Как да предизвикаме диария без лекарства

Какво причинява диария

Понякога има ситуации, в които човек трябва да се обади разхлабени изпражнения за медицински цели. Като правило, за това се използват различни лаксативи, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. Но има няколко популярни метода, които ще обсъдим по-нататък.

Преди да разберете как да предизвикате диария, предлагаме да знаете в кои случаи може да е необходимо. Както знаете, много проблеми, свързани със системата стомашно-чревния тракт (GIT), появява в резултат на чревно замърсяване с храносмилателни остатъци. В резултат на това влагата на червата се запушват, хранителните вещества, които поемаме заедно с храната, която ядем, се абсорбират слабо. В резултат на това организмът не получава всички вещества, от които се нуждае, а остатъците от храната, заседнала в храносмилателния тракт, започват да гният и ферментира, което води до образуването на токсини, които влияят негативно на състоянието на нашето тяло. Ето защо, понякога за предотвратяване на такава стагнация на остатъците от храната ни, е необходимо да се почисти храносмилателния тракт.

Диария: причини

Явление като диария е резултат от много бързото преминаване на храна и течност през дебелото черво. Най-честите причини за това състояние са:

- Фруктоза. Захарта, съдържаща се в плодовете и меда, често се използва като подсладител за различни напитки. Тъй като тялото не е в състояние да усвои правилно фруктозата, употребата на такива напитки може да бъде един от отговорите на въпроса как да се предизвика диария.

- Изкуствени заместител на захарта използвани в дъвка и някои други продукти.

- Бактерии и паразити, които влизат в човешкото тяло с храна. Най-често срещаните от тях са Е. coli, Salmonella и Shigella.

- Лактоза в случай на непоносимост. Ето защо, ако често ядете млечни продукти, но тялото ви почти не усвоява лактоза, диарията след хранене няма да е необичайна за вас.

- Някои лекарства, например антибиотици.

Как да предизвикам диария у дома

Най-ефективният и лесен начин да предизвикате хлабави изпражнения у дома е и остава клизма. За да направите това, можете да използвате както преварена вода, така и разтвор на натриев хлорид, ябълков оцет, лимонов сок или билкови чайове.

Как да предизвикам диария с храната

Ако не искате да правите клизма, можете да предизвикате хлабави изпражнения, като ядете някои храни. Най-честият продукт, който причинява диария, е растително масло: просто изпийте няколко супени лъжици, а ефектът няма да отнеме много време за изчакване. Освен това, отличните резултати се получават чрез консумация на храни, които са несъвместими с характеристиките на храносмилането: например мляко с риба. В допълнение, тиква и слива имат слабително действие. Тиква може да бъде приготвена каша, и няколко сливи да се ядат сурови. Някои специалисти по хранене препоръчват готвене за слабително действие. салата от целина, моркови, бяло зеле, цвекло и ряпа.