Криосауна: индикации и противопоказания, ревюта

В този луд ритъм на живота, в който живеем, вероятно няма човек, който никога няма да изпита стрес. Това състояние, когато тялото е особено стрес, се появява по различни причини. Дългият престой в него причинява много негативни последици. Въпреки това, понякога стресиращо "разклащане" може да бъде много полезно за тялото. Те предизвикват много биохимични реакции, в резултат на което в кръвта влизат хормони и адреналин. Провеждат се защитни дейности, приспособяване към нови условия и мобилизация на скрити ресурси. Това е точно как криозауната засяга тялото. В статията се обсъждат показания и противопоказания за нейното посещение. Нека да говорим и за това, защо се нуждаем от такива сесии.

Какво е това?

Криотерапията е козметична и профилактична процедура, която се състои в доставянето на много студен въздух с цел укрепване на кръвоносните съдове и здравето като цяло, подмладяване и премахване на много заболявания.

Един от неговите видове е криомасаж, когато лицето или частите на тялото се третират с течен азот.

Лечението на цялото тяло е криосауна. Индикациите и противопоказанията за нейното посещение трябва да бъдат проучени преди да се вземе решение за курса.

Cryosauna

Цялата сесия се провежда в малка камера, където смес от азот и въздух влиза в суха форма. Температурата там варира от сто тридесет до сто и осемдесет градуса под нулата, а понякога и повече. Няколко секунди след като е в нея, кожата се охлажда до нула градуса. Но след това веднага се затопля до тридесет и шест, тъй като кръвообращението започва да работи усилено.

В същото време опасността за здравето и замразяването на тъканите при хора не възниква, тъй като продължителността на престоя в криосауна е средно от две до пет минути. Лекият дискомфорт, който може да се усети, е изтръпване на кожата и леко студ в крайниците. Вътрешните органи не променят нормалната си температура по време на цялата сесия.

Защо човек се нуждае от студ?

При хората има много повече рецептори за студ, отколкото топлина. Следователно, температурата на замръзване го засяга много повече от положителните температури.

Преди петдесет години японски учени започнаха да извършват студено лечение за увеличаване на мобилността на ставите и премахване на болката. Успехът на този метод допринесе за разширяването на неговото приложение. В момента се използва за облекчаване на възпаления и мускулни спазми, за подобряване на кръвообращението. В допълнение, пациентите показват общо подобрение на настроението, нормализиране на съня, както и устойчивост към различни видове инфекции.

Средство за лечение на целулита и наднорменото тегло

Тази процедура подобрява цялостното състояние на кожата: повишава тонуса, подобрява цвета му, премахва подпухналостта. Всички тези процеси са свързани с активирането на кръвообращението и метаболизма дълбоко в него. Благодарение на това целулитът изчезва и кожата става гладка и равна.

Също така отива и с наднормено тегло. Ако завършите курс от петнадесет сесии, тогава средно можете да се отървете от пет килограма. Разбира се, ако към това се добавят и физически упражнения, ефективността на криотерапията ще се увеличи.

Разходи за

В зависимост от това колко процедури са подредени (курс от петнадесет или двадесет или само един), цената на една сесия варира. Средно, тя варира от осемстотин и петдесет до половина хиляди рубли за няколко минути в кабината, наречена криосауна. Индикациите и противопоказанията тук не са взети под внимание. За процедури по здравословни причини са разрешени или не.

Криосауна: показания

В допълнение към лечението на целулита, сесиите в областта на козметологията ще повлияят положително на общото подмладяване на тялото, изглаждане на бръчките, укрепване на косата и ноктите и лечение на кожни дефекти (акне, дерматит, екзема, алергии, псориазис).

Също така допринася за предотвратяване на настинки, стрес, възстановяване на метаболитните процеси и повишаване на имунитета на криосауната.

Показания за употреба - това са проблеми в областта на гинекологията и урологията. В първия случай се премахва предменструалният, менопаузалния синдром, възобновява се репродуктивната функция и расте либидото. Във втория - също увеличава либидото. Освен това нараства ерекцията, лекуват се простатит и уретрит, психо-емоционални разстройства и др.

В областта на ендокринологията има подобрения в захарния диабет и щитовидната дисфункция, затлъстяването.

Неврози, мигрена, ишиас преминават, сънят се възстановява и вътречерепното налягане се повишава.

Успешно се лекуват ревматизъм и други патологии на меките тъкани, артрит и артроза, остеохондроза и други промени в гръбначния стълб.

Cryosauna допринася за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, първа степен на хипертония, атеросклероза и съдова дистония.

При комплексно лечение изчезват хроничен бронхит, астма и трахеит.

Сесиите са показани при наранявания и заболявания на ставите, сухожилията и сухожилията, както и при изгаряния.

Криосауна: противопоказания

В допълнение към голям списък от проблеми, при които курсът на криотерапия може да бъде полезен, има редица заболявания, когато тези процедури не могат да бъдат изпълнени.

Като цяло лошо състояние, мозъчен инсулт, рехабилитация след инфаркт, треска, тромбофлебит, туберкулоза, втора степен хипертония, рак, истерична невроза, клаустрофобия и непоносимост от организма не се препоръчва.

Противопоказания (прегледи на пациентите многократно потвърждават този факт) могат да бъдат преразгледани, ако пациентът се е консултирал с лекар и последният му е разрешил сесии, вероятно с определена температура и продължителност.

Как е процедурата

Човекът, който стои, е потопен в газа до раменете, включително. Вентилацията е над, за да може да диша свеж въздух. Подът в стаята се повдига, така че всяка височина няма да пречи на преминаването на сесията.

Кабина, устройство за повдигане, помпа за азот и съд с нея са всичко, което криосауната трябва да има.

Изучават се показания и противопоказания за преминаване на процедурите, а ако всичко е наред, тогава човек се поставя в камера в продължение на няколко минути, като се подава азот с въздух.

Криотерапията е безопасна техника с голям спектър на действие. Когато тя, въпреки охлаждането на тялото, няма значителни промени в дихателната и сърдечната системи. Правилното поведение не може да доведе до измръзване на тялото или до неговата хипотермия. Затова от три години до старост се допуска криосауна.

Показания и противопоказания, прегледи и техника на процедурите - всичко това влияе върху решението дали да се съгласува или не да се провеждат сесии. Популярността на криотерапията нараства, а много хора, които са я опитвали, са доволни и подобряват здравето си.