпрос. Това ли има смисъл? Защото няма никаква полза, както разбрахме. Заслужава ли си да прекараш живот в нещо, което само го отравя? Не е ли по-лесно да се освободиш от този порок и да си позволиш да се насладиш на факта, че живееш на тази земя?

Отхвърли гордостта

Един грях дърпа другия. Завистта е неразривно свързана с гордостта. Да си мислиш, че си по-добър от други, е толкова лошо, колкото факта, че ти се предполага, че е по-лош. Защото само си нараниш гордостта си, заслужава си някой да получи нещо по-добро и ето го - завист, добре дошъл и изобщо не го чакаш, нали?

Бъдете хуманни

Завистта вижда добродетелите на другите и не вижда недостатъци. Привикнете с любимите си хора, които според вас имат перфектен живот. Може би те се нуждаят от помощ повече от всякога? Вашият идеал неизбежно ще се изплъзне. Защото не съществува. А взаимната помощ е в основата на силното приятелство, а завистта е очевиден враг.

Бъдете внимателни

Обърнете внимание на победите си също толкова бдителни, че сте били на непознати. Всяко малко нещо, късмет - не е ли причина да се радваме? Ако вашата усърдие беше достатъчно, за да вземете причините за завистта, това е достатъчно за щастие, радост и благодарност към съдбата и към себе си. Не подценявайте заслугите си. Фалшивата скромност е толкова опасна, колкото арогантността. Адекватно самочувствие ви позволява да се отървете от много пороци, включително завист.

Плати завистта в своя полза

Колкото и розово да звучи, не е толкова трудно да се живее по принципа "никога не завиждай", а по-скоро е невъзможно. В този смисъл известният афоризъм "Никога не казвай никога". Ето защо е възможно да се извлече най-доброто от този порок. Може би си ревнив, защото наистина искаш това, но все още не може да реши да започне да действа? Започнете още днес, точно сега. Започнете поне от мисълта как го правите - всички велики постижения започнаха с идеи. Но не позволявайте на завистта да ви завлече в бездната на безделие и самоподтискане, тя заслужава да се ползва от нея и след това да бъде изхвърлена.

Вие не можете да получите всичко

Фактът, че всичко е нереално, може да звучи много тъжно, докато не осъзнаете, че не се нуждаете от всичко. Трябва да знаете кой сте. Какво искате, какво сте постигнали и какво ще постигнете. Защо правиш това, което правиш. И тогава завиждам на другото щастие, дори не идва на ум. Кой каза, че светлината на някого е по-добра от тъмнината ти? В крайна сметка, за вас тя е по-ярка от хиляди чужди слънца!

Научете се да се доверявате на себе си

Само вътре можете да намерите това, от което се нуждаете лично. Хората се страхуват да се доверят на гласа на ума си, защото вярват, че другите знаят по-добре. Или не смятат, но се огъват под този натиск. Бъдете по-силни от общественото мнение, вървете по свой начин, без значение какво и никой друг.

вещи

Някои хора никога няма да помислят как да спрат да бъдат ревниви, защото няма да видят причините за това. Патологично нещастни, притиснати в задънена улица от своя порок, започнаха да се гордеят с него - модел на хора, нуждаещи се от помощ. Да се ​​каже, че завистта е лоша, вече няма да бъде достатъчен аргумент за промяна.

Основната последица от завистта е нереализираните мечти и таланти, заровени в земята. Няма да можете да постигнете своето щастие, ако отидете на някой друг начин. Или, още по-лошо, не излизайте изобщо, просто наблюдавайте другите да разкъсват най-добрите плодове от дървото и зловещо завиждат защо са по-високи от вас.

Завистта е враг на хармонията. Хармонията е ключът към щастието. Не го лишавайте от себе си доброволно. В крайна сметка всеки го заслужава. Вие не сте по-лоши и не по-добри от другите.

В заключение

Не се укорявай за завист. Не се упреквайте принципно за пороците си. Но не им позволявайте да ви водят. Те са твои, а не тях.

Малко вероятно е завистта да изчезне от света, както и другите шест греха, които го придружават. Те вървят ръка за ръка, готови да прегърнат всички. Но нека да минат и да ни простят нашето щастие.