Може ли кърмещите майки да кърмят?

Мога ли да ям мама за кърмене на шоколад? Този въпрос често се задава от жени, които наскоро са родили дете. По време на кърмене майките наистина искат сладкиши, особено шоколад, защото този деликатес е един от най-достъпните и вкусни. Такова желание при жените е съвсем нормално. Лесно е да се обясни. Производството на мляко отнема много енергия, а глюкозата, която се съдържа в сладкиши, е бърз източник на енергия.

Становища на експерти

Възможно ли е за кърмещи майки шоколад след раждане? Консумацията на такъв деликатес по време на кърмене може да има неприятни последствия за детето. Вашето бебе може да има колики и алергии. Също така, такъв деликатес може да повлияе на съня на детето. Затова майката внимава да яде такава сладост.

Сред експертите по въпроса дали шоколадът може да кърми майка, мненията бяха разделени. Например, западни лекари смятат, че няма нужда да се въвеждат ограничения върху менюто на майката. Те вярват, че една жена трябва да яде всичко, което е използвала по време на бродерията на бебето, но само количеството продукти трябва да бъде умерено.

Представители на местната медицина говорят за строга диета през първите три месеца, т.е. докато детето развие имунна система, резистентност към различни алергени. След като разгледа мненията на различни специалисти, всяка майка ще може да оформи своята гледна точка.

Препоръки за майките

Мога ли да имам шоколад? Кърмещата майка, преди да използва такъв продукт, трябва да помисли внимателно, да анализира ситуацията. Понякога няма причина за безпокойство. Но трябва да определите всичко емпирично. Много е важно да се помни, че всички нови продукти трябва да се консумират умерено.

Когато опитате шоколад за първи път, не трябва да ядете плочка веднага. Опитайте се да ядете половин куб. След половин ден наблюдавайте бебето си. Ако няма промени в състоянието й, можете да ядете същото количество любими сладки на всеки три дни.

Но това може да стане само ако:

• нямате реакция към този продукт и няма предразположение към хранителни алергии;
• По време на бременността си си позволил да бъдеш млечен, бял и тъмен шоколад и нямаше отрицателни последици;
• Вашето семейство (включително далечни роднини) не е имало алергия към този деликатес.

Ако се оказа, че един елемент не съвпада, тогава трябва да се откажете от този продукт за първите два месеца от кърменето. Добавянето на шоколад към вашата диета, разбира се, не е особено добра идея. Това е, когато детето вече расте (поне след половин година), можете да вземете шанс и да ядете парче.

Полезно е, ако кърмещата жена съхранява дневник за храна, който ще записва тези храни, които тя добавя към диетата, както и реакцията на бебето към тях. По този начин е по-лесно за майката да следи какво се случва, да прави правилните заключения, както и да коригира менюто.

Отговаряйки на въпроса дали шоколадът може да се дава на кърмещата майка, някои експерти казват, че при кърмене този продукт се разрешава да се консумира в малки количества. Само ако детето не страда от GV. Също така, експерти отбелязват, че голямо количество захар в деликатес води до факта, че бебето свиква с този продукт. След което той може да има допълнителни кариеси и други проблеми. Но за да може детето да има алергия към какао, има много за ядене на шоколад.

Сега помислете за възможните реакции, които могат да се появят при бебето, на факта, че майката използва този деликатес.

алергия

Да започнем с алергии. Най-опасните компоненти на шоколада са какаови зърна, млечни протеини, химически добавки, кофеин. Ако някой в ​​семейството страда от алергии, тогава рискът от появата му в бебето се увеличава. В този случай си струва да се консултирате с Вашия лекар, който ще прецени конкретно Вашата ситуация и ще отговори дали кърмещата майка може да използва черен шоколад и всякакви други. Въпреки че, разбира се, не забравяйте, че всеки от нас е индивидуален. Затова е невъзможно да се предскаже точно резултатът.

Ако алергенът е силен за организма, ще се появи обрив възможно най-скоро. Понякога се случва, че стимулът действа бавно. След това алергията става забележима след около три до четири часа.

Основните симптоми на алергични кожни лезии включват:

• обрив от пелени;
• обрив;
• зачервяване на тялото;
• бодлива топлина;
• диатеза в различна степен;
• появата на люспите под веждите и косата;

Ако се появят такива признаци, трябва незабавно да елиминирате шоколада от диетата им най-малко седем дни. След това отново можете да опитате да добавите лечение към менюто. Ако подобна реакция се появи отново, тази сладост е забранена за вас по време на периода на хранене. Това означава, че от този деликатес ще трябва да се откажете от около осем месеца.

Проблеми със стомашно-чревния тракт

Невъзможно е да се каже точно как тялото на детето ще реагира на факта, че майката яде шоколад. Съществува риск от негативна реакция на стомашно-чревния тракт. Това означава, че може да изпитате коремна болка, диария, гадене, колики, запек и т.н. Разбира се, всяко от тези явления може да доведе до сериозни здравословни проблеми при бебето.

За да отговорите точно на въпроса дали шоколадът може да кърми мама, трябва да знаете състоянието на бебето. Ако той развие колики и запек, дори когато жената яде нормално, си струва да изчака малко с шоколад. Ако няма такива проблеми, можете да се опитате да се поглезите с част от любимия си деликатес.

Но ако вечер се появи тревога след като е изяден от бебето, той силно плаче, плаче, зачервява, тогава си струва да се ограничи консумацията на такъв деликатес. Подобно състояние ще се наблюдава, докато газовете и изпражненията бъдат отстранени от детето.

не ме свърта на едно място

Поради стомашни проблеми, това състояние може да възникне при дете. Също така, тревожността може да доведе до проникване на кофеин в тялото на бебето. За сравнение - в една чаша кафе съдържа около 150 мг кофеин, в 30 г черен шоколад - 60 мг. Мамото трябва да изяде достатъчно голямо количество шоколад, така че поне по някакъв начин да засегне детето. Но това може да доведе до възбуда на детето, до появата на тревожност и смущение на съня. В допълнение, горният компонент има отрицателен ефект върху чревната подвижност.

Компоненти, които предизвикват алергии

Разбира се, качествен продукт без никакви примеси причинява по-малко реакция от евтин заместител. Децата често са алергични към допълнителни компоненти.

Тези съставки включват:

• Цялото мляко. Този компонент, разбира се, е част от млечния шоколад. Тялото на бебето не може да смила казеина. Затова се случват храносмилателни нарушения, диатеза и системни увреждания. Възможно ли е за кърмеща майка бял шоколад? Този продукт също си заслужава да откаже. Тъй като той, като мляко, може да доведе до горепосочените последици, тъй като в тази форма също съдържа филм сухо мляко.
• Печени фъстъци Често натрошените ядки се добавят към шоколада, който е доста силен алерген.
• Аромати, консерванти и стабилизатори. Опитайте се да не влизате в тялото на детето. Тъй като тези компоненти се отразяват неблагоприятно на всички системи и органи на детето. Това може да се прояви в различни видове реакции.
• Палмово масло В висококачествен шоколад от този компонент не трябва да бъде. Ако се добави, това означава само едно нещо - производителят намалява разходите за технологичния процес, като премахва какаовото масло.

След като прецените този списък, можете да разберете защо нискокачественият шоколад в НВ е забранен. Възможно ли е кърмещата майка да пие горчив шоколад в малки количества? Само ако делът на какаото в сладкиши е 72%. Този индикатор е идеален за млади мумии. За шоколади, които си струва да се хранят, за да забравите. Тъй като тези сладкиши съдържат голям брой химически съединения, както и транс-мазнини.

Популярна при бебетата е по-добър шоколад. Възможно ли е кърмещата майка да лекува тази сладост? Трябва да опитате. Яжте парче, наблюдавайте детето. Ако няма реакция, понякога можете да се отдадете на такъв деликатес.

Ползи за майките

Открихме отговора на вълнуващия въпрос "Може ли млечна кърма за кърмене?". Понякога можете да се поглезите с любимата си сладост. Малко количество шоколад може да вдигне настроението на кърмещата жена. Рязкото отхвърляне на сладостта може да доведе до допълнителен стрес. И такива условия често засягат количеството мляко.

И какво е полезно за кърмене на шоколад? Сега ще разберем.

1. Първата точка е храненето. Шоколадът е висококалоричен продукт (приблизително 520 kcal на 100 грама). Ето защо, дори една малка част от него, за да даде на тялото много сила.
2. Наситен състав. В шоколада има елементи, необходими за кърмещата мумия, а именно: фосфор, желязо и калций. Разбира се, съдържа вещества не е дневната норма, но някои минерали все още попадат в тялото.
3. Стимулиращи действия. В тази сладост има активни вещества като теобромин и кофеин. В добър смисъл те вълнуват нервната и сърдечно-съдовата система. Вярно е, че за бебето тези компоненти не са полезни.

Какво да замени шоколад

Ако лекарят забрани консумацията на шоколад, можете да намерите различни алтернативни сладкиши.

Те включват:

• Бисквити от овесени ядки;
• бонбони;
• сушени плодове;
• бонбони;
• мармалад.

заключение

В статията разгледахме една много интересна тема. Надяваме се, че информацията е полезна за вас. И не забравяйте, че във всеки случай си струва да се действа според ситуацията, защото всеки организъм е индивидуален.