Хомоцистеин: нормата на тази аминокиселина в човешкото тяло

Напоследък доклади за опасно вещество, наречено хомоцистеин, стават все по-чести. Но това, което е за обикновените граждани, остава загадка. Трябва да се отбележи, че много сертифицирани лекари не знаят нищо за това вещество. И нищо чудно - подробно проучване на тази киселина е взето едва в средата на деветдесетте години. Оказа се, че това вещество провокира появата на много сърдечно-съдови заболявания.

Какво е хомоцистеин? Скоростта на това вещество в тялото. Бърза справка

Хомоцистеинът е аминокиселина, получена от метионин, аминокиселина, богата на животински продукти. Това, преди всичко, млечни продукти (особено извара), месо, яйца. По същество това вещество е страничен продукт от преработката на животински протеин от организма, за да формира енергия. Хомоцистеинът, подобно на други аминокиселини, участва в образуването на протеини в тялото. По-късно, или се превръща обратно в аминокиселина, метионин, или се отстранява от човешкото тяло. Има само три начина за неутрализиране на това вещество. Всички те се извършват с помощта на определени ензими, чието образуване изисква фолиева киселина и витамини В6, B12. Но се случва, че тялото на някои хора, дължащо се на генетични смущения, не може да неутрализира хомоцистеина. Нормата на това вещество за възрастен е пет микромола на литър.

Здравословни проблеми, свързани с повишени нива на хомоцистеин при хора

Последните проучвания показват, че появата на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове провокира хомоцистеин, който е превишен в кръвните нива. Факт е, че тази аминокиселина драска вътрешните стени на кръвоносните съдове, а тялото, опитвайки се да реши проблема, ги залепи с плаки от холестерол. стена кръвоносни съдове става неравномерно, което води до натрупване на още повече холестерол. Дегенеративно заболяване като болестта на Алцхаймер също е пряко свързано с това вещество. Когато това заболяване настъпи неконтролирано клетъчно делене мозък, което води първо до отслабване на паметта, а след това до деменция. Както се оказа, хомоцистеин има пряк ефект върху този процес. Повишените нива на хомоцистеин влияят върху развитието на заболявания като бъбречна недостатъчност инсулт, венозен тромбоемболизъм.

Бременност и хомоцистеин

Всяка жена, която носи дете, трябва да знае колко опасен е хомоцистеинът. Скоростта на това вещество по време на бременност трябва да се контролира от лекар. Защото неговото високо съдържание може да доведе до проблеми като раждането на бебета с много ниско тегло, спонтанни аборти, раждане на мъртви деца, различни дефекти в развитието на плода, разкъсване на плацентата. Особено в риск са пушачите. За да се нормализира нивото на хомоцистеин, жените, които носят бебе, трябва да консумират голямо количество храни, съдържащи фолиева киселина и витамини от група В. Първо, това са ядки, броколи, цитрусови плодове, авокадо, черен хляб, растителни масла.

Причините за повишеното ниво на тази аминокиселина

Помислете за някои фактори, влияещи върху нивото на хомоцистеина в кръвта. Една от причините за повишаването на неговото ниво може да бъде липсата на фолиева киселина и витамини от група Б. По този начин тютюнопушенето оказва значително влияние върху намаляването на броя на полезните микроелементи в организма. Нищо чудно, че лекарите ясно виждат връзката: тютюнопушенето - сърдечно-съдови заболявания. Използването на кафе в големи количества също води до повишено съдържание на опасната аминокиселина. Факт е, че кафето премахва триметилглицин от тялото, което от своя страна неутрализира хомоцистеина.

Откъде знаете дали хомоцистеинът не е повишен?

Повишеното съдържание на тази аминокиселина може да доведе до редица проблеми. Как да се поддържа под контрол хомоцистеин? Анализът за откриване на това вещество се извършва в клиники или диагностични центрове. За да направите това, вземете венозна кръв. Пациентът не трябва да яде храна за 8 часа преди да даде кръв. Желателно е за няколко дни да се откаже от употребата на протеинови храни. Благослови те!