Салата от консерви от Saury: бърза и вкусна

Хостеса на бележката

Ястията от консерви от риба могат да се приготвят както за всеки ден, така и за празничната трапеза. Основните предимства на тези ястия са минималното време за готвене и ниската цена на всички продукти. Ето защо, всяка домакиня трябва да може да приготвя ястия, особено след като са толкова вкусни. По-долу са няколко популярни рецепти, всички те са много прости, така че никаква трудност с тяхната подготовка не се очаква.

Консервирана саура със сирене и яйце

Много хора знаят ястието, наречено "Мимоза". Има десетки варианти за приготвяне на тази салата: някои добавят ориз и други варени зеленчуци - картофи и моркови. Струва ми се, че такива добавки са излишни, те правят тежкото ястие, така че ще се опитаме да направим с минимум съставки.

Списък на съставките:

- Една кутийка Saury с добавено масло;

- Един голям бял лук;

- майонеза;

- три варени яйца;

- 100 грама сирене;

- магданоз.

подготовка

Така че, пристъпваме към процеса. Отворете saury, излейте излишното масло и смейте цялото съдържание с вилица. Това ще бъде първият слой. Вторият ще бъде нарязан на кубчета лук - някои обичат да го опари с вряща вода, но тази процедура може да се извърши по собствена преценка. Достатъчно е да вземеш бял, а не червен лук - не е толкова горчив. След това покриваме слоевете с майонеза. След това сложете настърганите варени яйца. Те също са покрити със слой майонеза. Ястието е увенчано с въздушна капачка на сирене - в никакъв случай не може да я смачкате, да не говорим за ароматите със сос. Солта не е необходима. Зеленият магданоз може да украси ястието отгоре. Това е всичко, салата от консервирана соя "Мимоза" е готова. По обем, се оказва доста, но това е само плюс - в делничните дни не трябва да преяждате, а на почивка всеки гост ще постави една или две лъжици за себе си - това е всичко, салатината вече е празна. И домакинята няма да трябва да измисли къде да сложи остатъците, които няма смисъл да се съхранява, и е жалко да се изхвърлят.

Салата със зеленчуци със зеленчуци

Основното предимство на това ястие е голям брой пресни зеленчуци, богати на витамини. Тази салата е подходяща за тези, които искат да се поглезят с нещо вкусно, но безопасно за фигурата.

Списък на съставките:

- Една кутийка може да бъде в собствен сок;

- две пресни чушки;

- две средни краставици;

- Пекинско зеле (на вкус);

- всякакви зеленчуци - кантарион, магданоз, копър и др.

подготовка

Добре се измиват чушките и краставиците, нарязват ги на кубчета. Пекинско зеле трябва да си нарязвате и раздробявате малко, за да започне да дава сок. Saira трябва да се месят, течността не може да се източи, ако не е много. След това зеленчуците и рибата се смесват в една и съща купа за салати, на едно и също място се добавят смачкани зеленчуци. Салата не се нуждае от сол, можете да добавите черен пипер на вкус. Не трябва да пълните едновременно - с тази задача да се справите със сока от зеленчуци и риба. Това е всичко, салата от консервирана саура е готова. Разбира се, тя не може да се нарече строго диетична, тъй като е направена от консерви. Но калориите в него са много малко, особено ако поставите повече зеленчуци и по-малко риба. Така че се наслаждавайте на вашата храна!