Джинджифилът е най-древното растение, надарено с полезни свойства. Неговото коренище е било използвано за медицински цели и за готвене в древен Китай и Римската империя през II в. Пр. Хр. Джинджифилът се използва в Русия от шестнадесети век. Добавен е към квас, компоти, конфитюри. В бъдеще растението започва да се използва не само за готвене, но и за медицински цели. Той е бил използван за направата на джинджифилова лимонада, чиято рецепта е достигнала до наши дни. В момента джинджифилът е много популярен в азиатските републики. Произвежда се в Индия, Китай и Ямайка. А основните потребители са арабските държави, Америка и Англия.

свойства

Корен от джинджифил съдържа много етерични масла и други полезни вещества. Особено има много витамин С в него, което дава възможност да се използва този дар на природата при настинки. Съдържа витамини А, В1, В2 и микроелементи, важни за организма: магнезий, натрий, желязо, фосфор, цинк и много други. Наличието на незаменими аминокиселини в джинджифила има благоприятен ефект върху храносмилането. Има много начини да се използва това растение за лечение.

рецепта за лимонада от джинджифил


Здравословна напитка

За да приготвите рецептата за лимонада от джинджифил по-долу, ще ви трябват следните компоненти:

- 700 мл вода с добавен към нея сок от две средни лимони;
- 60 грама настърган корен от джинджифил;
- 3 супени лъжици захар.

Всички съставки са смесени. Напитката е готова. Не изисква топлинна обработка. Комбинацията от джинджифил с лимон премахва шлаките, повишава метаболизма. Той помага на организма да устои на заболяванията, дължащи се на укрепването на имунната система. Въпреки необичайния вкус, много хора обичат тази напитка - джинджифилова лимонада. Рецептата от снимката показва как можете да подредите едно питие, като го подадете на масата.

рецепта с лимонада от джинджифил със снимки Лимонада, приготвена малко по-различно, не е по-малко ефективна. Джинджифил корен се нарязва на малки парченца, поставени в блендер. Прибавят се и лимонов сок и вода. Блендерът се включва за половин минута. Получената напитка се филтрира, след което е готова за употреба.

Има много подобни рецепти. Основното в тях е комбинацията от джинджифил с лимон. Може да се приготвя в големи количества и да се съхранява в хладилника в продължение на 24 часа. Пият го студено и топло. Лимонада подобрява кръвообращението и предпазва от настинки.

Загуба на тегло

Ролята на джинджифила в намаляването на теглото е голяма. Поради съдържанието на незаменими аминокиселини, това растение изгаря мазнините и предотвратява тяхното натрупване. Специален ефект се осигурява в комбинация с мента.

Джинджифил лимонада помага да отслабнете. Рецептата за отслабване включва мента и други съставки. В допълнение, пригответе напитка с добавянето на мед вместо захар. Джинджифилът се настъргва, добавя се лимонов сок, смесва се с вода. Тази смес се вари и се сварява в продължение на 20 минути. Медът се прибавя към готовата лимонада. Рецепта за отслабване на лимонада от джинджифил

Когато използвате напитката с мента и джинджифил за отслабване, трябва да следвате определена диета: яжте повече зеленчуци, млечни продукти, обезмаслени продукти и постно месо. Необходимо е да се следи количеството консумирана храна - преяждането е неприемливо.

Полезните свойства на мента

Това лекарствено растение се използва от дълго време. Той действа като успокоително, нормализира храносмилането, предотвратява подуването на корема и има благоприятен ефект върху жлъчния мехур. Джинджифилов чай с мента, приготвена по следната рецепта, помага да се отървете от настинка. За целта в кипяща вода се изсипват 60 грама натрошен джинджифил, 150 грама захар или 60 грама мед. Добавят се щипка черен пипер, 4 лъжици лимонов сок и натрошени листа от мента. След прецеждането чайът се взема горещо.

Ментови напитки

По-долу е рецепта за лимонада от джинджифил с мента, която има специален ефект при отслабване.

- Малко парче от корен от джинджифил се натрошава с нож и се поставя в стъклен буркан. Съдържанието се полива с половин лимонов сок. Другата половина се нарязва и се добавя към чайника. Всичко се налива с литър вряща вода, влива се в продължение на 15 минути, филтрира се и се нанася.

- Шест супени лъжици натрошен джинджифил, смесен с 8 супени лъжици лимонов сок, щипка черен пипер и няколко листа от мента. Сместа се излива 1,5 литра гореща вода. Влива се в продължение на 10-15 минути, филтрира се и след това се подготвя за лимонада от джинджифил. В рецептата се посочва методът на неговото използване: пийте на малки порции през целия ден.

рецепта за лимонада от джинджифил от мента

Във всички има нужда от мярка

Трябва да се помни, че джинджифил, мента и лимонада или чай от тях, както и други лекарства, могат да предизвикат странични ефекти, ако се приемат неконтролируемо. Джинджифил лимонада, рецептата на която е дадена в статията, изглежда е безвредна напитка. Но той също изисква внимателна употреба, спазване на дозата. Ето защо, с всяко лечение и желание да отслабнете, няма да е излишно да се консултирате с лекар. Само в този случай можете да успеете и да не навредите на здравето си.