Как да изберете плавници за плуване: инструкции стъпка по стъпка

Днес пазарът предлага голям асортимент от плавници за плуване. От целта на използването зависи от какъв материал ще бъдат направени и съответно от цената на инвентара. Какво е това спортно оборудване (плавници, маски, шнорхел)? Какъв е изборът?

Предимства при използването на плавници за плуване

Плавниците за плуване са необходими за тези, които искат да усвоят уменията по-лесно и по-бързо. Използването на това спортно оборудване ще позволи:

• да овладее подходяща техника за плуване или подобряване на съществуващите умения;
• да се определи правилното положение на тялото във водата (в края на краищата не е лесно да се обясни, особено на дете);
• изучават вълнообразни движения в стилове на делфини и бруст;
• избягвайте прекомерно огъване на краката в коляното по време на плуване;
• да изработят силата и техниката на удряне на краката в басейна;
• увеличаване на гъвкавостта на краката и ставите, укрепване на мускулите;
• увеличаване на общата издръжливост, сила;
• увеличаване на скоростта на движение във водата.

Плаващите перки в зависимост от дестинацията

За гмуркане и тренировка техника плувец в басейна, за деца или плуване без водолазно оборудване ще се нуждаят от разнообразни спортни съоръжения. А начинаещите не са толкова лесни за разбиране на видовете плавници, но удобството и животът на продукта зависят от правилния избор. Плавниците за плуване могат да бъдат за басейн, гмуркане, деца.

Гмуркателни перки

Плавниците за гмуркане имат добра маневреност, помагат за поддържане на сила при пътуване на дълги разстояния с оборудване. За гмуркане, в зависимост от обучението на плувеца, се използват два вида оборудване:

• продукти с отворена пета и твърда обувка, които се носят над бота на неопрен, правят гмуркането с плавници по-бързо;
• Моделите с широка пластмасова перка и гумена обувка са бюджетен вариант.

За да плува без гмуркане, това оборудване има добри скоростни характеристики, но е по-лошо в маневреността. Такива плавници са каучук с дълъг и тесен плавник. Възможностите на скоростта зависят от дължината на перката.

Плавници за плуване

В басейна се използват няколко вида плавници:

1. Най-практични се считат плавниците с регулируема отворена пета (използвани с или без обувка). Поради възможността за регулиране на размера, те могат да се използват от няколко души.
2. Инвентаризация със затворена пета - чудесно решение за любителите на гмуркането от високите места. Такива плавници са идеални за плуване и гмуркане, а универсалното оборудване ще стане, ако плувецът комбинира плуването, за да задържи дъха си или с оборудване.
3. Гъвкавите, широки, композитни ластици от каучук и пластмаса позволяват на краката да се уморяват по-малко. Продуктите от термопластични материали разнообразяват цветовата палитра и намаляват разходите за инвентар.
4. Кратките плавници се използват за подобряване на техниката на плувеца. Такова оборудване може да бъде направено от пластмаса (използва се, като правило, за плуване на плитка дълбочина) или от гума (за изработване на остри маневри).
5. Дълги, тесни плавници - подходящи за любителите на скоростта.
6. Плавниците с разклонено острие правят движенията на мускулите на краката естествени, като при ходене. Такова оборудване позволява да се правят по-малки усилия по време на инсулта и по-лесно маневриране.
7. Monofineries (като fishtail) помагат за подобряване на техниката и укрепване на мускулите на тялото, но начинаещите плувци ще се нуждаят от помощта на инструктор в овладяването на монофин. Предимно такова оборудване се използва в свободното гмуркане. Монофините са: класически; хиперфини (имат усилващи елементи върху плочата, крила и ръбове, плочата също е прикрепена към галоши под определен ъгъл); листовки (преходен модел между класиката и хиперфините, имат повишено ниво на твърдост, но няма ъгъл между галошите и плочата).

Детски плавници за плуване

Детските плавници се разделят на отделна категория. За да се намали натоварването на детските крака, те използват доста меки продукти, изработени от екологично чисти материали. Това позволява на начинаещите плувци да губят по-малко. Детските плавници са разделени на същите модели като възрастните, но продуктите с отворена пета ще „растат“ с детето.

Избор на оптимален размер на плавниците

Основното условие за избора на такова спортно оборудване е удобството и комфорта. Препоръчително е преди закупуване внимателно да измерите плавниците за плуване и да прекарате поне 10 минути в тях. Всяка компресия е нарушение на кръвообращението, което заплашва с конвулсии, а върху водата може да бъде животозастрашаващо. Затова трябва да изберете размера на продукта повече от размера на стъпалото.

Когато избирате размер за такава спортна екипировка без фон, трябва да не забравяте да обмислите възможността за използване на бота.

Характеристики на избора на плавници за дете

Когато избирате флипер, детето ви трябва да обърне внимание на спортното оборудване от екологично чисти хипоалергенни материали с добро качество. За да намалите вероятността от нараняване, използвайте модели, които плътно обгръщат около крака и перфектно държат петата. Най-популярните плавници са къси правоъгълни екземпляри със затворена пета. Начинаещите плувци се нуждаят от еластични гумени плавници, за да намалят натоварването на ставите на децата. Но ако се предполага дългосрочна употреба, тогава е необходимо да се обърне внимание на плавниците с възможност за промяна на размера на галоши.

Как да носят плавници

За да не изпитвате трудности при поставянето на плавници, трябва да знаете как да го правите правилно.

1. За да се улесни процесът на обувки и да се намали степента на триене, първо трябва да изплакнете плавниците с вода.
2. Ако се използват ботове, те трябва първо да бъдат намокрени.
3. Ако плавниците имат регулируема лента, тя трябва да бъде разхлабена и фиксирана на крака.
4. За да поставите плавници със затворени гръбчета, трябва да имате малко умения. Петата се огъва под подметката, след което трябва да натискате чорапа, издърпвайки петата - крака вътре. След необходимостта да се върне фона на място.

Основни правила за грижата за плавниците

Спортното оборудване (плавници и маски за плуване, както и други продукти) ще зарадва собственика за дълго време при спазване на следните прости правила на работа:

• след употреба всички гумени елементи трябва да бъдат измити и изсушени;
• плавниците не трябва да се съхраняват или сушат в близост до отоплителни уреди;
• не можете да огънете плавниците и да поставите върху тях други предмети по време на съхранение (в идеалния случай, отделна кука на стената);
• при продължително съхранение е необходимо да се отстранят коланите от скобите.

Лапите, които се експлоатират правилно, ще продължат много години.