Ефективни естествени лаксативи за запек
Хората, които често изпитват затруднения при дефекация, знаят колко болезнено и неприятно е това. Тази статия ще обсъди най-ефективните и естествени лаксативи за запек. Въпреки факта, че днес в аптеките можете да си купите хапчета, много хора все още предпочитат да се лекуват с помощта само на естествени доказани продукти, които ще донесат ползи и няма да причинят вреда на тялото.
Ще ви запознаем с отлични рецепти на традиционната медицина, ще ви кажем как да правите самомасаж, влияе положително върху чревната подвижност, научите как да използвате ректални свещички и др. Но преди да започнете да говорите подробно за лекарства за запек, нека погледнем причините, поради които те възникват.
Какво причинява запек
Това е доста сложна тема, защото има много фактори, които влияят на възникването на трудности с движението на червата. И все пак намирането на причината е изключително важно! Така че ще бъде много по-лесно да се намерят ефективни лаксативи за запек. Прегледите на някои рецепти или лекарства могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Т.е. това, което много добре помага на някои хора, често е напълно безполезно за другите. Често подобна разлика в мненията е причинена именно от неправилно установената причина, която провокира неправилно функциониране на организма. Ето няколко отрицателни фактора, които допринасят за запек:
- Няма достатъчно фибри в храната.
- Недостатъчен прием на вода.
- Приемане на определени лекарства, при които запекът може да бъде страничен ефект.
- Липса на движение през целия ден.
- Стрес.
- Заболявания на ендокринната система.
Специална категория са възрастните хора. Те имат нарушение на стола могат да бъдат предизвикани от отслабване на мускулите на коремната кухина. И следната информация ще бъде интересна за онези, които търсят детски натурални лаксативи. при запек при кърмачета родителите понякога губят главите си и просто не знаят какво да правят. Междувременно, за да се отървете от проблема, майката на детето е достатъчна, за да преразгледа диетата си. При бебета, които са на изкуствено или смесено хранене, могат да възникнат трудности с дефекацията от преминаването към друга млечна формула, както и поради липса на течности, постъпващи в тялото.
Традиционно лечение на запек
Лаксативи за запек са много важни. Такива лекарствени препарати можем да разделим на няколко вида:
1. Лекарства, способни да дразнят рецепторите на чревната лигавица. Те често добавят различни лечебни растения, рициново масло както и някои синтетични вещества (фенолфталеин, изофенин и др.).
2. Честият запек се третира добре с лекарства, които омекотяват фекалните маси в червата. Те включват различни масла (маслини, вазелин, бадем, рициново масло и дори редовен слънчоглед).
3. За да се помогне на възрастни, страдащи от забавяне на дефекацията, често се използват лекарства за увеличаване на чревната кухина, от една страна, и от друга, за разреждане на съдържанието му. Тези свойства имат водорасли, магнезиев сулфат, сол, доставяни от Чешката република.
Слабителни за запек, използвани редовно и неконтролируемо, могат да бъдат вредни. Ето няколко странични ефекта:
- Пристрастяване към слабително. Постепенно тялото отказва да реагира на лекарството, което води до постоянно увеличаване на дозата.
- Постоянното използване на силни лаксативи може да доведе до дехидратация и отстраняване на важни соли и микроелементи от организма.
- Чревните тъкани могат да се променят под въздействието на мощни лекарства, които по-късно могат да провокират появата на неопластичен процес.
Естествени лаксативни продукти
Слабителните за запек - естествени, безвредни и осигуряващи редовно, гладко движение на червата - винаги са за предпочитане пред химическите лекарства. За щастие има много храни, които помагат за ефективно справяне с запек. Ето списък с тях:
- Плодове: сливи, ябълки, мандарини, праскови и грозде.
- Сушени плодове: смокини, сини сливи, сушени кайсии.
- Зеленчуци: тиквички, цвекло, лук, моркови, зеле (карфиол или брюкселско зеле).
- Бобови растения.
- Зърнен хляб.
- Ферментирали млечни продукти.
- Зеле с кисело зеле.
- Растително масло.
Естествени лаксативи от аптеката
Аптеките продават много лаксативи на базата на растенията. Те са много удобни за употреба, тъй като ви позволяват да избегнете досаден процес на самостоятелна подготовка на лекарството у дома. Всичко, което е необходимо, е да следвате точно инструкциите. Тези лаксативи включват най-добрите средства за запек, като:
- "Кафиол" - съдържа в състава си плодовете и листата на сена, смокини, сливи и течен парафин.
- "Мукофалк". В основата на това лекарство са семената на псилиума.
- "Ламинария" - лекарство от морска зеле.
- “Сенада” - базирана на сена.
- Musinum - съставът на това лекарство включва: анасон, кора от зърнастец, прах от сена и листа от болдо.
- "Agiolaks" - успешно съчетава семената на живовляк и сена на прах.
- Супозитории "Ректактив" - изработени на базата на конски кестен.
Този списък далеч не е завършен. Аптечната гама постоянно се обновява с нови естествени слабителни лекарства.
Как да се отървете от запек малко дете
Преди всичко искам да кажа, че лаксативи кога запек при деца Най-добре е да се доверите на избор на лекар. В крайна сметка, детският организъм е много по-нежен и уязвим, отколкото при възрастните. Тук можем да дадем само няколко препоръки, които не могат да навредят. Ако детето никога не е ходило в тоалетната „като цяло“ за целия ден, тогава може да му се помогне с помощта на микроклистери. За да направите това, трябва да закупите в аптеката най-малката гумена круша.
Съдържанието на клизма - физиологичен разтвор или сапунен разтвор. За приготвянето му вземаме топла преварена вода (10-15 мл) и разтваряме в нея малко парче сапун (бебе) или щипка сол. Върхът на спринцовката се намазва с вазелин или бебешки крем и се поставя внимателно в ануса на бебето (не дълбоко), съдържанието на клизма бавно се освобождава в ректума. Обикновено една такава процедура е достатъчна за изпразване на червата. В случай, че бебето не е по-добро, то трябва да се покаже на специалист.
Ако се наблюдава запек при малко дете, което вече е било допълнено, можете да добавите малко сливи към диетата - това е отличен натурален продукт с леко слабително действие.
Лечение на запек в напреднала възраст
В напреднала възраст хората често започват да изпитват затруднения при дефекация. Естествените лаксативи за запек при възрастните хора са преди всичко правилно подбрани храни, които могат да регулират чревната активност. Полезно е за по-възрастните хора да ядат прясно кисело мляко или биокефир ежедневно, както и ястия, които съдържат фибри в изобилие (пюре от цвекло и моркови, винегрет, трици и др.).
Сутрин на празен стомах е полезно да се пие по половин чаша вода на стайна температура и непосредствено преди закуска да се яде една супена лъжица слънчогледово масло. Ето една добре доказана натурална слабителна рецепта: сушени кайсии, сушени сини сливи (по 400 g и т.н.) и смокини (300 g) трябва да се превъртат в месомелачка, като постепенно се добавя сена (1 пакет). В сместа се добавят 100 г мед и малко лимонов сок. Това слабително се приема сутрин на празен стомах според едно чл. лъжица (можете да имате малко повече или по-малко) и половин чаша обикновена студена вода.
Ректални супозитории
Какви други лаксативи могат да се използват за запек? Свещи, които могат да бъдат закупени в нашите аптеки, се считат за един от най-безопасните и ефективни лекарства. Въпреки това не се препоръчва да се използват твърде често, тъй като Постоянното силно дразнене на рецепторите на дебелото черво води до отслабване на тяхната чувствителност, в резултат на което свещите престават да имат желания ефект.
Необходимо е сутринът да се въведе в ректума сутрин, приблизително петнадесет минути след закуска. Наложително е преди това да се запознаете с всички противопоказания, изложени в инструкциите, приложени към лекарството. Ако спешно трябва да се отървете от запек, опитайте се да получите лекарството Bisacodil (евтини домашни супозитории), Dulcolax или глицеринови свещи.
Слабителни народни средства за запек: билкови рецепти
Традиционната медицина предлага за лечение на запек инфузии от билки. Ето някои ефективни рецепти:
1. Необходимо е да се смила и да се смесват 50 г плодове на Жостер и цветя от черен бъз. След това, една статия. варете една супена лъжица от сместа с вряща вода (1 чаша) и оставете бульона на тих огън за 5 минути. Охладеният и филтриран лекарствен продукт трябва да се пие сутрин (на празен стомах) и вечер (преди лягане) в една чаша.
2. За приготвянето на следната отвара са необходими плодове от анасон и копър (по 10 g), плодове от зърнастец (60 g) и корен от женско биле (20 g). Събирането на трева се раздробява, смесва. След това, една статия. една лъжица смесени билки се налива с вряла вода и се поставя върху печката, както е в предишната рецепта. Вземете половин чаша сутрин и вечер. Тази отвара е много ефективна при запек при бременни жени.
3. Кората на зърнастец, листата на норвежката касия, листата на Жостера (по 30 g всяка), корените от женско биле и плодовете от анасони (по 10 g) се раздробяват и смесват помежду си. Една супена лъжица събиране събиране варя чаша вряща вода, покриване на чиниите с капак и сложи бульон да се влеят. Необходимо е да се пие това лекарство на половин чаша преди нощен сън.
Какво друго можете да правите у дома
Слабителните народни средства за запек не се ограничават само до билки. Следните съвети ще ви помогнат да разрешите проблеми:
- Можете да се опитате да направите отлично лекарство от обикновени картофи. За да направите това, белените грудки се настъргват и настърганият сок се изцежда от получената каша. Пийте го до четвърт чаша всеки ден.
- От запека помага туршия кисело зеле. Трябва да се пие топло за половин чаша дневно. Между другото, киселото зеле също има изразено слабително действие.
- Сутрин, докато стомахът е празен, можете да пиете вода с мед. Той се приготвя просто: мед се разтваря в чаша вода при стайна температура (1 супена лъжица. Лъжица).
Самостоятелно масаж
Хората, които са предразположени към запек, се препоръчва да се прави ежедневен обикновен масаж на корема. Нищо особено, просто трябва да легнете, да се отпуснете и масажирайте корема с кръгови движения, движещи се около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Защо така, а не по друг начин? Факт е, че храната в червата се движи точно по посока на часовниковата стрелка. Ако масажирате срещу това движение, рискувате или диария, или дори по-силен запек.
Нормализиране на чревната микрофлора
Сега знаете много ефективни средства за запек. Сега да видим какво може да се направи, за да се предотвратят тези болезнени състояния. Нека поговорим за нормализирането на чревната микрофлора. За нормалното функциониране на червата, тя трябва да съдържа 90% от полезните бактерии и само 10% от гнилостните бактерии. С често запек, това съотношение е прекъснато, гниещите микроорганизми започват да преобладават.
За да се коригира ситуацията, е необходимо да се “засеят” червата с полезни бактерии. Това може да стане чрез редовно ядене на кисели млека, съдържащи здрави живи култури, ацидофилно мляко, кефир. За да се нормализира микрофлората, лекарят може да предпише такива лекарства като Kolibakterin, Bifikol, Baktisubtil и други лекарства.
заключение
Ако забележите, че се нуждаете от все по-мощни лаксативи за запек, които се случват все по-често, това трябва да е причина за посещение на лекар. Може да имате сериозно заболяване, което се нуждае от спешно лечение. Не отлагайте посещението на лекар!