Как да лекуваме хъркането: препоръки, методи, лекарства. Какъв лекар да използва за хъркане

Колко сериозно е хъркането? Дали феноменът показва ли някакви аномалии в организма? Как да лекуваме хъркането? Какъв лекар трябва да направи терапия? Мога ли да си купя лекарство за хъркане в аптеките? Отговорите на тези и други въпроси ще бъдат разгледани по-нататък в материала.

Какво е хъркането?

Според медицинската терминология, хъркането е процес, който съпътства дишането в съня и се изразява със специфични звуци. Същността на процеса е появата на различни нискочестотни вибрации по време на преминаването на въздуха през тъканите на назофаринкса. Хъркането се счита за нарушение на физиологията на дишането. Експертите наричат ​​явлението ронопатия. Те определят защо хъркането се случва в съня, причините и лечението, лекари, които се наричат ​​сомнолози.

причини

Има много предпоставки за хъркане. Дразнещите звуци по време на сън могат да се появят под влиянието на следните фактори:

• Изкривяването на носната преграда.
• Подуване на тъканите на дихателните органи.
• Образуването на полипи в носната кухина.
• Увеличаване на обема на сливиците.
• Вроден тесен лумен на назофаринкса.
• Наличието на значителни мастни натрупвания в тъканите в близост до стените на фаринкса.
• Голям размер на езика.
• Прекомерна релаксация на фарингеалните мускули по време на сън.

Сред лекарите има схващане, че причините за развитието на хъркане могат да бъдат не само проблеми с назофаринкса. Явлението може да се наблюдава при лица, които са претърпели инсулти, инфаркти, мускулни наранявания, страдат от заболявания на нервната система и щитовидната жлеза.

Какъв лекар да ви приспива?

Първият специалист, който се препоръчва за консултация, е отоларинголог. Специализацията на лекарите е насочена към проблемите на пациентите, страдащи от патологии на дихателните пътища. Това са нарушения от този характер, които най-често причиняват хъркане.

Как да се лекува хъркането, също така може да се каже somnolog. Такива лекари се занимават с определяне на факторите, които водят до нарушения на съня. Посещението на този лекар ще позволи да се формира интегриран подход към лечението, както и да се елиминират патологии, с които отоларингологът не може да се справи.

Странно е, кажете как да лекувате хъркането, може ли зъболекар. Интервенцията на такъв специалист ще бъде от полза за хората, които имат затруднено дишане поради неправилната форма на челюстта или прекомерното му стесняване. Проблемът с хъркането в този случай се преодолява, като се прави индивидуално устройство, което увеличава лумена на дихателните пътища.

диагностика

Какви изследвания могат да бъдат предписани в присъствието на хъркане? На първо място, лекарят провежда визуална инспекция на назофаринкса. Ако не бъде открита аномалия, може да се определи измерване на кръвното налягане, като се провери функционирането на дихателните органи. За да се изключат независимите патологии, специалистите често насочват пациентите за рентгеново изследване.

Ефективен метод за определяне на причината за хъркането е цефалометрията. Методът е да се намери връзка между дихателната недостатъчност и анатомичните особености структурата на черепа. Освен това, лекарят може да прибегне до somnografii - изследване на поведението на пациента по време на нощната почивка.

Дали хъркането е опасно за здравето?

Една от типичните последици от подобно явление е чувството за сънливост и умора след нощна почивка. Резултатът от нарушение на дишането е прекъснат сън. Човешкият мозък периодично се възбужда и тялото не се отпуска напълно. Така, когато хъркането натрупва умора. На този фон често има нервни разстройства.

Опасното хъркане е апнея. Крайната линия е краткосрочното спиране на дишането по време на сън. Явлението е изпълнено със забавяне на естествената вентилация на белите дробове, с недостиг на кислород в кръвта. Понякога това води до внезапни нощни инфаркти, инсулти и дори спиране на сърцето.

Хъркането е патологичен фактор, който може да доведе до развитие на тахикардия, артериална хипертония и други сърдечни заболявания. Освен това такива проблеми могат да засегнат както тялото на възрастен, така и дете.

За децата хъркането е изпълнено с забавяне на физическото развитие. При липса на висококачествена нощна почивка в тялото бебетата престават да произвеждат соматотропни хормони в достатъчни количества. Последните са отговорни за растежа на тялото.

Елиминирайте хъркането със силиконов клипс

За да се предотвратят нежеланите ефекти се позволява използването на силиконови скоби от хъркане. Устройството се носи на основата на носната синусова мрежа. Клипът се използва за рефлексотерапия, засягайки биологично активните точки.

Редовната стимулация на зоната на прага на носните проходи прави възможно тонизирането на околните тъкани. Използването на лекарството също има положителен ефект върху състоянието на ларинкса и небцето. Постепенно мускулите се свикват с тези ефекти, което елиминира някои причини за хъркане.

Специална гимнастика

Можете да се отървете от хъркането, ако прибягвате до прости упражнения. Гимнастиката предлага следното. Необходимо е езикът да се изтръгне от устата до край и да се държи в статично положение за няколко секунди. След това те трябва да се въртят леко в различни посоки. Също така трябва да извършите лек натиск върху брадичката, движейки се долната челюст напред и назад. Препоръчително е да се прибягва до подобни действия ежедневно сутрин и вечер. Хъркането с този подход започва да изчезва след няколко седмици.

Спрейове за хъркане

В аптеките можете да си купите много спрей срещу хъркане. Най-ефективни са такива средства като "Доктор Хъркане", "Асонор", "Мълчание". Те не са лекарства, а съдържат само биологично активни добавки. Компонентите на тези лекарства омекотяват лигавиците на дихателните пътища, премахват усещането за сухота в гърлото и синусите.

За много хора хъркането се развива на фона на алергичен ринит. Патологията се характеризира с назална конгестия и появата на изобилие от лигавици. Използването на спрей Nasonex, който съдържа глюкокортикостероиди, позволява да се отстрани проблемът. Лекарството действа и като отлично средство за улесняване на дишането с увеличаване на сливиците в небето и наличието на аденоиди. Активните съставки на такъв спрей имат противовъзпалително действие върху лигавиците, облекчават подпухналостта. Можете да си купите определено лекарство за хъркане в аптеките. В същото време, за да се улесни дишането по време на нощна почивка, ще бъде необходимо да се подложи на курс на лечение с продължителност от 1 до 3 месеца.

Можете също да използвате хъркането на Snoreks. Отзивите на лекарите показват, че този спрей е много ефективен. Тя значително улеснява дишането през носа, намалява обема на секретираната слуз, предотвратява растежа на сливиците, тонизира мускулите на дихателните пътища. Ако искате да се отървете от хъркането с помощта на наркотици "Snoreks" може да бъде завинаги. За тази цел е необходимо да се прилага агент ежедневно в продължение на един месец, а при връщане на неприятни симптоми, да се повтори курсът на терапия.

Хапчета за хъркане

Безопасното лекарство за отстраняване на проблема е SnorStop. Това хомеопатично лекарство е направено на базата на компоненти от растителен произход: беладона, ефедра, канадски жълт корен, Дубровник. Спомагателни вещества в състава са калиев дихромат и хистамин.

Хроничните таблетки SnorStop са предназначени за употреба в случаите, когато хъркането се развива на фона на наличието на полипи в горните дихателни пътища, както и в кривина на носната преграда. В същото време, лекарството не е в състояние да се справи с развитието на апнея (кратко спиране на дишането по време на сън).

Народна медицина

Как да се отървем от хъркането? Народните средства, тествани от времето, позволяват ефективно справяне с проблема. И така, какви методи се считат за най-ефективни?

1. Лечението на хъркане е потенциално лекарство, основано на сок от зеле. Една чаша такива суровини трябва да се комбинира с една супена лъжица мед. Инструментът се препоръчва да се пие всеки път, когато си легнете. Положителен ефект се наблюдава след няколко седмици.
2. Премахване на неудобството предоставя възможност средства, приготвени от лечебни растения. За да се приготви лекарството, достатъчно е да се смеси една супена лъжица бъз с същото количество корен на сабеник, както и бодил и хвощ. Съставките трябва да бъдат смачкани с мелница за кафе. Получената маса трябва да се излее вряща вода и настояват за един час. Вземете този състав най-малко 5 пъти на ден, една супена лъжица. Трябва да използвате инструмента, докато хъркането напълно изчезне.
3. Друго налично решение за отърваване от хъркането е масло от морски зърнастец. Веществото трябва да се капе (1-2 капки) във всяка ноздра преди лягане. Очакваните резултати се забелязват след 2-3 седмици.

Елиминиране на хъркането чрез операция

Какво друго може да бъде лечение на хъркане? Хирургия може да се изисква, когато затруднено дишане По време на нощен сън се проявява в резултат на наличието на анатомични дефекти в назофаринкса. Това може да бъде кривина на небето или носната преграда, наличието на различни полипи. Хирургичната намеса се предписва в случаите, когато хъркането представлява потенциална опасност за здравето, а не хомеопатичният метод позволява да се отстрани проблемът.

Хъркането при дете може да се лекува чрез акупресура на небето с ниска температура. Алтернатива е изгарянето на локална тъкан с лазер. Извършвайте такива операции със следната цел. В резултат на термично въздействие върху лигавиците възникват изгаряния. По време на зарастването на рани има естествено намаляване на обема на тъканите. Това означава, че се образува повече свободно пространство за преминаване на въздуха по време на дишане.

Възрастните често отстраняват чрез операция допълнителна тъкан в областта на сливиците, отстраняват полипите и извършват ремонт на носната преграда. Такива решения са доста ефективни, когато трябва да се борите с хъркането. Въпреки това, те имат някои недостатъци. По време на рехабилитационния период човек трябва да усети осезаема болка. Може да се появи и постоперативно кървене.

Полезни съвети

Има няколко препоръки, които предлагат как да се излекува хъркането:

1. По време на сън е противопоказано да лежите по гръб. Подобна поза често води до падане на езика и в резултат на това е нарушение на дишането. Отърви се от произволното завъртане по гръб по време на почивката, което ще позволи едно просто приемане. На пижамата е пришит джоб в лопатките, където топката за тенис се вписва. С такова решение човек със сигурност ще се събуди, ако започне да хвърля и да се обръща в съня си. След преминаване през няколко месеца се получава рефлекс, който изключва възможността да се държи позата на гърба.
2. Ако лекувате хъркане, не пийте алкохол малко преди лягане. Всички видове транквиланти и хипнотични лекарства. Приемането на последното причинява прекомерна релаксация на мускулите на назофаринкса. Резултатът е увеличено хъркане.
3. Лечението на хъркането е възможно поради премахването на наднорменото тегло. Както показва практиката, намаляването на телесното тегло с около 10% спомага за облекчаване на дишането по време на нощната почивка.
4. Хората, които се опитват да разберат как да излекуват хъркането, трябва да се откажат от пушенето. Употребата на тютюневи изделия често води до възпаление на тъканите на трахеята и фаринкса. Явлението може да стане хронично. Резултатът е постоянно подуване на стените на дихателните пътища.