Етерични масла за отслабване

Днес проблемът с наднорменото тегло е глобален: повечето мъже и жени по света страдат от това все повече и повече. Някой търси лесни начини, обръща се към клиники и полага големи пари за липосукция. Някой интензивно се занимава с гимнастически салони, гладувайки себе си "гладни" неефективни диети. Но много от тях забравят, че най-често причината за наднорменото тегло е вътре. Това е абнормен метаболизъм, неконтролиран прием на храна или хронични заболявания.

Етерични масла за загуба на тегло

Може би един от най-приятните и ароматни методи за справяне със затлъстяването са етеричните масла. На фона на операции, диети и хапчета този метод е естествен и безопасен. Безспорно упражненията и правилното хранене трябва да присъстват в живота на всеки човек, но етеричните масла ще придадат специален чар на загуба на тегло. Те са в състояние да активират метаболитни процеси в организма, да премахнат токсините и да намалят холестерола, да намалят апетита. И това не са всички полезни свойства на ароматни лекарства.

Какви са етерични масла насърчаване на загуба на тегло

Маслата се използват за ароматни лампи, инхалации, вани, масажи и обвивки, както и вътрешни. Важно е да се помни, че процедурите за самоназначаване са възможни само ако има доверие в отсъствието на алергии, противопоказания и други странични ефекти.

Вдишване на масла, инхалации и ароматни лампи

Основната причина за наднорменото тегло е преяждането. Често човек не може да се бори с емоционалния глад, свързан със стреса, лошо настроение самота и безработица. Тогава усвояването на храната става автоматично, така да се каже, за да се заеме с нещо. Обикновено такива закуски не носят морално удовлетворение, но през деня се повтарят доста често. В такива случаи има смисъл да вдишвате етерични масла за загуба на тегло. Списъкът с аромати, които намаляват апетита, включва портокал, бергамот, роза, жасмин, иланг-иланг, лавандула. Можете да вдишвате миризмите им само от бутилката, редувайки дясната и лявата ноздри. Тази опция ще помогне напълно, ако апетитът внезапно се почувства в претъпкани места или на работа. У дома, по-добре е да използвате арома лампи. Предимството на тази процедура е, че ароматът може да се разпространи из стаята и да ви придружава през целия ден.

Взимането на етерични масла вътре

Течността, която се задържа в тялото, предизвиква обем и излишно тегло. Следователно, за да го донесете - това е първата стъпка по пътя към хармонията. В тези случаи се препоръчва приемане на масло с диуретичен ефект. Списъкът на тези естери включва кипарис, копър, грейпфрут, здравец, розмарин, джинджифил, кардамон, лимон, хвойна. Приемането на 1-2 капки масло дневно може да се активира и ускори метаболизма, премахване на токсините и токсините, подобряване на лимфния дренаж. Възможно е да се използват етерични масла за отслабване само след консултация с лекар.

Масажи и обвивки с етерични масла

Масажи и тайна са може би най-приятните начини да отслабнете. Ефективността им се увеличава няколко пъти, ако използвате етерични масла за отслабване с подчертано антицелулитен ефект: те стимулират изтичането на лимфата и кръвообращението, разграждат мазнините и ги отстраняват, насищат клетките с кислород, намаляват целулита. Най-ефективните етерични масла за масаж и тайна са портокал, лимон, грейпфрут, хвойна, кипарис, кедър, розмарин. Те не само се борят срещу целулита и наднорменото тегло, но и подобряват състоянието на кожата: правят я по-еластична и еластична, намаляват или напълно премахват пресните стрии.