Как да преброим менструалния цикъл и защо е необходимо

Менструален календар

За него чуха всички представители на по-слабия пол, но не всеки го използва. Днес няма нужда да поставяте марка в календара или да пишете дати в тетрадка. Почти всички по телефона имат приложения, които улесняват извършването на необходимите изчисления. Има и много информация, така че "как да броим менструалния цикъл?" - Въпрос, отговорът на който не съдържа никакви трудности.

Защо е толкова важно

Има много програми за изчисляване на продължителността на менструалния цикъл, трябва само да изберете началната дата на последната менструация и средната продължителност на цикъла. Друг въпрос: "Защо е необходимо това?" Много хора подценяват важността на този въпрос. Нека се опитаме да разберем как правилно да се брои менструалния цикъл и най-важното - защо трябва да се направи.

Как да броим

Отброяването започва от първия ден на началото. изхвърляне на кръв - това е първият ден от цикъла. Последният ден от цикъла е първият ден от следващата менструация. Съответно броят на дните, изминали от началото на една менструация до началото на следващата, е менструален цикъл.

Месечно време на цикъла

Много важен показател в различни ситуации. Ако този път интервалът между месечните периоди е 26 дни, а предишният период 40 не е нормален. Ако обаче това се случи веднъж, не се изисква проучване. Винаги трябва да сте наясно, когато промените започват в цикъла, това помага да се направи правилна диагноза. Ако жената има нередовен цикъл, за нея е важно да знае средната си месечна продължителност, включително за определяне на овулацията.

Планиране на бременността и контрацепция

Ако една жена знае как правилно да обмисли цикъла на менструацията, тя може да й помогне в ситуация, в която не може да забременее доста дълго време. Здравите двойки при липса на контрацепция могат да зачеват потомство през цялата година. Ако не искате да чакате и сексуалните актове в семейството са нередовни и се случват в дни, които не съвпадат с овулацията на жената, процесът на бременност може да се забави. В този случай можете да използвате календара на менструалния цикъл, както и да използвате методи за определяне на овулацията, като например ежедневно сутрешно измерване на базалната температура или тестове за овулация. Жените, които желаят да предотвратят бременността, могат да използват и календарен метод как да се изчисли менструалния цикъл и да получат повече или по-малко ефективен метод на контрацепция, работещ в 50% от случаите. Ако жената има нередовни периоди, прекомерно или поднормено тегло и т.н., тогава този метод ще бъде неефективен.

Ако една жена е много забравена

Момичетата и жените, които не могат да си спомнят датата на последния менструален цикъл, могат да използват и календара на менструалния цикъл, с който можете да изчислите няколко цикъла предварително, което ще позволи да се направят някои заключения.

Спокойствие

Знаейки как да брои менструалния цикъл, жените имат възможност да избегнат много вълнение. Не винаги си струва веднага да отидете в кабинета на лекаря, ако сте забелязали опетняване "извън времето". Това е възможно имплантиране на оплодена яйцеклетка в стената на матката, която се случва на 20-ия ден с обичайната продължителност на менструалния цикъл. Неприятните усещания или дори малко болка могат да се появят в средата на цикъла, когато настъпи овулация, и това също е вариант на нормата. В допълнение, никой не е отменил PMS, когато промени в настроението могат да започнат малко преди началото на менструалния период, в такива дни си струва да държите нервите и нервите на любимите си хора. Ако знаете как да преброите менструалния цикъл, можете по-добре да разберете тялото и процесите, които се случват в него.