Ударите от пода са най-евтините упражнения, тъй като не се нуждаят от оборудване. Достатъчно е да лежиш на пода, с лицето надолу, да поставиш дланите успоредни на тялото малко по-широко от раменете - и тук се набляга на лицеви опори. Опитните спортисти...
Прочетете още
Тенисът набира все по-голяма популярност. Играе се от професионални атлети, аматьори, възрастни и деца. Какъв трябва да бъде размерът на тенис корта? Това ще бъде обсъдено.
Прочетете още
Всеки човек изразява своята индивидуалност по различни начини. Един от начините този израз е татуировка. Но не всеки може да вземе решение за такова действие, тъй като татуировката остава върху тялото за цял живот. Съвсем друго нещо - биотата. В този...
Прочетете още
Разбира се, всеки рибар би дал много, за да получи толкова внушителна плячка, като амур. Факт е, че той има невероятни гастрономически качества: месото на тази риба е склад на витамини и полиненаситени мастни киселини. Нещо повече, в бял шаран няма да...
Прочетете още
Най-модерната тенденция в областта на фризьорството е жизнената цветова коса. Те могат да бъдат едноцветни къдрици, многоцветни нишки, кисели върхове или бретон. Необичайният цвят на косата е отлична причина да се откроявате и подчертавате неговата...
Прочетете още
Днес трябва да разберем какво са епилация и депилация. Разликата между тези две понятия, честно казано, не е много голяма. Понякога младите момичета мислят, че това е едно и също нещо. И напразно. Тези процеси се различават както в действието си, така и...
Прочетете още
Дипломирането е едно от най-важните събития в живота на учениците от вчера и техните родители. Този празник се случва веднъж в живота и мнозина смятат, че това е началото на истински възрастен живот.
Прочетете още
Упражнение "бар", ревюта, резултатите преди и след което често можете да чуете и виждате, е гимнастика, насочена към развитието на мускулната система. Става дума за коремните мускули, разбира се. Упражнението "дъска", прегледите на...
Прочетете още
С историята на ароматите на "Шанел Шанс" - "Тендер", "Фреш" и класически - се свързва малък мит, който е силно подкрепен от самата Модна къща. Той казва, че в младостта си Коко Шанел предположи: „Ако имам възможност да сбъдна...
Прочетете още
Pin-up стилът е необичаен културен феномен, който съчетава елегантност, нежност, сексуалност и съблазън. Той е и винаги ще остане популярен и търсен по съвременен начин.
Прочетете още
Дънките някога бяха просто работни облекла американски работници. Сега те са много популярни. Те се носят от абсолютно всички сегменти от населението: от много малки деца до възрастни и почтени граждани. Те са универсални, удобни, практични. В тази...
Прочетете още
Не е тайна, че добре поддържаният и чист маникюр винаги е бил в модата. Но въпреки това все още има тенденции, които правят изображението наистина стилно.
Прочетете още