Тиквата се препоръчва от специалистите по хранене и активно използва майките за бебешка храна поради високото съдържание на хранителни вещества и витамини, необходими за правилния растеж и развитие. Тази статия ще ви каже как да приготвите правилно тиква, как да направите картофено пюре от нея.
Не избирайте, когато купувате нарязан, дори ако е увит в филм. Тиква може да се реже в нехигиенични условия и да се превърне в огромна "мина" с бактерии и други микроорганизми. И може да „експлодира“ или в стомаха, или в бебето.
Вие също трябва да изберете по-малки тикви. Тъй като те имат приятна киселинност и самите те са по-сладки. Ако има такава възможност, тогава с леко изсушен плодов ствол (отгоре). Тиква, която няма такава опашка, със сигурност ще се развали за една или две седмици. Дизайнът и очертанията на плода трябва да бъдат ясно определени, леко загладени.
Преди да отговорите на въпроса: “Как да сварите тиква?” - първо трябва да го почистите и подготвите. Това се прави на няколко етапа:
Колко и как да се вари тиква в тенджера, ако е нарязана на филийки? За правилно заваряване трябва да действате стъпки:
За да проверите дали кубчетата са сварени, един от тях трябва да бъде внимателно прободен. Ако вътре е мек, печката може да бъде изключена. След това трябва да източите водата и да изпиете кубчетата. Когато добавяте заквасена сметана и зелени, можете да получите прекрасна вечеря, отлична диетично ястие. И ако използвате мед и нарязани ядки, тогава ще има голям десерт!
Как и колко да се готви тиква в бавен котлон или двоен котел? Готвенето в бавен печка е толкова лесно, колкото и в други контейнери. За да направите това, трябва да изпълните следния списък с действия:
За тиква не кипва мека, че е желателно да го готвя за двойка. Рецептата е съвсем същата: поставете в двоен котел, добавете подправки и налейте вода. Около 15 минути парчетата трябва да се варят.
За да приготвите продукт за бебета или малки деца на възраст от една до три години, ще ви трябва тиква (450-550 грама) и вода (100-150 мл). Готвенето трябва да бъде както следва:
Пюре от картофи може да се съхранява в хладилник в продължение на три дни в запечатани торби или буркани. Освен това може да бъде замразено. След което се използва за продължителен период от време. Тъй като пюре няма да загуби своите полезни свойства (само малка част), ярък цвят и вкус!
Как да готвя тиква, докато готвят в тенджера под налягане? Благодарение на бързия процес на готвене, повечето от витамините в тиквата са запазени. Готовите парчета (нарязани с подправки) ще се готвят от пет до петнадесет минути.
Как да готвя тиква, докато готвят в микровълновата? Лесен и здравословен десерт може да се направи, както следва:
Как да готвя тиква правилно? Ако имаше парчета замразена тиква във фризера, тогава е време да ги вземете и да започнете да готвите! Основното нещо, което трябва да знаете: парчетата не могат да бъдат размразени. В противен случай полезните свойства, вкус и красив външен вид ще бъдат загубени.
Преди да извадите тиквата от хладилника, сварете малко количество вода. Само след кипене вземете замразените парченца и веднага ги прехвърлете в тенджерата. Гответе на слаб огън тридесет минути. Вместо вода, между другото, можете да използвате и обезмаслено мляко.
Как и колко да се готви тиква за картофено пюре? Благодарение на полезните свойства пюре от тиква се е установила в почти всички майки. От 6-месечна възраст детето трябва да бъде научено да го използва. Рецептата за картофено пюре ще бъде представена по-долу. Дори ако сте възрастен, това ястие не само ще ви изглежда вкусно, но и вдъхновява детски спомени. Получаване:
Колко време за приготвяне на тиква за картофено пюре? Първо трябва да вземете решение за начина на готвене (в тенджера, микровълнова печка, бавно печка и др.). Двадесет минути ще са достатъчни в тенджера и само 10 минути са достатъчни в тенджера под налягане или двоен котел. Можете да се опитате да приготвите супер бърза тиква пюре. Това ще изисква:
Поставете парчетата тиква в тенджера под налягане. След това трябва да добавите картофи, чийто общ брой трябва да надвишава броя на резените от тиква няколко пъти. Зеленчуците трябва да се готвят 10 минути. След добавяне на всички останали съставки, разбъркайте добре. Струва си да добавите всички подправки (на вкус). Получавате чудесна гарнитура, която можете да ядете с или без месни продукти.
Как да готвя тиква за пайове? Варени тиква за пайове е не по-малко полезно от пълнеж под формата на ябълка или плодове. Сварете е необходимо за някоя от схемите, представени по-рано, но количеството вода трябва да бъде намалено с 2 пъти. В тенджера (или друг използван контейнер) по време на готвене можете да добавите няколко щипка захар и канела.
Колко да ври една тиква? Времето варира от 25-35 минути. Тиквата трябва непременно да стане мека. Може дори да се разпадне малко. На следващо място, си струва да удари картофено пюре и да се охлади. След това пълнежът може да се използва безопасно.
Всяко ястие, в което има тиква, ще бъде не само интересно, но и полезно. Готвенето не отнема много време. В същото време резултатът ще бъде изненада и наслада!