Аминокиселини в аптеката: видове, свойства и снимки

Химични съединения, които действат като съставки на протеиновите вещества, са аминокиселини. В аптеката, те могат да бъдат представени в различни форми: под формата на прах, капсули, таблетки или разтвор.

Общо описание

Сред тези елементи се разграничават около 20 протеиногенни вещества.

Те се класифицират в три класа:

• взаимозаменяеми;
• условно заменяеми;
• незаменим.

Внимание! Всички видове се пускат в една верига анаболни процеси, за да се поддържа положително равновесие на азот, което е в мускулите. Поради това разрушителният процес се потиска и предотвратява. Ако едно съединение липсва, може да възникне цяла поредица от лоши последствия. Това може да бъде нарушение на храносмилателния тракт и отслабване на имунната система като цяло. Ето защо е важно тялото на спортиста да получи необходимия брой добавки. Те допринасят за нормализирането на хода на метаболитните процеси. За да си купите аминокиселини в аптека днес не създава трудности.

сменяем

Веществата се синтезират в човешкото тяло от други компоненти.

Разграничават се следните аминокиселини:

• аспарагинова киселина;
• глутаминова;
• пролин;
• аланин;
• аспарагин;
• серин.

съществен

Тази категория представлява киселини, които не се синтезират в организма. Тяхното приемане с храна е необходимо за организма.

Счита се за задължително поглъщане на следните вещества:

• валин; намира се в месни, млечни, зърнени продукти, също и във фъстъци и соя;
• хистидин; намерени в риба тон, свинско филе, телешко, пилешки гърди, сьомга, соя, леща и фъстъци;
• изолевцин; представени в състава на бадеми, кашу, пилешко месо, яйца, риба, турски грах, черен дроб, леща, соя, ръж, семена от различни видове;
• левцин; в продукти като кафяв ориз, ядки, семена, месо, риба, леща;
• лизин; в риба, месо, млечни продукти, ядки и пшеница;
• метионин; в месни, млечни и рибни продукти, яйца и бобови растения;
• треонин; съдържащи се в състава на млечните продукти, яйцата, също и във фасула и ядките;
• триптофан; може да се намери в желе, месо, овес, банан, сусам, фъстъци, кедър, също в риба, пиле и пуешко месо;
• фенилаланин; в извара, мляко, пиле, рибни продукти, бобови растения, говеждо месо.

Условно незаменим

По-често подлежат на синтез директно от тялото. Въпреки това, в стресови ситуации под формата на физическо натоварване или болест, тяхното производство в липсващата сума е възможно. Има случаи на никакъв синтез. Такива аминокиселини в аптеката също могат да бъдат закупени.

Основни аминокиселини:

• Глутаминът. В допълнение към млечни и месни продукти, можете да ги наблюдавате в цвекло, спанак, зеле, магданоз.
• Аргинин. Той включва медикаменти, хранителни добавки за спортисти или за стимулиране на имунната система.
• Тирозин. Достатъчно количество влиза в организма с протеини в храната, като дефицитът им най-често не се открива.
• Цистеин. Той се намира в повечето протеини, от които се образува хидролиза; суровини за кератини - коса, пера, рога и др.
• Глицин. Регистриран под формата на хранителни добавки под код Е640 за модифициране на аромата и вкуса, съдържащи се в медицински препарати.

Описание на комплекса за мускулен растеж

Наборът от елементи на протеина е комплекс от аминокиселини. В аптеката културистите ги получават по-често, защото мускулите са почти изцяло съставени от протеини. Те са необходими за растежа, укрепването и възстановяването на мускулните влакна.

Внимание! Заслужава да се отбележи свойствата на комплекса, които допринасят за производството на хормони.

От тези елементи, силата и повишаване на издръжливостта, психичното състояние се възстановява в края на тренировката, настъпва подкожното разделяне на мазнините и се подобрява работният процес на мозъка. Можете да си купите аминокиселини в аптеката, но името може да е неизвестно на купувача. Специалистът ще съветва по този въпрос и ще ви помогне да изберете правилния продукт.

Общи комплекси

Днес в аптеката можете да си купите следните аминокиселини за мускулен растеж:

• L-глутамин. Това е най-разпространеното вещество за човешкото тяло. Предлага се в таблетки и капсули.
• Хистидин. Представен е под формата на капсули, чийто разтвор се прилага интрамускулно.
• Аминокиселини и аминокиселинни комплекси. Може да се види на рафтовете на магазините за спортно хранене.

Важно е! Не препоръчвайте да правите покупки на това вещество в онлайн магазините, защото рискът от фалшификати е вероятно.

• BCAA - опаковани в стъклени контейнери или таблетки, от които да избирате.
• Таурин - произвежда се под формата на таблетки, прах и капсули. Може да се съдържат в такива лекарства като "Пептамен", "Дибикор" и други.
• L-аргинин (вазотон). В допълнение към капсули и таблетки могат да бъдат закупени под формата на хранителни добавки и други витамини.

Левцин, валин, изолевцин се считат за най-влиятелни върху развитието, запазване на формата и възстановяване на мускулната маса. Приемането на тези лекарства едновременно допринася за максималното им въздействие върху организма. Този вид аминокиселини в аптеката се получават на достъпна цена в правилното количество.