Енергийни напитки: плюсове и минуси

Защо започнаха да произвеждат енергийни напитки?

Енергийните инженери се появяват на рафтовете на нашите магазини не толкова отдавна, но съставките, които са включени в състава им, правят човечеството не спят няколко хилядолетия. Защо тогава традиционното кафе с шоколад е заместило тези газирани напитки? Предлагам да разбера това и да разбера колко е оправдано това заместване. Но първо, нека да разберем защо енергийните напитки са изобретени изобщо. Както знаете, търсенето създава предлагане. И търсенето на “будност” и “яснота на ума” е огромно. Това са и студентите, които искат да се подготвят за изпита в една нощ. И офис работници, които нямат време да представят отчети навреме. И шофьори на камиони, които трябва да карат няколко стотин километра за една нощ. И атлети, които се подготвят за състезания и се изчерпват с ежедневни тренировки. И редовните в нощните клубове, които трябва да се кандидатират за интервю за работа сутринта след шумна партия. С една дума целева аудитория Производителите на електроенергия са много обширни. Затова беше решено енергийните напитки да се пускат в удобни буркани, за да можете да ги носите като допълнителна батерия. Но това удобство не е единственото предимство на енергетиката в сравнение с традиционното "презареждане" на кафе.

Плюсове от енергийни напитки

Всичко е толкова шумно, че те проклинат енергийните напитки, дори искат да забранят продажбата им на законодателно ниво, което веднага не може да се смята, че те имат някакви предимства. Може би няма предимства като такива, но очевидно има предимства пред кафето. Първо, енергията стимулира умствената дейност и подобрява настроението. Второ, всеки може да избере собствена напитка в съответствие с техните изисквания. Цялата енергия може да бъде разделена на две групи: тези, в които повече кофеин, и тези, в които повече глюкоза и витамини. Първите са идеални за офис работници и студенти, които вече не се интересуват от заспиване. А витамин опция - изборът на спортисти, които енергия, в допълнение към "презареждане", и ще осигури енергия за мускулите. Трето, енергийните напитки ви правят будни и пълни с жизненост за пет часа, докато енергията на кафето е достатъчна само за два часа.

Против енергийните напитки

Ако енергийният сектор имаше само предимства, тогава нямаше да има такива разгорещени дебати около продажбите им и нямаше да става въпрос за оттеглянето им от производството. Със сигурност съществуват недостатъци на тези „батерии” и има много повече от предимствата. Факт е, че ефектът от енергийните напитки върху тялото не е напълно проучен от учените. Но едно е сигурно: те причиняват вреда. Затова трябва да ги използвате с максимална предпазливост, не повече от две кутии на ден и 8 кутии на седмица. Превишаването на тази доза е изпълнено с проблеми със сърцето и мозъка. За да се намали потреблението на енергия в Норвегия, Франция и Дания, те се продават само в аптеките, като лекарство. Съставът на енергийните напитки включва таурин, който е няколко пъти по-висок от допустимия дневен прием. А съдържанието на глюкуронолактон надвишава стотици пъти! Не всеки организъм може да издържи на такъв силен енергиен удар. Ето защо енергията не може да се използва от деца юноши, бременни и кърмещи жени, възрастни хора и всички, които имат проблеми със сърдечно-съдовата и нервната системи. Като се вземат предвид всички рискове, все още можете да използвате енергийната напитка в спешни случаи. Но само при условие на спешна нужда и не повече от няколко пъти на месец. В този случай не можете да се притеснявате за здравето си.