Калций за бременни жени в хапчета: какво да изберем, преглед на лекарства и прегледи

Тъй като по време на бременност се увеличава нуждата на женското тяло от витамини и микроелементи, препоръчва се внимателно да се следи храненето. Но не винаги продуктите могат напълно да задоволят нуждите на жената и нейното неродено дете. За компенсиране на дефицита се предписват различни синтетични наркотици. Един от тях е калций за бременни жени в хапчета. Как да изберем от такъв сорт на рафтовете на аптеките?

Какво е калций и защо е толкова важно

Калцият по време на бременност е много важен за плода, той е необходим за правилното формиране на скелета. Калцият е минерал, отговорен за силата на скелетната система на тялото. Без нея тъканите ще станат меки и ще има повишена вероятност от фрактури. С недостиг на калций, зъбите ще се рушат, ще ексфолират и ще счупят ноктите. Той допринася за нормализирането на съня, намалява риска от рак на червата и панкреаса. Това вещество предотвратява развитието на остеопороза.

Калциеви функции

Голяма предразположеност към липсата на този минерал в организма се наблюдава при жените. Мъжете са много по-малко склонни да се сблъскат с този проблем.

Кога се нуждаете от калций за бременни жени в хапчета? Кое да избере, ще помогне за ориентиране на композицията. Задължително трябва да съдържа витамин d (по-специално D3). Самият калций практически не се абсорбира, изисква витамин D. Но може да възникне ситуация, когато концентрацията на калций в организма стане твърде висока. Какво също има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове и вътрешните органи. Магнезият помага за контролиране на повишени нива на калций.

Между другото, ако менструацията при жената е съпроводена с болезнени усещания, калциевият дефицит може да бъде една от причините. Нивото му рязко спада с една седмица преди началото на този период.

Лошите навици значително намаляват способността на организма да абсорбира калция. Голям прием на храни, богати на въглехидрати, спомага за бързото отстраняване на калция от организма.

Нуждата на организма от калций

В различни периоди от живота човек се нуждае от ежедневна нужда от калций. Също така размерът му е повлиян от пола на лицето, наличието на здравословни проблеми.

За жени и мъже на възраст 12-25 години дневната нужда от калций е 1200 mg. И след 25 години, тя намалява до 800 мг. Калцият по време на бременност и по време на кърмене се изисква в количество от 1500 до 2000 mg на ден. Това се дължи на факта, че за детето майката всъщност е единственият източник на калций. За да се определи необходимия дневен обем на консумация, лекарят се основава на резултатите от тестовете.

"Калциев D3 Nycomed"

Често лекарят смята, че е необходимо да се приемат калциеви добавки за бременни жени. Списъкът с препоръчаните обикновено включва две или три, от които можете да избирате по свое усмотрение.

Една от тях е "Калций D3 Nycomed". Много са чували за него, така че той е доста популярен. Той съдържа 500 mg калций и 200 IU витамин D. Трябва да се приема два пъти дневно, по 1 таблетка. Има редица странични ефекти. Това може да причини проблеми с изпражненията и доста силно образуване на газ. Също така, ефективността му може да намалее, ако се използва заедно с други лекарства? с която е несъвместима.

"Калций-Aktiv"

Когато възникне въпросът коя калциева добавка е по-добра за бременни жени, според много експерти, Калциево-Активно е такова.

Този препарат съдържа комплекс. Този компонент е отговорен за осигуряване на правилния калциев метаболизъм. В допълнение, съставът на калция има органичен произход, така че е по-добре абсорбира.

Калций съдържа 200 mg. Освен това съдържа витамин D, екстракт от амарант и фосфор. Сред неговите безспорни предимства са много редки алергични реакции и почти пълната липса на странични ефекти.

Други лекарства

Когато е необходим калций за бременни жени в хапчета, кой да избере, за да не поглъщат големи хапчета? "Calcium-Sandoz forte" е представен в ефервесцентни таблетки, които са лесно разтворими във вода. Съдържанието на калций в една таблетка е 500 mg. Особеност на този инструмент е наличието на лимонена киселина в състава. Следователно, ако има свръхчувствителност към този компонент или стомашни проблеми, тя трябва да бъде изоставена в полза на друго лекарство. Също така е противопоказан при диабет и бъбречни проблеми.

По правило тялото се нуждае не само от калций за бременни жени в хапчета. Как да изберем сложен вид лекарство? Някои предпочитат "Kaltsemina" поради факта, че в допълнение към калция, той съдържа и други минерали - цинк, мед, манган. Препоръчва се и от лекари в случаите, когато бременните жени се оплакват от болка в прасеца или имат предразположение към прееклампсия. "Kaltsemin" е строго забранено да се комбинират с витамин А. Не го приемайте с слабително средство, тъй като повечето от елементите няма да се абсорбират.

Някои жени, които вземат наркотици и се опитват да разберат кои са най-добрите, предпочитат да вземат калций за бременни жени с други витамини и микроелементи. Затова изберете многокомпонентни комплекси. Този подход не е правилен, тъй като излишъкът на специфичен елемент в тялото е също толкова опасен, колкото и дефицитът. Ето защо е необходимо да се преминат тестове и въз основа на техните резултати да започнат да се вземат само витамините, които наистина липсват.