Как да увеличим кърменето в кърмата

Как да се увеличи лактацията на кърмата у дома

Кърменето е най-добрата храна за бебето. Децата, които получават първите 6 месеца от живота си само майчино мляко, се разболяват по-малко, растат по-добре, по-активно учат света. Ето защо всяка жена, която иска да отгледа здраво дете, трябва да започне да кърми. В процеса на отглеждане на бебето апетитът му нараства неравномерно. В такива моменти майката и бебето трябва да имат затруднения с храненето поради липса на мляко. Бебето става неспокоен и пита по-често гърдата. След няколко дни тялото на майката се адаптира към новите нужди на бебето. Но има начин да се увеличи лактацията на кърмата с храна. Може да се използва ежедневно през цялото време. кърмене. Масажът на гърдите също ще бъде полезен. душове, топли компреси преди нанасяне на детето.

Методи за увеличаване на лактацията

Най-ефективният начин за увеличаване на лактацията на майчиното мляко е честото хранене на бебето. Интервалите между прилагането трябва да бъдат кратки, но времето в гърдите може да бъде удължено. Ако сте уморени, по-добре е да изберете позицията, в която се хранят. Гледайте как бебето улавя зърното. Устните на бебето трябва да бъдат обърнати навън, а ареоловият кръг трябва да бъде 2/3 в устата на трохите. Няма нужда да хващате гърдите с пръстите си близо до зърното. Дръжте го само в основата, но не притискайте. Млякото минава през каналите, те не могат да бъдат затегнати с неудобно бельо, тесни дрехи. Преди хранене масажирайте гърдата в кръг с леки движения от основата до зърното. Избягвайте стреса - те разрушават кърменето. По-често на чист въздух. Ходенето е полезно както за майката, така и за бебето. Пълен сън през нощта е много важен, който може да бъде допълнен с дневна почивка. Как да увеличим кърменето на кърмата с помощта на храна за майката? Ястията трябва да са достатъчни. За кърмене е полезно да се използват първите топли ястия, месо, зърнени култури. Можете да си купите чай, за да увеличите кърменето. Пийте 2-3 литра чиста вода на стайна температура на ден.

Как да се подобри качеството на кърмата

Млякото от различни майки има същия състав. Качеството на кърменето може да намалее по време на заболяване или в погрешно меню на кърмеща жена. Не трябва да се опитвате изкуствено да повишавате съдържанието на мазнини в продукта. Стойността на млякото не е в мазнините, а в витаминно-протеиновия състав. Помниш ли какво ядат кравите? Майките, разбира се, не трябва да продължават вегетарианството. Но за да се увеличи количеството растителна храна и чиста вода в замяна на сладкиши и мазни ястия ще бъде полезно. Избягвайте храни с пикантен, светъл вкус, пушени меса, консерви. От тях вкусът на млякото не се променя към по-добро.

Бебето получава ли достатъчно мляко?

Този въпрос възниква във всяка майка. Възможно е да се определи дали бебето има достатъчно кърма по броя на пелените, напоени с него на ден. Те трябва да бъдат 15-20 парчета. Тази цифра може да варира, но не трябва да бъде по-малка от 10 на ден. Ако постоянно използвате пелени, за да се грижите за бебето, те ще трябва да бъдат отстранени за един ден за точни изследвания. Ако се грижите добре за гърдите си, ядете достатъчно, често поставяте бебето си, но показателите за „мокри пелени“ са малки, консултирайте се с лекар. Може би вашето бебе ще получи допълнителни храни.