Масаж на лицето у дома. Как да направите масаж на лицето и шията у дома

Гладка и еластична кожа - това е мечтата на целия нежен секс! Честно казано, много брутални мъже са чувствителни към състоянието на кожата си и редовно почистват и подхранват кожата с помощта на различни кремове и тоници. Необходимо е да се разсеят спекулациите на невежите обитатели: грижата за себе си изобщо не е атрибут на женственост или хомосексуалист. Не е необходимо да сте постоянен в салоните за красота. прост масаж на лице у дома, той ще ви даде енергия за цял ден, ще изглади коварните бръчки и ще стимулира лимфния поток.

Какво ни подготвя предстоящият ден?

За добро настроение не ви остави, започнете деня с приятна процедура за себе си: измийте с хладка вода. Вашите движения трябва да бъдат насочени отдолу нагоре, тъй като в противен случай ще провокирате увиснала кожа. Добре е да се измие с кубчета лед, особено ако сте се погрижили да замразите отвара от лайка или друга лекарствена смес.

Защо е необходимо това?

Нека се срещнат според дрехите си и да ги видят според съобразителността си, но забележете голямата роля, която играят дрехите. Рядко вярваме на важни неща на човек, който не ни вдъхновява с абсолютно никакво съчувствие. А лицето ни е нашата визитка.
В модата на естествеността, естествеността и младостта. Но как да запазим тези качества в съвременния свят? Само в сън кожата се отпуска, но не забравяйте, че без подходяща вентилация тя не диша, а освен това всички впечатления от деня се отразяват в сънищата ни, а ето - тъжна гънка в ъглите на устата, бръчки около очите и чувство на умора сутрин.

Козметичният масаж на лицето се премества на втория, или дори на стотния план, тъй като просто няма достатъчно време за него. Но с негова помощ, в мозъка се изпращат импулси, които имат положителен ефект върху кожата. Между другото, има няколко групи козметичен масаж: хигиенни, профилактични, пластични и терапевтични. В зависимост от целта се прилагат ударни вибрации, изглаждане, шлайфане и месене.

За жени

Нищо не разочарова повече от първите бръчки. Отначало се опитваме да не ги забелязваме, след това ги маскираме и със закъснение съжаляваме, че пренебрегнахме превенцията. Масажът за бръчки по лицето не е тежък и обикновено свободен, особено ако се научите да го правите сами. И от това има голяма полза. Бръчките се появяват поради това, че кожата ни губи своята еластичност, забавя метаболизма и кръвообращението. Как да обърнем процеса? Тайната на подмладяващия масаж в променливите ефекти върху точките на лицето. Например, по посока на храмовете е необходимо да се меси кожата с напрежение, но да се направи движение назад и да става гладко. Метаболизмът може да бъде ускорен чрез редовно въздействие върху храмовете с нарастваща сила. Назолабиалните гънки, които дават възраст, се изглаждат чрез натискане на жлебовете в близост до ноздрите. В отчаяна борба за младежта, дамите не се отказват, а разчитат на силата на козметиката, забравяйки, че за един тон трябва да направите масаж на лицето. Снимки на момичета, трансформирани след хода на такива процедури, предизвикват наистина дълбоко възхищение. Между другото, отдавна е известно, че показателят за женската възраст не е толкова лице, колкото шията. Затова, забравяйки за това в процеса на грижа за себе си, вие сами правите лоша услуга.

За мъжете

Силна половина от човечеството е разделена на две групи. Първият презира всичко, свързано с козметика, ухапва ноктите, вместо да ги отрязва, разресва пръстите си и искрено вярва, че само гей може да намаже кожата с крем. Втората половина се интересува от постиженията на козметологията и до известна степен може да ги използва. Например, мъжете в тази група позволяват професионален маникюр и педикюр, почистване на лицето, оформяне на косата и масаж на лицето. Най-вероятно такъв човек посещава салон за красота, но без да се засяга неговия образ, той може да прави масаж на врата у дома. За да направите това, спуснете ъглите на устата си надолу, научете се да се усмихвате само с долната си устна и от време на време потупвайте врата си с влажна кърпа.

Без да напускат дома

Най-често основното противопоказание за посещение на масажния салон е въпросът за парите. Все пак, ние имаме разходи всеки ден, хладилникът се изпразва редовно, а отиваме при зъболекаря с други планове. Но можете да направите масаж на лице у дома! И не слушайте неверието на приятелите, че този метод не носи ефект. Ако подходите към процеса разумно, резултатът няма да се забави с появата. Най-добре е първо да се консултирате с професионален козметик, за да определите типа на кожата и възможните противопоказания.

Основи на основите

Козметичният масаж на лицето е по-добре да се отложи, ако сте започнали възпаление, увеличен растеж на косата, херпес или плоски брадавици. Освен това не се препоръчва да се прибягва до 25-годишна възраст, тъй като по това време кожата все още е много млада и се възстановява бързо и бързо. Не забравяйте, че масажът за бръчки по лицето не трябва да бъде спонтанна процедура. В идеалния случай, курсът трябва да се състои от най-малко 10 процедури, всеки с продължителност 7-10 минути. След това можете да провеждате сесия няколко пъти месечно за превенция. Задайте огледало пред себе си, за предпочитане с увеличение, така че да можете да видите порите и точките на лицето. Отделете време за лягане. Той е идеален за успокояване и отпускане на кожата. Съберете косата и отстранете взрива от челото. Измийте добре ръцете си и почистете ноктите си.

Техника на работа

Лицето трябва да се почиства с топла вода или тоник, след което се овлажнява и подхранва със сметана. Не забравяйте за врата си, защото ще завършите масажа тук. Сега се откъснете от изображението си в огледалото и разделете лицето на линии. Като цяло можем да разграничим девет линии, всеки от които се нуждае от вашето внимание. Така че, първо линията от брадичката в долната челюст до ухото лобове. Разтривайте, мерете, докосвайте, но не притискайте кожата тук. Сега вървете по линията от ъглите на устата до дъното на ушите. Отиди до линията от горната устна до върховете на ушите. Не забравяйте, че лицето ви не е маска и не лишава вниманието на линията от носа до храмовете, от моста на носа до ръбовете на носа, от средата на челото до слепоочията.

Представете си колко труд попада на шията ни, защото страда не само от вредното въздействие на околната среда, но и от това как ходим, стоим, спим и ядем. Разтрийте го по линиите отгоре надолу. Представете си, че вашите движения са като метене на магическа пръчка, която ви отнема години. Загладете шията си, разтрийте я, можете дори леко да преминете през ноктите. Препоръчва се да не съжалявате за овлажнителя; Самата кожа ще абсорбира колкото се нуждае, а излишъкът може лесно да се отстрани с кърпа. И най-накрая, моля, погрижете се за клепачите си: от вътрешния ъгъл на окото до външния. С долния клепач посоката се променя.

Как да масажирате лицето и шията?

Анализирали сме действията, които трябва да бъдат извършени, но как да го направим? Защо някои посетители на салони за красота, които са избрали масаж за лице, оставят отзивите сухи или дори сурови? Да, господарят просто не беше в настроение, помисли си той, не се чувстваше благосклонно към клиента. Ние всички сме човешки и не трябва да го обвиняваме. Но масажът на лицето у дома ще ви позволи да се въздържате от подобни досадни недоразумения. В края на краищата, в ръцете ви е вашият и любим човек, който се нуждае от вас и вашето внимание. Дори и да не сте в настроение, тогава всичко избледнява на заден план, когато очаквате моменти на удоволствие пред огледалото. Разтрийте линиите с върховете на пръстите си, постепенно свързвайки вътрешността на дланта. Така кожата става по-мека и еластична. Използвайки върховете на пръстите на двете ръце, месете кожата, за да активирате кръвообращението. Това нормализира мускулния тонус и подхранва кожата с кислород. Масажът за бръчки по лицето е немислим без вибриращи движения с върховете на пръстите ви. Те придават на кожата еластичност и увеличават мускулния тонус. И накрая, подслушването е последният масаж, който подобрява цялостния ефект. Подложките за пръсти са свързани с малко повече натиск. На врата и в деколтето можете да добавите малко изтръпване на движенията. Така укрепвате метаболитните процеси, нормализирате нервната система и увеличавате мускулния тонус.

Точка, точка, запетая ...

След като говорим за линиите, ще говорим за важните точки на лицето и шията. Често техниката се определя от японските жени, които са известни със своята крехкост, миниатюрен и порцеланов тен. Изглеждат като кукли, сладки и красиви. Говори се, че те посвещават красотата си на не повече от 15 минути на ден, освобождавайки от операциите и козметичните процедури. Лекарите за това ревюта на лицевия масаж остават двусмислени, казвайки, че той е остеопатичен, тоест, връща идеалната позиция на костите на черепа. Звучи страшно, нали? Също засегнати съединителна тъкан и дълбоки мускули на лицето, които събуждат енергията на тялото и почистват важни канали. Това е истински анти-стареещ масаж на лице, който връща времето до преди седем години. Искате ли не само да върнете младостта си, но и да я запазите за години? След това обърнете внимание на Акупресура Shiatsu масаж на лицето. По време на процедурата вдишвайте през носа и издишайте през устата. Вашите основни инструменти ще бъдат подложките на палеца, средния и показалеца. Всяка точка се съсирва за поне пет секунди. Започнете масажа от веждите и очите и завършете с активните точки на шията, които се намират зад ушите и близо до лобчетата.

Техника за подмладяване

С течение на времето не само кожата, но и мускулите губят еластичността. Следователно бръчките не могат да бъдат отстранени с леки движения. Необходимо е да се повлияе на дълбоките тъкани, както правят те на изток. Програмата на техните салони включва дори интензивни плесници, които подобряват кръвообращението. Позицията за процедурата може да бъде избрана самостоятелно, но е задължително да почистите кожата и ръцете си преди масажа. Запасете подхранващия крем, масло от джинджифил и сметана. По принцип, за да се направи подмладяващ масаж на лице у дома, ще се побере всяко мляко и дори смес от зехтин и заквасена сметана. Нанесете сместа върху областта на лицето, шията и деколтето, затоплете кожата, разтривайте крема с леки движения. Започнете процедурата за масаж от зоната на лимфните възли, леко почукайте лицето си с възглавниците на пръстите си, намажете го до леко зачервяване и усещане за топлина, а сега създайте контрастен ефект и добавете към кремовете сок от краставици или ягодов сок. Ако ви харесва акупресура на лицето, след това се отрази на енергийните области: храмове, чело, брадичка, нос мост. Между веждите, нашето символично „трето око”, стимулирането на което подобрява функционирането на хипофизната и ендокринната система. Месещите точки във вътрешните ъгли на очите подобряват зрението. Ако действате върху точките в ъглите на носа, ще постигнете облекчение от студ. Масажът на храмовете подобрява кръвообращението, а точките на свързване на черепа с гръбначния стълб могат да бъдат активатор на общата релаксация. мускули на шията и глави. Нека пръстите ви станат внимателни изследователи и нежно се движат от лицето до шията; Потърсете болезнени точки, напрегнати мускули и действайте с тях с нарастващо напрежение.