Какво е омразата? Как да се отървем от чувствата на омразата

Омразата е силно, като правило дългосрочно чувство на неприязън към нещата около, събития, често хора.

Какво е омраза

Тя може да бъде причинена от всякакви действия на обекта, неговия външен вид или поведение, което обикновено противоречи на вярванията на човека, който има отрицателен. Най-вероятно всичко това също няма да бъде най-добрият начин да се повлияе на живота на индивида, както и на удовлетворяването на неговите психологически и физически нужди.

Често срещано явление, съпровождащо омразата, е чувството на удовлетворение от неуспехите, които изпитва обектът на омразата, желанието за зло, както и всякакви провали. Понякога може да се стигне до желанието да му се създаде ясна физическа болка.

Омраза и любов

Често можете да чуете, че любовта и омразата са две страни на една и съща монета. Въпреки факта, че тези понятия са антоними, т.е. те са противоположни един на друг, те имат емоционална и логическа връзка в различните култури.

Любовта и омразата могат да живеят заедно в един човек, а понякога и към един и същ обект. Но едно чувство не е разрушително за другото, те съществуват паралелно.

Има няколко обяснения за това явление. Един от тях казва, че колкото повече имаме общо с лицето, толкова по-близо ще бъде връзката ни и тези взаимоотношения ще бъдат по-страстни и импулсивни. При липса на общи интереси човекът обективно оценява обекта.

Обектът, с който човек се свързва със силни емоционални преживявания, е от голямо значение и влияние върху него. Това означава, че негативните емоции, които се появяват периодично, са принудени да бъдат потискани, което води до тяхното натрупване. Той също причинява конфликти и омраза в човека.

Психолозите са склонни да мислят, че за да се създаде чувство на любов и омраза, човек се нуждае от детско изживяване на отношения с обект на любов.

Синоним на думата "омраза" може да бъде "безразличие", като термин, който показва, че обектът не носи никакво емоционално натоварване на субекта. Завистта също може да предизвика омраза и често тези две чувства се съпътстват.

Причини за чувство Мразя човек могат да бъдат незначителни, незначителни или дори да бъдат насаждани от трети страни. Това ни позволява да приемем, че хората първоначално се нуждаят от чувство на омраза и враждебност към всеки.

Социална омраза

Има такова нещо като социална омраза. Това е чувство или емоция, които се преживяват от определена социална група по отношение на някого или нещо. Обектът, върху който е насочено чувството, дори не може да бъде разглеждан.

В този случай правилният синоним на думата "омраза" ще звучи като "нетърпимост". Пример за такъв феномен би бил национална, религиозна, класова омраза, както и дискриминация по пол.

Интересен е фактът, че враждебността между представители на групи от една и съща посока ще бъде много по-мощна, отколкото при групи, които имат противоположни виждания.

Понастоящем престъпленията от омраза криминализират престъпника. Тези мерки помагат за борба с расизма и сексизма.

Различни аспекти на омразата

Омразата е чувство, което може да донесе полза и вреда на човека. Всичко зависи от това колко са контролирани емоциите.

Какви ползи можете да получите от усещането за чувство на омраза към друг човек? В този случай вие получавате възможност да разберете по-добре себе си, вашето "аз". Ако мислите за това, кой обикновено ни харесва? Този човек трябва по всякакъв начин да ви уважава и да ви уважава. Нещо повече, той трябва да бъде по-слаб във всички отношения, може би дори да зависи от вас, като по-силен и по-умен човек.

Често можете да чуете хипотезата, че хората мразят тези, които ги харесват най-много и имат същите недостатъци. Това обаче не винаги е така. Или по-скоро почти винаги грешно. Ненавиждайки някого, човекът най-напред е разочарован, че не е в състояние да подчини други хора на неговите идеи. Те имат собствено мнение, което може да бъде диаметрално противоположно на възгледите на субекта, и това причинява неговата омраза.

Мразя хората означава невъзможност да се намери баланс с тях в комуникацията. Ето защо омразата е явление, причинено от хора с различни гледни точки, а не от онези, които са копия на човек и имат подобни убеждения, поведения и принципи.

Несъзнателно поведение на хората

По правило човек се държи според обстоятелствата. Един и същ индивид може да бъде нежен и любезен и да стане жесток и безмилостен, ако условията го подтикнат към него. Всеки човек има светла и тъмна страна и е трудно да се предскаже кой ще надделее в следващия момент.

Омразата е резултат от дисбаланс в вътрешния свят на човека, както и от слабост, която е в основата на много отрицателни човешки чувства. Ето защо, потискане човешки чувства от ранна възраст можеш да го спасиш от всяко желание за себеизразяване. Резултатът е слаба личност, която по същество е бомба със закъснител.

Проблемът може да бъде в безсъзнание, или по-скоро в несъзнателно поведение, основано на емоции. Хората не винаги са в състояние да контролират себе си, а понякога емоциите ги улавят изцяло, без да дават възможност за умишлени действия.

Индивидуално възприемане на омразата

Всеки човек е подложен на омраза по един или друг начин и не трябва да се обвиняваш за това. Друг въпрос е как той се отнася към тази емоция. Разбира ли той как е причинена тя (тази емоция) и дали може да контролира поведението си, като я преживява, или е напълно под влияние на негативното чувство.

Някои хора се опитват да усетят чувството на омраза възможно най-често, тъй като те привличат силата си от нея. Като правило, причините за това поведение трябва да се търсят в травми и преживявания в детството.

Ако детето е израснало в напрегната ситуация и е видяло или е било жертва на домашно насилие, той може да има проблеми с изразяването и чувството на любов и омраза през целия си по-късен живот. В този случай трябва да се свържете с компетентен психиатър, докато посещавате сесии с психолог.

Омраза към всички и всичко

Омразата в крайност, когато човек мрази всички хора като цяло, се нарича мизантропия. Терминът е разпространен след комедията на Молиер със същото име. Тази диагноза обикновено се придружава от други психични разстройства, като например параноя, мания за преследване, шизофрения, депресия.

Мизантропията, или омразата към всичко, се характеризира с изключителна степен на песимизъм, недоверие и асоциация. Човекът се опитва да сведе до минимум комуникацията с други хора, води отчужден живот, презира всички или повечето хора от средата си. Мизантропията става основното в живота и религията.

Освен това, човек може или да е напълно наясно с проблема си и да страда от заболяването си, или, напротив, да се радва на това състояние, поставяйки себе си над всички други хора.

Хората с мизантропия са оттеглени, подозрителни и чувствителни. Трудно е да се справим с такава диагноза сама по себе си.

Форми на мизантропия

Въпреки че мизантропите не крият враждебността си към човечеството като цяло, те имат свой собствен социален кръг, обикновено не много голям, който те формират много внимателно. Избраните приятели не трябва да предизвикват раздразнение и презрение в мизантропите - това е основният критерий за избор.

Факт е, че мизантропите имат антипатия към определени човешки слабости и пороци, до известна степен характерни за мнозинството, включително и за самите мизантропи.

Кое е точно мотивацията на мизантропията (чувство за изолираност, отчуждаване от обществото чрез организиране или просто отхвърляне на определени човешки черти) е доста трудно да се определи.

Това се случва и селективна мизантропия. Например: за мъже, жени или деца.

Известни хора с това заболяване бяха и са:

• Цар Соломон.
• А. Хитлер.
• A. Schopenhauer.
• J. Swift.
• Б. Мъри.
• А. Гордън.

Как да се отървем от омразата

Невъзможно е напълно да се изкорени всички негативи. Всеки човек периодично ще изпитва чувство на омраза, гняв и завист. Какво можете да направите? Първо, анализирайте ситуацията и се опитайте да я освободите, ако е възможно.

Способността да се прощава е една от най-трудните, но в същото време и необходимите човешки умения. Насърчаване на толерантността, толерантността към другите хора. Представете си себе си на тяхното място. Това ще ви помогне да разберете хода на мислите и действията на противниците.

Толерантността към другите ще ви осигури лесна и позитивна комуникация.

Проучете поведението на хората, интересувайте се от тях. Разбирайки и преживявайки живота им, ще можете да общувате с хора с различен социален статус, религия, националност, възраст.

Чувствата от омраза могат да възникнат от вината пред вас или от друг човек. Затова, когато се появи омраза, започнете да търсите причината в себе си.

Медитацията, спортът и любимото хоби помагат да се справят с негативните чувства. Прекарайте повече време с хора, които харесвате, общувайте с които сте вдъхновени. Не забравяйте за втората си половина и членовете на семейството, с които имате добри и топли отношения.

Култивирайте положителна нагласа и бъдете щастливи.