Колко хора могат да живеят без сън и какви са последствията? Колко хора могат без сън: запис

Ако попитате няколко души на улицата, без които те не могат да живеят, отговорите ще бъдат много различни: без интернет, любими джаджи или храна. Но малко хора ще кажат, че най-важното за всеки е сънят. В крайна сметка, ако без храна можете да издържите за две седмици, тогава будността за 5 дни води до сериозни последствия. Ето защо сега искам да говоря за това колко хора могат да живеят без сън и какви проблеми могат да възникнат през определен период на прекомерно будност.

За нормата

Вероятно, всеки човек знае, че един ден трябва да спя за 7-8 часа (ако говорим за възрастен човек) и 8-10 часа - ако дете. В този случай, сънят трябва да бъде непрекъснат. Само в този случай всички системи на тялото ще работят нормално. И най-важното е, че мозъкът ще функционира правилно и няма да възникнат различни негативни последици.

Ако човек не спи през деня, работата на целия организъм е застрашена. Всичко става уязвимо за различни вируси и инфекции, счупени концентрация на внимание Това може да доведе до непредвидени и сериозни последици. Обобщавайки малък резултат, трябва да се отбележи, че без увреждане на тялото еднократно (а не систематично) човек може да остане буден в продължение на 20-25 часа.

На промени в отклоненията от нормата

Ако искате да знаете какви промени ще настъпят в организма в отсъствието на сън, най-добре е да не експериментирате със себе си, а да четете всичко от надеждни източници. И така, колко хора могат да живеят без сън и какви промени могат да възникнат в различни времеви етапи:

• Без сън общото състояние на човек се влошава. Ще има раздразнителност, нервност. Стойностите на кръвното налягане също могат да се променят. Най-често цифрите се покачват.
• Без сън мозъчната дейност на човека се забавя за два дни. Концентрацията на внимание намалява значително, мисловните процеси се забавят. Дори най-простата информация се възприема много слабо. Страдащ спомен. Човек става апатичен, изтощен. Дейността се свежда до нула.
• Ако трябва да останете будни в продължение на три дни, може да започне депресия. Нервността се издига, човекът "се втурва" към всички, дори и поради незначителни причини. Други нервни разстройства също са отбелязани.

Разбирайки колко хора могат без сън, трябва да се отбележи, че след тридневно будност в тялото започват да се появяват необратими промени. Може да има и халюцинации (както зрителни, така и слухови), да се образува недостиг на въздух, всички хронични заболявания да се изострят. И на първо място, мозъкът страда, което в бъдеще ще има изключително негативно влияние върху състоянието на целия организъм.

За записи, които е по-добре да не се повтарят

Чудя се колко хора могат да живеят без сън? Записът принадлежи на американския жител Robetra Mac Donald, който успя да остане в будност за 453 часа, което е почти 19 дни. Благодарение на тези цифри, той влезе в Книгата на рекордите на Гинес. Но това са всички положителни резултати за партията. Той се формира като резултат упорито главоболие. И паметта е пострадала много. Да, и трябва да се отбележи, че това е по-скоро изключение от правилото. В крайна сметка, един обикновен човек може да оцелее без сън за максимум 3-4 дни.

За експериментаторите

Въпросът за това колко хора могат без сън и какви последици могат да възникнат след това е притеснение на много хора. Някои хора дори решават да проверят всичко за себе си. Така един журналист решава да разбере колко може да издържи без сън. Той успя да остане буден в продължение на четири дни. И това е само благодарение на помощта на колеги, които постоянно са били наоколо и в случай на преход към пост фаза на сън веднага се събудих. В този случай, експериментаторът твърди, че той е в състояние да падне в лек сън, веднага след като си легна, или просто седна да си почине. Това означава, че самото тяло се е опитало да си помогне, прекъсвайки връзката си поне за няколко минути. Журналистът също така отговори, че без помощта на колегите си той е успял да продължи не повече от 45 часа.

Това обаче не е изолиран случай. Разберете колко хора могат да спят, без да се опитват, известният шоумен Петър Трип. През 1959 г. се опитва да остане в будно състояние за около 5 дни. Но след това той твърди, че накрая вече е бил обезпокоен от халюцинации, което го накара да откаже да се откаже от по-нататъшния сън.

Малко по-късно, през 1965 г., Ранди Гардън организира същия експеримент върху себе си, който успя да издържи 264 часа. Той също реши да разбере колко човек може да спи без сън. В резултат халюцинациите започнаха да го измъчват. Но неприятната последица беше, че той загуби паметта си: не можеше да си спомни фразата, която изрече преди няколко минути.

Разбирайки колко хора могат да живеят без сън, трябва да се отбележи, че периодът на възстановяване след такива експерименти е доста кратък. Достатъчно е да спи за един ден, и всичко ще дойде до относителна скорост. Но последствията в този случай придобиват необратим ефект.

Повече от запис

Вече казах колко хора могат без сън, записът от книгата на Гинес се разглежда. Трябва да се отбележи обаче, че в историята има прецеденти, които не са обект на науката или някакво друго обяснение.

1. През 1979 г. Яков Циперович е бил отровен от собствената си съпруга, в резултат на което е претърпял клинична смърт. Но след това той не можеше да спи до 1995 г., т.е. за 16 години. Лекарят не откри никакви отклонения в здравето му. Освен това той получи и голям бонус - той спря да остарява.
2. Знаейки колко хора могат без сън и какви са последиците от продължителната безсъние, някои хора могат да се смеят на тези твърдения. В края на краищата, историята е случай, когато виетнамците не са спали 27 години. И това нямаше никакъв ефект върху здравословното му състояние.

Прости изводи

И в историята има много такива факти. Това обаче е изключение от правилото. Определен протест на природата срещу нормалността. Но все пак трябва да се отбележи, че повтарянето на горните експерименти върху себе си не си струва. В крайна сметка, това е изпълнено с непоправими здравословни проблеми. Най-добре е да запазите младостта си за по-дълъг период, да спите поне 8 часа на ден и да си лягате не в деня, в който трябва да ставате.