Как да станем по-добри от преодоляването на вътрешния конфликт?

От гледна точка на психологическата наука е невъзможно да станем по-любезни към другите, без да сме съгласни със себе си. Това противоречи на законите, според които функционира емоционално-волевата сфера.

Благост като резултат от вътрешната хармония

Първото условие, което позволява на човек да формира добър характер в младостта си и за по-нататъшно подобряване на позитивните му качества, е балансът на вътрешните сили. С други думи, балансът, в който пребивават съзнателните и несъзнателните елементи на неговата психика. Развитието на т.нар. Основно доверие в света е много важно. Този процес трябва да бъде завършен в ранна детска възраст в резултат на близки и топли взаимоотношения със значими хора. Ако майката е имала трудности да взаимодейства с детето, основното доверие не би могло да се формира навреме, причинявайки сериозни последици. Тази вътрешна конструкция обикновено се заменя с множество психологически защити. На първо място, осигурявайки стабилността на самочувствието, което дава възможност за взаимодействие с хората, в бъдеще тези субекти силно се намесват в адекватното възприемане на заобикалящия свят и възпрепятстват личностното израстване.

Ужасните последици от дисхармонията

Ако има пренебрегван вътрешен конфликт, психологическата защита се развива в дълбоко детство и остава непроменена в продължение на много години и може да се провали. Успешно потиснатите преживявания от детството изригват от дълбините на подсъзнанието, но не се реализират. Вместо това има реакция: сякаш нещо невидимо тласка човек да извърши разрушителни действия, насочени към себе си и към хората около него. В същото време на нивото на съзнанието се правят опити за промяна към по-добро. Човек се замисля как да стане по-добър, опитвайки се чрез силата на мисълта принуждавайте себе си да действате по-позитивно. Но не беше за нищо, че З. Фройд и неговите ученици многократно подчертават, че възприеманата част от психиката е само върхът на айсберга. Безсъзнателното е по-масовата конструкция на човешката личност. Дълбоките проблеми в тази област са в състояние да отричат ​​всички усилия за подобряване на техния характер. А също и на нивото на опити да се разбере как да стане по-добро за себе си и другите. Полезно е да се знаят причините за тези трудности, за да се избегнат празни самообвинения и чувство за вина.

Опитите да станат по-добри от волевите усилия

Бихейвиоризмът и някои други области на психологията излагат тезата, че чрез учене много характерни черти. По-специално, развийте лоялност, потиснете раздразнителността. Сред методите, препоръчани от поведенческите психолози, се опитва да реши проблема как да станеш по-добър - самохипноза, позитивен подход и визуализация. Тези техники, разбира се, имат право да съществуват и могат да бъдат използвани за решаване на широк кръг от проблеми. Но как да станем по-добри и да постигаме промени в характера си с помощта на самовнушение, ако конфликтът се крие в несъзнаваната част на психиката, а позитивните нагласи работят предимно с модели и навици, развити в зряла възраст?

Ами ако частите на личността не са добре интегрирани?

Настоящото ниво на развитие на психоаналитичната терапия ни позволява да изследваме подсъзнателните мотиви и да коригираме емоционалната патология, след като става ясно кога е възникнала и как. Възможно е да бъдем по-добри към хората и животните, по-възприемчиви към нови идеи и по-продуктивни в работата си, ако вътрешният конфликт е добре анализиран, а по-рано противоположните части на личността са успели да постигнат интеграция.