Алкохолна енергия: преглед, състав, вреда

Алкохолната енергийна напитка е много спорна напитка. Защо? Енергетикът изпълнява стимулираща функция, но алкохол - депресиращ.

Опозицията е очевидна! Енергичен "маскира" ефекта на алкохола, заради което мнозина не го вземат под внимание и отслабват контрола върху количеството консумиран алкохол. В резултат на това - по-активна консумация на алкохол, която впоследствие причинява естествена умора, все още прекъсната от ефекта на стимулираща напитка. Но първо първо.

структура

Това е първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, когато говорите за алкохолни енергийни напитки. Така че те съдържат следните вещества:

• Глюкоза и захароза в големи количества. Това е лесно смилаеми въглехидрати, основният източник на енергия.
• Кофеинът. Той стимулира централната нервна система, ускорява пулса, укрепва сърдечната дейност, допринася за натрупването на цикличен аденозин монофосфат, което води до адреналиноподобни ефекти.
• Теобромин. Той е сходен по състав с кофеина, има подобен ефект - стимулира сърдечния мускул.
• Таурин. Той има антиоксидантно действие, стимулира емулгирането на мазнините в червата, има кардиотропно действие. Като цяло подобрява енергийните процеси.
• Glucuronolactone. Той е естественият метаболит на глюкозата, пряк прекурсор на таурин, който спомага за подобряване на умствената активност.
• L-карнитин. Той има невропротективен ефект.
• Витамини В и D-рибоза. Вещества, необходими за всеки човек, защото подобряват метаболизма.

екстракти

Те също са част от енергията на нискоалкохолните напитки. Най-често срещаните са:

• Екстракт от гуарана. Ефективен стимулант - съдържа два пъти повече кофеин, отколкото кафе на зърна.
• Екстракт от женшен. Той е източник на всякакви полезни вещества. Те включват сапонини, ксатриоли, активни полиацетилени, пептиди, полизахариди, киселини (фолиева, никотинова, пантотенова), етерични масла, калий, магнезий, фосфор, калций, желязо, молибден, манган, кобалт, хром, титан, цинк ... , просто не изброявам.

Между другото, друго чести добавка е черният сок от моркови. Съдържа голямо количество антиоксиданти - 12 пъти повече, отколкото в нормален оранжев плод.

алкохол

И това е основният компонент на ниско енергийните енергийни напитки. И всеки знае колко е вредно. Алкохолът има токсичен ефект върху цялото ни тяло.

И сега ние не говорим за такива последствия като увеличаване на вероятността от диабет, сърдечни заболявания, рак и др. Алкохолът е депресант. Вещество, което потиска активността на централната нервна система и често провокира психични разстройства.

Възможни последици

Всичко, разбира се, зависи от индивидуалните характеристики на организма, но комбинацията от кофеин и етанол може да предизвика не най-приятна реакция. Защото вълната на енергията, причинена от всички стимуланти и захари, ще бъде незабавно блокирана от ефекта на продуктите на разпада на етиловия алкохол. Ето възможните последствия:

• Прекомерно напрежение върху психиката. В резултат - трудно да се контролира поведението.
• Ненормално натоварване на сърдечно-съдовата система, повишена контракция.
• CNS разстройства. Провокира се като излишък от кофеин и алкохол.
• Рискът от развитие на диабет, наддаване на тегло.
• Натоварването на всички системи на вътрешните органи.

И най-важното следствие, което никой, който използва алкохолна енергия, не може да избегне, е дългото възстановяване на тялото. Всеки знае, че продуктите от разпада на алкохола се показват много дълго време.

адаптация

Последствията, които трябва да бъдат обсъдени отделно. Алкохолната енергия е много пристрастяваща, пристрастяваща. С течение на времето човек забелязва, че трябва да пие много повече тонично горещо питие, за да постигне ефекта, който преди това е възникнал от един буркан.

И всеки знае, че прекомерната склонност към такива коктейли е пряк път към пиянството и алкохолизма. И това не са само думи. В енергетиката “степента” почти не се усеща (въпреки че е налице в значителна степен), така че човек просто преобръща една банка след друга, без дори да го забелязва сам.

Известен пример: Jaguar

„Ягуар” е алкохолна енергетика, чието име е широко известно. Не можете да го наречете "слаб", защото съдържанието етилов алкохол е 7%. А това е повече от силната бира. Преди това, между другото, е произведен "Jaguar" със съдържание от 5.5% и 9%.

Съставът на тази напитка, в допълнение към алкохола, включва вода, лимонена киселина, захар, кофеин, таурин и екстракт от парагвайски листа от падналак (mate). Той предизвиква сладък вкус на коктейла.

В допълнение към горното, съставът има багрила (кармин, антоцианин и карамел), както и аромати и витамини. Енергийната стойност е около 100 ккал.

Ягуарът е лош. Включен в състава му натриев бензоат (Е211) може в големи количества да предизвика промени в ДНК, е причина за болестта на Паркинсон и рак. А багрилото Е129, което причинява червения цвят на напитката, е канцероген, забранен в 9 европейски страни.

Списък на популярните напитки

В продължение на обсъжданата тема бих искал да изброя списъка на алкохолните енергийни напитки, които се ползват с известна популярност.

• Revo. "Класическата" версия е напитка в сребърна кутия с кисело-свеж вкус. Има „черешова” модификация в червени опаковки и версия на „грейпфрут” в оранжево. Всички съдържат 9% алкохол. Предлагат се и версии на Shizandra (8%) и Revo Angel (6%).
• Strike. Евтино питие със съдържание на 8% алкохол. От една от неговите банки създава ефект от 3-4 чаши силни черно кафе и купчина от 50 грама водка.
• Hooch. Бюджетният вариант със съдържание на 7% алкохол и широк спектър от аромати. Има ябълка, лимон, грейпфрут, портокал и касис.

Въпреки това, само известният изтъкнат безалкохолен “Red Bull”, разреден с водка, е по-популярен от всички изброени опции. Но вие трябва да го месите сами - производителят не пуска готови версии.

Ползите

Е, наоколо злоупотреба с алкохолик на енергийните инженери е казано достатъчно. Но в края на краищата, където има минуси, определено има плюсове! Какво ще кажете за ползите? Странно, но е налице.

Още в самото начало бяха изброени веществата, които съставляват тези коктейли, и те са наистина полезни. Вярно е, че техният положителен ефект се изглажда от алкохола, но все пак.

Но в определени ситуации дори алкохолната енергия може да помогне. Той няма да ви позволи да заспите, ако наистина искате да спите, но не можете. Например, когато работят срокове. Е, но как да работим, ако алкохолът влезе в тялото? Тя е лесна и проста, защото в малка сума (необходимо е да се помни за мярката!) Алкохолът отпуска, облекчава ненужните мисли, облекчава стреса. В такова спокойно състояние, той работи много по-спокоен.

Правилният избор

Не купувайте първия енергиен пияч, който реши да се развесели. Когато избирате напитка, следвайте следните правила:

• Най-добрата енергийна напитка е тази, която съдържа само едно тонизиращо вещество. По-добре е, ако е естествен растителен екстракт.
• Струва си да се обърне внимание на съдържанието на ароматизиращи добавки и оцветители. Използването на допълнителни канцерогени за нищо.
• Няма нужда да бъдете съблазнени от половин литър буркан. Дневна норма - 250-300 мл.
• Веднага трябва да си купите бутилирана вода, най-малко 0,5 литра. Енергията дехидратира, ще трябва да възстанови баланса.

И още нещо: не е необходимо да се конфитюри такава напитка с шоколад или да се пие кафе. Това е допълнителен енергиен удар върху тялото.

Обръщаме се към закона

Има някои правни нюанси по разглежданата тема. А именно - законът за продажбата на енергийни напитки.

Всеки знае, че Русия неуспешно се стреми да се бори с продажбата на всички видове психотропни вещества като алкохол, цигари и др. Тоничните коктейли не са изключение! През 2014 г. Държавната дума се опита да въведе закон за продажбата на енергийни напитки. Беше предложено да се забрани пускането на тонизиращи напитки на непълнолетни.

Приет ли е законът? Не наистина. Забраната е създадена едва на 1 май 2017 г., само за Москва и региона. Също така в тези и някои други региони (в Крим, например), те спряха да продават Coca-Cola, без да представят паспорт! Това е така, защото популярната сода, която дори децата купуват, съдържа кофеин, макар и в малки количества.

Всъщност, ако искате да развеселите, по-добре е да изберете опция без етилов алкохол, ако въпросът е дали да се купи алкохол или не. Енергичното шофиране може да бъде добър вариант, както и горила, нон стоп, сова, MTV Up !, Adrenalin Rush, Monster и много други. Но е по-добре да се пие чаша натурално прясно смляно кафе. Ако го пиете в умерени количества, то ще има редица полезни ефекти.